今天，我給大家分享壹下枸杞的功效、作用，以及它的藥用價值，不能說大家只知道每天 "在保溫杯裏泡枸杞 "卻不知道經常喝有什麽好處。首先說說枸杞的功效、枸杞的作用。
枸杞子最早進入人們的視野是因為它的藥用價值。枸杞這個名字最早出現在兩千多年前的《詩經》中。明代藥物學家李時珍說："枸杞子，二樹名。此刺如櫞刺，莖如齊，故名也。" 這需要從枸杞所含的營養說起，枸杞含有大量的營養元素，首先，枸杞對人體的內臟器官能起到壹定的保護作用，提高人體的免疫力。由於生活節奏的加快，枸杞在當今人們生活中最重要的價值就是恢復體力，降低高血壓的發病率。此外，枸杞可以護肝降血糖，軟化血管，降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，對脂肪肝和糖尿病患者有壹定的療效。
最近的實驗表明，枸杞中含有的枸杞多糖能保護肝臟損傷，能減少肝細胞中的脂肪沈澱，促進肝細胞的不斷再生，在很大程度上避免脂肪肝的發生。枸杞子最大的作用還有對於女性來說，枸杞子可以美發養顏，枸杞子可以美發養顏，抗衰老，枸杞子可以提高皮膚吸收營養的能力，可以美白效果，枸杞子還含有豐富的枸杞子、β胡蘿蔔素、維生素e、硒和類黃酮等抗氧化物質，有良好的抗氧化作用，枸杞子可以抵抗自由基過氧化，減少自由基過氧化損傷，從而幫助延緩衰老，延長壽命。對於男性來說，枸杞子如果想達到補腎的效果，需要長期使用，如果條件具備，需要搭配海參。
現在我們來談談枸杞的藥用價值，關於枸杞的藥用價值 枸杞作為壹種藥材早已被國內外認可，在我國歷史上著名的藥書《神農本草經》中枸杞具有極高的藥用價值，被稱為 "久服輕身不老，耐寒耐熱"；它具有延緩衰老和抗衰老的功效。"《本草綱目》記載："枸杞子滑潤，滋養。能補腎、潤肺、養精、補氣。