最開心的壹件事就是在最不開心的時候在健身房瘋狂騎單車，汗水伴隨著動感的音樂揮發，累到毫無知覺卻鬥誌昂揚，那壹刻的感覺是忠於自我。多希望那種狀態是我生命中的常態，為什麽現在的我這麽喪。
汗水健身勵誌句子
壹、就服朋友圈那種八百年去壹次健身房跑兩步就各種發被汗水浸透的照片好像誰的身材不是汗水換來的似的。
二、健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
三、今天過完20xx年就過去5/12了，即將迎來六月的雨季，也是莘莘學子金榜題名時，用健身來結束五月的最後壹天，揮灑汗水必將收獲希望，願不負好時光！
四、妳好像壹直壹直都在，每當我在最疼，最累的時候，妳會默默在我旁邊，那壹刻感覺值了，健身房的邂逅，我很珍惜。多少次汗水流過鼻尖，腳下主動去抗阻，健身過後的釋放感覺壹身輕松。
五、昨天重回健身房，之前很偶爾的去過幾次私教室，不太自在，像是很刻意去消耗卡路裏每次不留下壹身汗水就虛度此行的感覺。昨天去了健身房，雖說是重新裝修，但像是年資已高偏要裝扮成小朋友的樣子，勉強嶄新。不是很喜歡，但還是看到了很多熟悉的臉，身材依舊很棒，像獎杯墻壹個個再過多久依舊是目標的感覺。
六、在健身房揮灑青春的汗水同時不忘記看看接下來要吃什麽。
七、倒計時五天，今天有時間去鍛煉，依舊堅持器械訓練和快跑，1小時，汗水擋不住，回去依然15分鐘的馬甲鍛煉。。健身減肥後，體重下去了不能允許在上去，不然會有很強的罪惡感。新的城市，熟悉了先去找健身房，現在發現除了工作外，健身能讓自己很充實，愛上健身！
八、下周回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝壹個月也算是下壹段旅程出發前的休息
九、健身打卡單車壹小時，看著胳膊上的汗水，在燈光下閃閃發光，發現了，真的有好多繞著公路跑步的人。
十、音樂和健身房運動流的汗水剛剛好，每天進步壹點點～
十壹、健身流點汗水是對釋放壓力的壹種方式。
十二、隔了兩個月沒能去健身了，昨晚去揮灑汗水，現在全身酸爽～
十三、老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
十四、哪位專業人士解釋壹下，我健身過程揮灑了好多汗水，可是健身前後體重完全壹樣。
十五、每天早上背單詞-白天工作-空閑時候或者摸魚時候看壹看法條-下班吃了飯去健身房動壹身汗水-洗個澡再看英文背法條-最後11點按時就寢。
十六、我是真的相信蚊蟲喜歡汗水的味道的。每次健身完從這條路走過就能感受到全世界的惡意。特麽快遞櫃更是設在灌木叢裏、下水溝旁。
十七、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路裏。我進健身房都在壹杯接壹杯地補充葡萄糖。
十八、這兩個月我遇到了壹些不如意的事情，每當我難過的時候我就去健身房，用汗水代替淚水。運動的時候心情會變好。
十九、到了我們這個年齡，心中有點煩悶之事都找不到人喝兩杯了，男的已為人夫，女的已為人母，只能自己跑去健身房留點汗水。
二十、感覺來健身房可以把所有負能量通過汗水傾瀉出來
二十壹、折騰了壹天，晚上跟室友跟教練壹起運動健身揮灑汗水說說笑笑，回來太晚吹頭發還有兩個陌生人的幫助，然後看個自己喜歡的綜藝，再睡壹覺，又發現了生活美好的壹面！這兩個月經歷了生死離別，又經歷了非人性化，就把它當作壹種經歷和成長吧！晚安，4月5月！
二十二、在健身房流的每壹滴汗水，換來的都是身體的正能量，在練操房，練舞的時候流下的汗水，積極向上，內心豐盈，做更好的自己。
二十三、經過壹場雨水的洗禮，烏魯木齊市的天空更加清朗，各大公園裏跳廣場舞、健走、慢跑的人越來越多。與此同時，健身場館裏男女老少也盡情揮灑著汗水。全民健身已經蔚然成風。
二十四、壹個人這麽晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
二十五、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
二十六、來新健身房鍛煉壹個星期瘦6斤，從81到78，背後的汗水只有自己知道，健身是唯壹壹件妳付出就會有收獲的事情。
二十七、手肘脫臼+畢業設計的摧殘，瘦了十斤，狀態差到極點，但是還是盡力去準備下這個比賽，為大學健身這兩三年留下的汗水和辛苦畫上個圓滿的句號。
二十八、任何苦難都值得自己慢慢熬過去。我面對現在恐懼完全不知所措，不知道該怎麽面對明天也不知道該如何度過今天。很想到健身房跑壹跑，汗水蒸發凝結成的水蒸氣能帶走心裏多多少少的郁悶，再面對藍色放光的泳池狠狠哭壹場，卻發現大喘氣過後已經完全沒有了想哭的欲望。可是心臟還是皺巴巴的。。
二十九、昨晚運動，感覺和以往不同，以前臉上是油+汗水，昨晚就只是爆汗而已，不怎麽油了。健身房裏幾個有氧神器，5分鐘-10分鐘就能快速提升心率，接下來再做器械，最後再來半個小時的有氧。然後就手抖腳抖了。
三十、沖掉在健身房流下的汗水，甩壹張面膜，然後碎覺。
三十壹、安安心心沈浸在書店看完壹本書，認認真真泡在健身房撒了壹斤汗水。
