1.從遇見妳開始，凜冬散盡星河長明。
2.星星造就了宇宙，光芒萬丈，整個世界都亮了起來。
3.星空下，曾經有無數次的淚痕劃過，卻始終無法落入妳的心…… 星空下，曾經有無數次的思念流逝，卻怎麽抓也抓不住……星空下，那顆最明亮的，卻是壹顆永遠不會發光的星星……
4.星星顏色不壹樣，是由於它們的表面溫度不壹樣。太陽光看上去是白色的，實際上是由：紅，橙，黃，綠，青，藍，紫七種顏色的光組成。星星的溫度越高，它發出的光線中藍色的成分就越多，看上去這顆星就是呈藍色；如果這顆星的溫度很低，那它發出來的光線中紅光的成分多，看上去它就是壹顆紅顏色的星星了。
5.天上的星星像小孩子的眼睛壹樣亮晶晶。
6.仰望星空，我迷戀它的明朗，自信、堅強，不懼黑夜的恐嚇，讓星空下的人兒堅定前行的方向。
7.想和妳壹起偷吃月亮。
8.天上只有壹個月亮，世間只有壹個妳。
9.銀閃閃的小星星壹顆比壹顆明亮，就像壹個個小精靈，頑皮地眨著眼。在稚氣地註視著人間，仿佛用那明亮的眸子講述壹個個美麗的童話；它們把光澤揮灑向大地，不管是光澤鮮艷的，還是光澤暗淡的。
10.如果我能同時放飛壹千盞孔明燈，我就可以為妳盈造壹片星空！屬於妳的星空！
11.看那北邊的極點，有壹顆閃亮的星，像壹顆璀璨的明珠，耀眼極了。那不就是北極星嗎？北極星下面有7顆閃亮的星，組成了壹個勺子。它們大概就是著名的北極星吧！
12.幸福這東西就像星星壹樣，黑暗是遮不住他們的，總會有空隙可循。我們要在生活的空隙裏尋找幸福，那點點滴滴的生活樂趣，足以讓我們幸福壹輩子。難忘的，莫糾葛。棘手了，暫放下；離遠了，速轉身。壹生路途顛簸，要閱人無數，別在某處耽誤過久。
13.月亮在販售快樂，我與星輝壹同為妳沈淪。
14.點點的繁星好似顆顆明珠，鑲嵌在天幕下，閃閃地發著光。
15.疏星閉上疲倦欲睡的眼睛，退隱消失了。
16.我仰望星空，它是那樣寥廓而深邃；那無窮的真理，讓我苦苦地求索、追隨。
17.月亮照回湖心，野鶴奔向閑雲。
18.仰望星空，我迷戀它的美麗，閃耀、皎潔，讓人忘卻煩惱憂愁，享受著這柔美的星光。
19.滿天的星星，像黑夜裏無數眨動的眼睛，像壹顆顆光閃閃、亮晶晶的夜明珠。而天空則像無邊的海洋，海面上閃著點點銀光。
20.我佇立在星辰上，遙望妳孤寂的身影，讓自己成為星空的壹分子，讓時光驅趕我疼痛的呼吸。
21.在遇見妳的那壹刻，浩瀚眾星皆為塵。
22.這個世界上有百分之五十的煩惱都是通過好好睡壹覺就能解決的，至於剩下的壹半，等睡醒再去想。
23.空中的星星十分醒目，有的大、有的小、有的亮、有的暗，還可以看出許多的星座。
24.我們是星星，沒有月亮的皎潔，卻有和美的姿色；我們是星星，沒有太陽的溫暖，卻有華美的柔和。
25.月亮是那麽明亮，把大地照得壹片雪青，樹木、房屋、街道都像鍍上了壹層水銀似的。
描寫夜晚星空孤寂的句子篇二26.啟明星是那麽大，那麽亮，整個廣漠的天幕上只有它壹個在那裏放射著令人註目的光輝，活像壹盞懸掛在高空的明燈。
27.嚴冬的夜晚，幾顆赤裸的星星可憐巴巴地挨著凍，瑟瑟發抖幾乎聽得見它們的牙齒冷得捉對兒廝打的聲音。
28.天階夜色涼如水，臥看牽牛織女星——杜牧《秋夕》
29.天上的星星像寶石般晶瑩。
30.天上的星星像寶寶，依偎在月亮媽媽的懷抱，媽媽撫摸著小寶寶，寶寶臉上露出了燦爛的微笑。
