1、晨跑第三天打卡，我想堅持10天，大家拭目以待。
2、晨跑壹圈回來，汗如雨下啊，不過爽。
3、多讀書，多旅行，多運動，勤懇工作，善待他人，熱愛天地自然，珍惜壹事壹物，自然會有人感受和尊重妳的價值。
4、周末晨跑。壓著心率跑，不敢跑太快，刷夠時間就回家，心肺慢慢提上來吧。
5、早上起床，擁抱太陽，出來晨跑。
6、每天堅持背單詞，堅持跑步。