三十二、每周日對自己最嚴格的壹天，把自己泡在健身房裏感受汗水從身體劃過，小夥伴拿來衣服作為禮物，鼓勵了馬上參加舞蹈比賽的好朋友，被壹直誇我的夥伴摸了胸，嚇得我把手裏的醋直接噴在了眼睛裏，聊天的時候說這麽努力其實也就是給自己看，晚餐吃的有點沒頭腦，喝保養的中藥也是要強。
三十三、妝都沒有卸下班來了健身房，45分鐘跑了6公裏，願不辜負汗水與美食
三十四、健身的意義就是在最難熬的時刻發現自己的汗水沒有白流～馬甲線妳好呀！
三十五、運動不僅可以讓妳忘卻煩惱，增加幸福感，還能讓妳正能量爆棚。當妳心情不好或遭遇挫折的時候，不要只會吃吃吃，喝喝喝，睡睡睡。去健身房揮灑點汗水，馬上就能給妳靈魂的救贖！滿血復活！
三十六、看著鏡子的的自己真的越來越緊致了，真的很開心，每壹點改變都是在健身房的汗水換來的。無論有什麽事，運動計劃都沒有變，我想，運動是壹生的計劃，與身體好好相處。
三十七、沒減肥的時候，我很快樂，每天吃吃喝喝快快樂樂，斤數也是這樣。現在，我不快樂，每天就吃壹點點，不敢吃個這不敢吃那個，辛辛苦苦在健身房揮灑汗水，斤數跟之前也差不多。
健身勵誌名言1、財富難買幸福，健康才是幸福。
2、槍不擦不亮，人不練不壯。
3、減身不如健身。
4、全民健身是壹個民族生生不息的動力和源泉。
5、做壹個有質感的女孩，運動健身，閱讀旅行，不悲不喜，低調美麗。
6、健身鍛煉貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。
7、走路對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來說，是壹種生理活動的最好方式。
8、腦怕不用，身怕不動。
9、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
10、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
11、生命的活力在於血液循環，身體的健康在於堅持運動。
12、數九嚴寒天氣寒，鍛煉自己莫間斷。
13、車靠加油增動力，人靠運動添活力。
14、生活需要常更新，生命需要常健身。
15、練足精氣神，不進醫院門。
16、壹把青菜壹把豆，壹杯牛奶二兩肉，五谷雜糧要吃夠。
17、全國全民全面健身，健心健身健康全民。
18、讓運動成為習慣，讓生命更加精彩。
19、吃得雜不用藥，心情好百病消；動手動腦抗衰老，生活有度健康保。
20、人生壹趣笑壹笑，和氣養生更重要。
21、靜中有動，均衡適度，宜修身養性；動中有靜，勞逸結合，利健康人生。
22、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張壹樣都是極其有害的。
23、體育是壹個人全面協調發展的最重要的因素。
24、生活奔小康，身體要健康。
25、我健身，所以我健康。
26、投資健康，積蓄健康，收獲健康。
27、拍打全身活絡舒筋，大吼幾聲吐故納新。
28、秋季滿加衣，春天慢卸棉。
29、寧吃鮮桃壹口，不吃爛桃壹筐。
30、養成好的習慣就是儲存健康，放縱不良陋習無疑是透支生命。
31、長期健身，樂壽雙增。
32、小區裝上健身器，老老少少都歡喜；居民健身需堅持，量力而行要註意。
33、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
34、常去體育場，吃飯甜又香；多進健身房，睡覺到天亮。
35、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。
36、健全的精神寓於健全的身體。
37、鍛煉從今始，何必待明朝。
38、堅持爬山，不用醫生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。
39、得意之時處之以淡，失意之時處之以忍；是非審之於己，毀譽由之於人。
40、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。
41、健全的精神，寓於健全的體魄；國家的富強，寓於全民的健身。
42、耽擱壹夜眠，十夜補不全。
43、運動鍛煉身體棒，生病黃魚變強壯。
44、高樓大廈靠基礎，聲強體壯賴鍛煉。
45、壹勤生百巧，壹懶生百病。
46、運動健身卻百病，四肢不勤病纏身。
47、病痛叫人吃到了苦頭，運動使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。
48、與其花百元看醫生，不如花壹元去健身。
49、每餐留壹口，活到九十九。
50、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。
51、利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。
52、嘗觀天下之人，氣之溫和者壽，質之慈良者壽，量之寬宏者壽。
53、如果妳想聰明，跑步吧！如果妳想強壯，跑步吧！如果妳想健康，跑步吧。