31.星星閃爍不定，就像壹個淘氣的孩子，他在不停的閃爍著自己的那壹雙充滿智慧而又神秘的眼睛，也像壹顆顆明亮的寶石在閃閃發光，更像是那壹粒粒珍珠，放射出耀眼的光芒。
32.從來不喜歡仰望夜空，即使有璀璨奪目的星星眨眼，怕看到那壹輪圓月，想到離鄉已遠的。
33.滿天的星鬥，它們盡著自己的力量，把點點滴滴的光芒融匯在壹起，雖然不如太陽那麽輝煌，也不如月亮那樣清澈，但它們夢幻般的光也灑到了人間，把大地變成了壹個奇異的世界，誘發著人們探索的欲望。
34.妳說我曾經最愛星空，如今不再仰望。只是因為妳代替了我的星空。
35.妳和星星壹樣惹人心動。
36.月亮和星星會不會互道心事，晚安咯。
37.逐漸淡去的黑雲間，有幾顆星羞答答地眨起眼兒來。
38.當月幕降臨時，她在月亮殿裏翩翩起舞，當太陽出來時，她又下凡幫助窮苦的人她與壹位老爺爺是好朋友，然後回到星星宮休息。
39.仰望星空的人總以為星星是寶石，晶瑩透明，沒有纖瑕。飛上星星的人知道那裏有灰塵，石渣，和地球壹樣復雜！
40.夏天的夜晚真是妙不可言，閃爍的星空更多了壹些美妙和奇特。我非常喜歡夏季的星空，因為夏季的星空是無法用語言來形容的，這壹切都是那麽美麗，那麽富有詩意。
41.世事千帆過，前方終會是溫柔和月光。
42.我們的征途是星辰大海
43.峨眉山月半輪秋，影入平羌江水流。
44.月亮踩碎了星光，我希望月亮再溫柔壹點，星星再亮壹點。
45.愈是黑暗的晚上，星星和月亮就愈是美麗。
46.是妳錯過了星空，還是我錯過了妳，到最後，還是只有我，獨自望著星空。
47.星星發亮是為了讓每壹個人有壹天都能找到屬於自己的星星
48.夜幕降臨，幽藍幽藍的天空中點綴著無數的小星星，壹眨壹眨地，仿佛在邀請人們到廣闊的太空中去遨遊。
49.夏夜的星空多美呀！那些閃爍的星星多麽平靜，多麽安詳，即像壹只只明亮的大眼睛又像壹盞盞明亮的路燈。他看著我，照著我，使我產生了幻想，慢慢的我就進入了幻夢中。
夜晚沒有多少人很淒涼的句子摘錄四十九句夜晚沒有多少人很淒涼的句子篇壹
1.只有見識過煙火和愛情的人，才知道人世間的美好與淒涼。
2.先前是爺爺守著老屋。他喜歡坐在門口，壹口又壹口優哉遊哉地抽著自卷的旱煙。而當每次嗆得滿臉通紅時，便急急地招我給他捶背。那場景重復了幾年。而我印象中染紅老屋門口的那壹抹殘陽，落了又起，起了又落。不經意中，爺爺便沒了。老屋的那扇門吱呀吱呀地在風中搖曳，擔搖出的只是壹陣又壹陣淒涼的心痛，終究，沒了坐在老屋門口的人了。
3.有些心事只能自言自語，有些秘密只能講給朋友。有些痛苦只能默默承受，自己還是要靠自己拯救。
4.這輩子，相愛能夠相守固然好，無法相守，只因為不適合。
5.人生仿佛壹本書，寫滿了酸甜苦辣，記錄著喜怒哀樂。
6.不覺初秋夜漸長，清風習習重淒涼。——唐孟浩然《初秋》
7.陰晴圓缺、萬物輪回，世間的雨也算是萬物的壹種吧！那麽，它不會消失，至少地球存在的時空裏，它是無法消失的；於是，註定了我對妳的思念也不會消失，至少在我存在的生命裏，它是無法消失的！
8.憂傷是妳站在人流如水的街頭，雙手空蕩蕩，腦袋空蕩蕩，靈魂也空蕩蕩，無所依傍；比這世上任何壹個人都更加熱切的盼望他能幸福，只是，想起這分幸福沒有我的份，還是會非常的難過。
9.嫉妒是壹把刀，最後不是插在別人身上，就是插在自己心裏。
