既然這樣讓我們追捧的沈香，他的作用與功效有哪些呢，下面就讓我們壹起來走進沈香壹起來看看他的作用和功效，沈香木產自印度，由於很堅實，丟在水中就會沈入水底，尤其是那香味，不斷從內部散發出來，永遠也不會消失。有人曾這樣形容它“沈香木最動人的是它的“沈”，有沈靜內斂的品質;也在它“香”，壹旦成就，永不散失。它給人壹種啟示，啟示我們在浮動的、浮華的人世中，也要在內心保持著深沈的、永遠不變的芳香。浮世是水，俗木隨欲望水波流蕩，無所定止。沈香是定石，在水中壹樣沈靜，壹樣的香。”
首先我們來說說沈香醫療保健
1、 沈香香氣典雅，主辛散疏通，入腎、脾、胃經，屬自然界中罕見的具有強烈抗菌效能的生藥材，是壹種溫性藥物，對冷胃、風寒濕痹有怯除作用，是行氣藥中最上等的藥材，有通關開竅、暢通氣脈、養生治病等神奇的功效。中醫典籍的相關記述也甚多，如《本草備要》謂之“能下氣而墜痰涎，能降亦能升，氣香入脾，故能理諸氣而調中，其色黑。體陽，故入右臂命門，暖精助陽，行氣不傷氣，溫中不助火。”《大明本草》謂之“調中補五臟，益精*，暖腰膝，止轉筋吐瀉冷氣”；《本草綱目》謂之能“冶上熱下寒，氣逆喘急，大腸虛閉，小便氣淋，男子精冷。”
2、沈香不僅宜於熏燃，也可以研成粉末內服（外用還可治療外傷並有鎮痛作用），或以沈香片、沈香粉沖泡飲用，皆為傳統的養生妙方，具有活血行氣、補養氣血之功效；女性常食能調經補血、駐顏美容，治療氣血兩虧，面色萎黃，頭暈目眩，月經不調等癥。
3、此外沈香還具有清熱祛風，涼血通脈，養心安神，對心臟病引起的心跳氣短，心補不安，神經衰弱，失眠多夢，昏倒迷失知覺等，有幫助和治療的功效，並能清心熱用脈之熱，對高血壓，心糖尿有幫助。
4、 中醫古籍《普濟方》中記載，沈香具有活血美膚，消除黑斑，去油脂的美容功效，適合於油性皮膚，易長青春痘的朋友。
5、 舒壓安神好心情：泡個粗鹽袋、喝碗酸棗仁湯、聞聞沈香香薰，具有安神、解郁之功效，可令人容顏白嫩，皮膚細滑，皺紋減少。除了身體健康，美麗苗條，內在精神狀況更要保持快樂，才能從內而外散發自在光彩。
6、 沈香不止可使皮膚潤澤、舒適，並可去掉難以除去的斑痕。只要極其微量的沈香末，就可使香水和脂粉的味道保持得更持久。
各種顏色沈香的生長性、疏通性、抗菌殺毒性功能是有差別的，下面把我的看法說壹說：生長性能由強到弱的沈香是綠色、紫色、褐色、黃色、白色、黑色；疏通性能由強到弱的沈香依次是褐色、紫色、綠色、黃色、白色、黑色；抗菌殺毒性能由強到弱的沈香依次是褐色、紫色、黃色、綠色、黑色、白色。
由此可知，沈香的主要藥效是疏通、養護、活化……等，比如舒筋活絡，活血行氣，理氣通竅，止痛……等，這些性能古人早有總結，大家平時也常說。我這裏想說的是：沈香的疏通養護功效很重要，是福音，它對人體的血管閉塞、心腦血管硬化等因為血管不通引起的病癥有疏通、養護、恢復生機等效能，對血液有抗菌殺菌和活血的能力，比如心血管梗塞、腦動脈硬化、腦血管梗塞、高血壓、冠心病、肝胃血管、腎血管、……等等。
然後來認識壹下沈香令人關註的美容養生功效作用，沈香美容養生功效在古代就被人所認識。中醫古籍《普濟方》中記載，沈香具有活血美膚，消除黑斑，去油脂的美容功效，適合於油性皮膚，易長青春痘的朋友。沈香不止可使皮膚潤澤、舒適，並可去掉難以除去的斑痕。只要極其微量的沈香末，就可使香水和脂粉的味道保持得更持久。
在中國古代宮廷醫史中有關於各朝歷代君王嬪妃用沈香香熏進行養生、養顏的記載，清朝的慈禧太後更是每日必用沈香充分香熏自己的寢宮後，聞香就寢。從古至今阿拉伯王室貴族保留了直接熏燒沈香，塗抹沈香油的習慣。日本王室也都有用香的習慣。泡個粗鹽袋、喝碗酸棗仁湯、聞聞沈香香薰，具有安神、解郁之功效，可令人容顏白嫩，皮膚細滑，皺紋減少。除了身體健康，美麗苗條，內在精神狀況更要保持快樂，才能從內而外散發自在光彩。
近幾年來,隨著社會經濟的發展和人們生活水平的不斷提高,人們對沈香的養生、養顏等美容功效認識越來越深,沈香美容產品的開發也越來越多,出現了沈香茶、沈香空氣清新劑、沈香防曬霜、沈香牙膏、香皂及洗發精等等。而沈香佛珠手鏈作為壹種飾品，既具有收藏價值，同時又能給佩戴著帶來養生養顏之功效。
由此可以見，沈香除了搜藏價值和藥用價值外，還是稀有的高價香料，但是我們個人來講制成香料是不現實的，但是沈香也不失為做成壹個工藝品贈與女性的好點子。
從朋友那裏了解到，由於這幾年環境越發惡劣，在南方壹帶，香樹難以生存，加之當地砍伐者導致沈香價格壹路上漲，與此相呼應的是在上海、杭州、廣州等大城市，收藏沈香工藝品已成為當下流行之事，想想真讓人費解，以前大家都玩黃金 現在改木頭了…..據說其香氣可以舒緩情緒，對身體很有好處。在利益的驅使下，市場上出現了很多贗品沈香制品，提醒大家千萬不要貪圖這點蠅頭小利呀，真正的沈香的味道是比較清淡的，並且會隨著人體以及外部的環境隨之改變，佩戴的時間越久，氣味越發濃烈。女士們不再用香水了，也許這也是很多女士追捧的原因之壹吧.
作為這樣的稀釋寶物，加上現在人們對其沈香的了解，沈香投資成為壹種時尚，我國自古以來就傳承了悠久的香學文化，早在宋代，就有壹兩沈香壹兩金的說法。據史料記載，我國“香文化”的發展始於春秋，成長於漢，成熟於唐，鼎盛於宋，傳承於明清至今。宋元時期，人們更是把品香與鬥茶、插花、掛畫壹起並稱為上流社會優雅生活中修身養性的“四般閑事”，歷代文人雅士均留下了無數以品香為題材的名詩佳句，受此影響，香文化逐漸在這個追求時尚的時代收到追捧和青睞，投資收藏沈香成為國人的壹種時尚。
沈香的價格主要是由年代控制的，沈香的價格按照質量與後期的制作工藝而定，妳也可以在香至尊問下。