54、松樹雨露長年青，暮年練身夕陽紅。
55、體育之基，只有深植於全民健身運動之中，才能持久而蓬勃地發展。
56、健心在於養神，養神在於養腦，養腦在於勤用，用則強，偏則廢。
57、全民健身是民族發展的千秋大業。
58、體育鍛煉適體適時適項適量健身效果好，動靜結合有勞有逸有律有度健心方法佳。
59、爬山跑步做體操，勝吃人參驢皮膏。
60、食得法定時餐，不偏食粗茶飯。
61、人不學習少知識，會成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。
62、美好生活由健康開始。
63、運動方法無數條，因時因地因人挑。
64、黑發不知鍛煉好，白首定悔健身遲。
65、電視莫看久，飯後百步走。
66、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
67、冬勿過捂，夏勿過露。
68、憂慮是奇特的染發水，經常使用能使黑發變白發。
69、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤幹活工。
70、身心俱健，不可偏廢。
71、鍛煉適可而止，運動量力而行。
72、樹立八榮八恥榮辱觀，展現人文奧運之風采。
73、運動有益健康，健康成就未來。
74、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
75、吃飯不要鬧，/吃飽不要跳。
76、天天跑壹跑，耐力可提高；天天跳壹跳，身心不疲勞；天天彎彎腰，肌體輕又巧。
77、樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。
78、機器不轉要生銹，人不活動要得病。
79、運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。
80、助人為樂，自得其樂。知足常樂，自己找樂，四樂人長壽。
勵誌健身語錄1、堅持!每天鍛煉多堅持壹秒，壹年360秒。6分鐘不能讓妳變成高帥富，但能改善妳的新陳代謝功能，多活幾天。(命長身體好才有逆襲的資本)
2、累!累就對了!在妳經歷過風吹雨打後，也許會傷痕累累，不過當雨後的第壹縷陽光投射到妳那蒼白、憔悴的臉龐時，妳要欣喜若狂，並不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心誌，勞了筋骨，餓了體膚後，妳毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己!
3、別人在努力學習，妳卻在看偶像劇。別人在努力健身，妳卻沈浸在島國電影裏意淫著。妳也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己壹事無成，因為這是妳自己選擇的。
4、每壹個優秀的人，都有壹段沈默的時光。那壹段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日後說起時，連自己都能被感動的日子。
5、我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這壹輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
6、想著要贏得比賽不會給妳力量，在鍛煉中掙紮力量才會增長，當妳克服困難不想放棄時，這就是力量。阿諾德施瓦辛格
7、有勇氣不壹定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是壹天結束後靜靜地說我來試試!讓我再試試!
8、健身沒有什麽捷徑可走。如果妳覺得走捷徑對妳很重要，意味著妳就是個弱逼。
9、為什麽健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，讓女人受不了。女人深蹲，讓男人受不了。男人女人都練深蹲，床受不了!!!
10、來看看啥叫脫衣有肉，穿衣顯瘦。妳可以做到嗎?
11、要麽健身，要麽讀書，身體與靈魂，必須有壹個在路上。
12、在等待的日子裏，刻苦讀書，鍛煉身體，謙卑做人，養得深根，日後才可以枝葉茂盛。
13、No pain，No gain。對於健身的人，這是壹種榮譽!
14、西點軍校：如果妳沒有選擇的話，那麽就勇敢地迎上去!stop talking startdoing!
15、在每壹絲曙光破曉前，壹定是快要窒息的漫長黑夜;在每壹次榮光到來前，壹定有太多狼狽的時刻，被看不起的日子;在每壹陣掌聲到來前，總有太多唏噓，太多冷眼;在每壹個山頂峰巔，總有貝殼;因此，在每壹個快要放棄的時刻，記得對自己說：加油，挺住!
16、其實妳渾身都是奢侈品，在合法人體器官市場，壹只眼角膜是24400美元，心臟價值997700美元，肝臟價格為557100美元。腎是62000美元。假如妳無病無痛、臟腑無損，就已是個千萬富翁了。
因此大家要註意身體，多運動，健康才是無價的!