10.牛郎織女沒有什麽可羨慕的，把七夕定為中國情人節更是不可思議--難道我們還要乞求中國的戀人們都要成為隔河相望的淒涼人兒？倒是舊時“女兒節“之說比較中肯--哪壹個女子不需要乞巧呢？在那個男人主宰壹切的舊社會，在這個女人更加渴望幸福的現代社會。
11.放開彼此的手當，愛已經無法挽留，終於看透幸福的背後是壹道道傷口。
12.經過了春天的孕育，夏天的醞釀，菊花百花雕謝的秋天怒放了，似乎是填補這時的空缺，讓這蕭條的秋不顯得淒涼！
13.愛上妳不是錯，錯的是，我沒讓妳愛上我。
14.雨的悲傷在於雨裏想念的思緒，百轉千回。
15.生命是壹條美麗而曲折的幽徑，路旁有妍花的麗蝶，累累的美果，但我們很少去停留觀賞，或咀嚼它，只壹心壹意地渴望趕到我們幻想中更加美麗的豁然開朗的大道。然而在前進的程途中，卻逐漸樹影淒涼，花蝶匿跡，果實無存，最後終於發覺到達壹個荒漠。
16.憂郁的眼神裏，有著無比深刻的傷疤。
17.把這當成燃燒的'青春，光陰年華最後的任性，做妳想做的事，去見妳喜歡的人。
18.書生說若是有緣我們下半生再遇。
19.想起妳的壹點壹滴，心，又開始痛的無法呼吸，淚，更止不住地往下流。
20.什麽時候，雨水把眼淚悄悄覆蓋，回憶在心裏開始殘落。
21.能挑起爭端，愛，能遮掩壹切過錯。
22.異地戀要求妳要能夠忍受寂寞，而且這種戀情需要壹個大團圓的希望，就算很緲茫也好。這是壹種精神支柱，是支撐著妳堅持這段感情的信念。
23.青春並不憂傷、卻被我們演繹的如此淒涼。愛情並不復雜、卻被我們詮釋的如此苦澀。
24.窗外的雨，如山澗的.溪流，從房檐落下。風吹過來時，會飄進幾滴落在我的身上。不想關窗，因為想感受這雨的沖刷，想感受這如雨的思念…
25.壹曲悲歌，唱出相思幾何，嘈雜的世界，閉上眼睛，壹切，用音樂替代。只是寂寞，並非墮落。
夜晚沒有多少人很淒涼的句子篇二26.愛上壹個人，就是愛上壹個傷口。每壹次愛情，都像壹個新鮮的傷口，生長在心裏，偶爾疼痛。
27.隔了三十年的時光，往回看，再美好的月色也不免有些淒涼。
28.我只想當聽眾，因為不想感染太多塵世喧囂。
29.希望可以睡得很早，白天沒有忙碌的事情，晚上沒有要想念的人。
30.想壹個人卻是那麽的撕心裂肺，總以為自己很偉大，把壹切都看得開，看得很淡，可每壹次想念都覺得心好痛，好痛。
31.因為喜歡，所以開始；因為得到，所以安心；因為習慣，所以忽略。
32.天棄世遺，諸天幻滅，古今貫穿，唯我獨立，此身不朽，萬古諸天破滅！
33.我們的青春，高調開始，卻悲傷落幕。
34.有時候，讓對方離開，如果這個樣子，他才可以找到屬於自己的幸福，那也是壹種愛。
35.我可以畫壹個圈，我自己關在裏面，把回憶擋在外面。
36.這個很冷季節，思念是壹杯冰冷的水，不敢碰它不去碰它不想碰它卻不小心打翻了它，思念變成海洋，洶湧的潮水，壹寸壹寸地將我淹沒。
37.我喜歡在秋雨中扔掉傘，大膽地淋雨。秋天的雨涼絲絲的，像喝過薄荷茶，喉口的感覺，在秋雨中，壹任淋洗，壹種淡淡的淒涼，淡淡的憂愁像薄紗般蒙住心靈。時常在我憂愁時，淋到秋雨，會感覺它也如此憂愁，有個伴，心裏也好受些。淋雨，讓我全身解脫，零距離地享受大自然的美妙。它為我的思想增添美感，腦海中總會跳出壹些詩文來點綴她；它為我的感情渲染色彩，心裏常會躍出壹些感受來修飾它。於是它便成為了我心中獨壹無二的。
38.無情的世界無情的妳，失戀是妳退讓給我們的，所以我不再相信妳的所有語言。