17、在妳想要放棄的那壹刻，想想為什麽當初堅持走到了這裏。
18、請珍惜身邊的肌肉男，第5次人口普查中，中國男性人口6億6千萬，如果減去兒童還有50歲以上老年人，剩下不足3億!在這3億當中壹直有鍛煉習慣的大概1千萬，每個地區堅持鍛煉肌肉的男性中青年只有1、2萬人，每個地區可以堅持幾年以上的肌肉男只有不到800人!假如妳身邊有這樣的肌肉男，那果斷點個贊!
揮灑汗水的勵誌說說揮灑汗水的勵誌說說
壹、看競走突然想起來小跑步開播前，被譯名誤導的我壹度以為是競走番，不禁有些小期待，結果知道我有多失望嗎！我只是想看大家壹起揮灑汗水劃掉扭屁股劃掉怎麽就這麽難！
二、拋開雜念，揮灑汗水，淋漓盡致，專註，快樂，堅持，睡覺！
三、靜靜的回憶，如今確已淪為生活的機器。少年時還有摯愛的籃球從小學到中學到大學，在那個靜怡的山野縣城揮灑汗水。累了，脫下球鞋躺在球場邊，仰望藍天白雲。心已飄遠轉眼三十三。在別人眼裏也是小有成就。可是也漸漸的十幾年來，再沒有了熱愛。時光給予了生活的色彩，卻帶走了我的快樂。我的快樂
四、裏約奧運正如火如荼地舉行中，各國健兒在賽場上揮灑汗水與激情，我國可愛的女泳手傅園慧更是使出了洪荒之力萌翻全國觀眾，並勇奪獎牌，瞬間成為新壹代網紅。親們，隨著奧運的節拍，有沒有動起來的沖動？心動不如行動，快到越秀山動起來吧！
五、想要揮灑汗水，浸濕衣衫，洗壹個熱水澡之後身輕如燕，跳著走，下個禮拜姐姐我就回歸啦，哇哈哈哈哈！
六、想著)
二十三、看短跑預賽想起了在運動場上揮灑汗水的日子，站在起跑線時的忐忑，得獎的喜悅，失利的不甘那些日子也只有懷念了。
二十四、幹了這瓶可口、明天準備又出發我和奧運健兒壹樣在揮灑汗水。
二十五、這次奧運感覺真的很過分，充斥著裁判對中國的不公，但我國的運動員真的太可愛，又讓我開始熬夜看比賽，成為壹個奧運迷，看他們笑著揮灑汗水，聽到會場的義勇軍進行曲時真的超開心，希望所有運動員都盡情享受比賽吧。
二十六、看著奧運健兒在場上揮灑汗水，我們怎能在家葛優躺，快穿上索菲亞銀離子抗菌防臭襪，快速吸濕排汗，讓運動更輕松！全民運動，助戰奧運！
二十七、周末愉快！奧運賽場上的每壹位健兒都是棒棒的，只要全力以赴問心無愧得什麽牌我覺得已不重要了！加油，每壹位在賽場上揮灑汗水和淚水的英雄們。
二十八、08年舞度剛成立時，我們天天在地下室揮灑汗水，現在只能從窗口看看它以前的樣子了。
二十九、高三的生活已過了十幾天，在揮灑汗水之際，耳聞我國運動員在奧運會獲獎，總是令同學激動得不得已！真是振奮人心，中國加油！
三十、即使是暴雨，也抵擋不住我揮灑汗水的決定。每天堅持多壹秒，離好身材就越近壹步。加油～
三十壹、看奧運會看得變成了壹個大寫的迷妹。他們揮灑汗水的樣子真的特別特別迷人也特別特別值得尊敬。
三十二、我們壹起揮灑汗水同時壹起塑造夢想纖然。
三十三、作為曾經的運動員特別能理解孫楊，傷病是所有運動員都無法避免的，運動員不怕受傷不怕生病，就怕在賽場上被傷病影響而無法繼續揮灑汗水，這種心裏的苦，沒人能理解。太苦太苦。
三十四、每個地方都有揮灑汗水的時候！
三十五、陪老公踢球有沒有發現男士們在運動場揮灑汗水奔跑的樣子真的超級帥！
三十六、男人忙著健身，女人忙著瘦身。當下的現代人，都在竭盡全力的為自己外在的美好投入時間、支付金錢、揮灑汗水，但對工作、家庭及情感的付出卻越來越吝嗇。真正漂亮並令人稱贊的事物，壹定是由內外面的甜美，如果壹個看上去又紅又大的蘋果，掰開後卻是黑心腐臭、趴出蛆蟲，那只能讓人更加的惡心。