39.有時候，會想要給妳寫封情書。貼上郵票，蓋上郵戳，經郵差之手，揣著我的甜蜜與不安，寄到妳的手裏。盡避，妳其實就在我身邊。
40.他唇角開出鳳凰花，只溫柔壹剎，輕撫額上朱砂，她重拾那繁華。
41.悲傷，就假裝什麽也沒發生。
42.我只是壹個過客，孤獨是我忠誠的伴侶，清貧是我耳畔的風。
43.好久不見，親愛的朋友妳是否壹切如意？想妳應該美麗如昔，快樂如昔，請別忘記：我的關懷如昔！
44.我像是壹個妳可有可無的影子，冷冷的看著妳說謊的樣子。
45.愛情是壹個人的事，壹個人的義無返顧，壹個人的冷暖自知，壹個人的天荒地老，無關其它。
46.如果當初我勇敢，結局是不是不壹樣；如果當時妳堅持，回憶會不會不這樣。有時候，壹個人的失蹤，孤獨了壹個世界。
47.睡醒壹臉眼淚，夢裏都是妳，妳快回家吧，不要躲在我的夢裏，好難過。
48.愛妳時，壹切美好，怨妳時，人生灰暗。為何歡樂過後，只剩下壹片悲涼？
49.來不及抹去秋的憂傷，寂寞的雪花又在拍打著我的淒涼。或許是歲月過於匆忙，幾十年光陰似箭，瞬間便成了過往。來不及告別，顧不上回想，逝去的路漫漫，未來的路茫茫……
描寫夜晚孤寂傷感心情的句子 描寫夜晚孤寂傷感心情的說說1、成功沒什麽了不起，經得起失敗才叫厲害！ 張德芬
2、比失去妳更令我傷心的是，妳都沒有為了跟我在壹起而努力過。
3、我們不要再花精神和能量等待另壹半的奇跡出現了，這只是執著，反而應準備壹個可以隨時去愛的身心。簡單地說，就是自愛。妳失落了的另壹半，並不需要向外找，而是要向內找。 素黑
4、壹個人如果還擁有幾分自尊的話，那麽就應該從改掉自己的火爆脾氣開始。如荷柔和，如荷開過。 延參法師
5、若妳欲哭無淚，嘗試著說出來。若妳欲語無言，便什麽也不要說。有時壹開口，眼淚就會跟著流，眼淚能說出妳不能說得東西。
6、找不到對的人，其實很可能是，改不掉錯的自己。
7、沒有誰說過壹生只能愛壹個人，亦沒有誰說過，重新開始是對過去的背叛。《妳若安好 便是晴天》
8、最真實的面具是借口。借口靠近，借口拒絕，借口離開。總是要這麽卑微，才覺安全。
9、生活，就是壹種永恒沈重的努力，努力使自己在自我之中，努力不至迷失方向，努力在原位中堅定存在。 米蘭昆德拉
10、王小波：妳壹來，我就決心正經地、不是馬虎地生活下去，哪怕要費心費力呢，哪怕我去犧牲呢。
11、生的太多的痛苦和不幸，都是因為想要活成別人那樣，而不是活成自己這樣。妳若和別人攀比，就會變得不自在。
12、什麽時候妳什麽都不怕了，妳也就什麽都有了。問題是，沒有軟肋的時候，也就沒有了愛恨情仇。 暖小團
13、不要為那年的青春哭泣，最好的自己妳還沒有遇到。 （晚安！）
14、也許我壹直照著別人的方向飛，可是這次，我想要用我的方式飛翔壹次！《逆光飛翔》
15、婚姻是兩個人的心 往壹處走，不壹定有多心動，但是壹定要合適，彼此成長，相互成全，互相扶持，相伴到老！
16、但是我始終認為痛苦是沒有比較級的，對於壹個心智未開的孩童，失去壹根雪糕的痛苦就已經足夠大，就算在剛剛失去壹份工作的人眼裏，這根本算不上什麽。而對於我來說，我聆聽壹切真實的痛苦，我拒絕壹切無病呻吟。
17、活在當下，我們好像生來就對所有的事情不滿。壹直想改善自己的狀態，壹個欲望達成後，下壹個有自然浮現。《愛在日落黃昏時》
18、以後的路還那麽長，我不知道結局，也不做假設。我只想看見生命最完整的樣子。我不想記得那句難過的話。我只記得壹件事在妳身邊。
19、重要的不是治愈，而是帶著病痛活下去。
20、如果妳真的想做壹件事情，那麽就算障礙重重，妳也會想盡壹切辦法去辦到它。但若是妳不是真心的想要去完成壹件事情，那麽縱使前方道路平坦，妳也會想盡壹切理由阻止自己向前。
21、壹程山水，壹個路人，壹段故事，離去之時，誰也不必給誰交代。既是註定要分開，那麽天涯的妳我，各自安好，是否晴天，已不重要。
22、有些事，做了才知道，有些事，錯了才知道，有些事，長大了才知道。
23、當妳在猶豫的時候，這個世界就很大；當妳勇敢踏出第壹步的時候，這個世界就很小。
24、妳如果認識從前的我，也許妳會原諒現在的我。
25、命運就是這樣蹊蹺，無法言說。不是來得太早，就是來得太遲。剛剛好的情感交流，需要得到上天多大的寵愛。
26、在我有生之日，做壹個真誠的人，不放棄對生活的熱愛和執著，在有限的時空裏過無限的廣大日子。三毛
27、壹個信任文藝的人，骨子裏往往有天真的東西，這個東西，讓他們不務實，不適應生活，不夠圓熟，合群，也不容易快樂起來，但是也是這個東西，把人的心，距離縮小了。 黎戈
28、人生就像壹直在重復著壹個動作：清零。壹步壹步的走，壹步壹步的扔，走出來的是路，扔掉的是附註，也許只有這樣，才能修煉成精。
29、真正的快樂，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主觀的來說，它是細水長流，碧海無波，在蕓蕓眾生裏做壹個普通的人，享受生命壹剎間的喜悅，那麽我們即使不死，也在天堂裏了。三毛
關於無私奉獻不求回報的經典句子匯總四十九句關於無私奉獻不求回報的經典句子(篇壹)
1.英雄主義是在於為信仰和真理而犧牲自己。——托爾斯泰
2.有誌肝膽壯；無私義凜然。 —— 《格言對聯》
3.壯心欲填海，苦膽為憂天。——文天祥
4.做天下好事，既度德量力，又審勢擇人。專欲難成，眾怒難犯，此八字者不獨妄動邪為者宜慎，雖以至公無私之心，行正大光明之事，亦須調劑人情，發明事理，俾大家信從，然後動有成，事可久。盤庚遷殷，武伐紂，三令五申，猶恐弗從。蓋恒情多隱於遠識，小人不便於己私，群起而壞之，雖有良法，胡成胡久。 —— 曾國藩
5.如果妳在任何時候，任何地方，妳壹生中留給人們的都是些美好的東西——鮮花，思想，以及對妳的非常美好的回憶----那妳的生活將會輕松而愉快。那時妳就會感到所有的人都需要妳，這種感覺使妳成為壹個心靈豐富的人。妳要知道，給永遠比拿愉快。——高爾基
6.英雄主義是在於為信仰和真理而犧牲自己。托爾斯泰
7.只有努力去減少別人的苦難，妳才會快活。
8.采得百花成蜜後，為誰辛苦為誰甜。——羅隱
9.我是春蠶，吃了桑葉就要吐絲，哪怕放在鍋裏煮，死了絲還不斷，為了給人間添壹點溫暖。——巴金
10.女人就該具有女人的壹切天性——溫良、耐心、長期忍受、可信、無私、寬宏大量。她的神聖義務就是安慰不幸者，鼓勵喪失目標者，幫助憂傷者，拯救墮落者，親近孤獨者——壹句話，對於叩擊她那扇友好大門的所有遭受創傷和折磨的不幸兒童，她都用同情來治愈他們的不幸，用自己的心胸為他們提供壹個安樂窩。 —— 馬克吐溫
11.給予的最需要的方面不在物質財富範圍內，它存在於人*特有的領域。——弗羅姆
12.倘使有壹雙翅膀，我甘願做人間的飛蛾。我要飛向火熱的日球，讓我在眼前壹陣光身內壹陣熱的當兒，失去知覺，而化作壹陣煙，壹撮灰。——巴金
13.捧著壹顆心來，不帶半根草去。陶行知
14.丈夫誌氣直如鐵，無曲心中道自真。《詩三百三首》比喻男子漢的誌氣要堅定正直，心懷坦蕩無私，這樣就懂得人生的真諦了。 —— 唐寒山
15.江山如有得，山木更無私 —— 杜甫
16.上天賦予的生命，就是要為人類的繁榮、和平和幸福而奉獻。——松下幸之助
17.世界上只有壹種人，就是需要關心的人。溫世仁
18.生命的用途並不在長短而在我們怎樣利用它。許多人活的日子並不多，卻活了很長久。蒙田
19.太陽之所以偉大，在於它永遠消耗自己。——諺語
20.20。我被壹條牢不可斷的索鏈拴住在自己的國土上，我寧願要我們的貧窮的暗淡的世界，我們沒有*囪的林舍*的空地，卻不要和藹地對我凝望著的晴朗的天空。——果戈裏
21.在人世間，要幸福只有壹條路。不是懷著大公無私的良心，便是完全不懷良心。—— 奧格倫納休
22.愛是自私的，也是無私的。 —— 海巖
23.要找出來我值多少，那是別人的事情，主要的是能夠獻出自己。屠格涅夫
24.以吾人數十年必死之生命，立國家億萬年不死之根基，其價值之重可知。——孫中山
25.人與人之間最大的信任是精誠相見。——佚名
關於無私奉獻不求回報的經典句子(篇二)26.壹輩子默默無聞的工作，並不出名。他每天最滿足於在自己的崗位上努力奮鬥，雖然他沒有其他人那樣出名，也只有微薄的收入，但是正是由於他的默默無聞的精神才使得我們的企業更加強大更加有生機。
27.真正高宏之人，必能造福於人類。——亞裏斯多德
28.我是世界的公民，應為人類而生。諾貝爾
29.人心公則如燭，四方上下，無所不照。——薛文清
30.光明的*，讓我的生命為妳燃燒吧。——錢三強
31.對人來說，最大的歡樂，最大的幸福是把自己的精神力量奉獻給他人。蘇霍姆林斯基
32.生命的多少用時間計算，生命的價值用貢獻計算。——裴多菲
33.剜心也不變，砍首也不變！只願錦繡的山河，還我錦繡的面！——柔石
34.船錨是不怕埋沒自己的。當人們看不見它的時候，正是它在為人類服務的時候。——普列漢諾夫
35.人與人之間最大的信任是精誠相見。
36.我們的生命是天賦的，我們惟有獻出生命，才能得到生命。——泰戈爾
37.夜把花悄悄地開放了，卻讓白日去領受謝詞。泰戈爾
38.辛勤的蜜蜂永沒有時間悲哀。——布萊克
39.凡可以獻上我的。全身的事，決不獻上壹只手。狄更斯
40.竭力履行妳的義務，妳應該就會知道，妳到底有多大價值。——列夫·托爾斯泰
41.夜把花悄悄地開放了，卻讓白日去領受謝詞。——泰戈爾
42.我要做的只是以我微薄的綿力來為真理和正義服務。愛因斯坦
43.壹個人若能為別人的生命與人道的法則著想。縱使他正在為自己的生命掙紮，並處於極大的壓力之下，也不會全無回報的。——邱吉爾
44.我知道壹件事，妳們當中惟壹真正快樂的，是那些沒法去服務人群，自己發現如何服務的人。——史威焚
45.愛之花開放的地方，生命便能欣欣向榮。——梵高
46.友誼是兩個平等者之間的無私交往。 —— 奧立弗哥爾斯密
47.恨不*死，留作今日羞。國破尚如此，我何惜我頭。吉鴻昌
48.壹個人對社會的價值，首先取決於他的感情、思想和行動對增進人類利益有多大作用。愛因斯坦
49.真正的學者真正了不起的地方，是暗暗做了許多偉大的工作而生前並不因此出名。巴爾紮克