養育孩子，我們肯定希望他 身形挺拔，形體俊美 。畢竟，美好的形象不僅關乎他的自尊自信，還關系到身心 健康 。
但我們會發現，隨著娃慢慢長大，有些孩子就開始出現壹個毛病了： 駝背 。
回想起布谷媽讀初中那會，也是有壹點輕微駝背。我爸粗人壹個，直接用嚇唬+吼叫的方式，硬是糾正了我這壹壞毛病。雖然他用的方法有待商榷，但好歹我沒落下啥“後遺癥”。
有調查數據顯示：如今小學生人群中，駝背的比例在26%左右。而中學生人群，駝背的比例則達到了45%。
孩子為什麽會“駝背”，而且這壹問題越來越低齡化呢？
要了解孩子的駝背問題，布谷媽覺得，得先跟大家說說脊椎是如何發育的。
寶寶剛出生時，他的脊椎是這樣的：
由於在子宮裏長大的緣故，他壹直保持著蜷曲的姿勢， 所以脊椎也是呈壹個大大的“C”形。 而在接下來這壹年裏，可以說，是嬰兒脊柱發育的“黃金期”。
3個月大時，寶寶已經由壹個軟綿綿的小肉球，長成能使力氣的小嬰兒了。這時候他最主要的變化是，能自主擡頭看看周邊的環境。
而“擡頭”這個動作，也就意味著，寶寶的頸椎前凸形成了。
到了半歲左右，寶寶又進步了不少。這時候，他能依靠被子或沙發獨自坐立。 他的第二個生理彎曲----胸椎後凸也宣告形成。
而到了 1歲左右 ，寶寶開始學習走路。這時候，他的腰骶部位曲線也就發育完成了。
但並不是說，他的脊柱發育就此定型。孩子的脊椎發育，會從剛出生持續到青春期。 1歲時期的脊椎，只是定基調、打基礎而已。
所以，即便到了十來歲，我們也要註意孩子的脊椎發展，別因壹時大意帶來不可逆傷害。
當我們挺直腰背時，從背面看，脊柱是壹條垂直線。而站在側面看，則是壹條略帶弧度的曲線。
這樣流線型的弧度，會使脊椎在支撐身體時，起到減輕重量、分散壓力的作用。但如果孩子駝背，或者脊柱扭曲，則會帶來壹系列危害：
影響外觀
最直觀的影響，就是孩子的外形了。 駝背不但影響氣質，還影響孩子的自信心，直接或間接導致自卑。
而 脊柱側彎 則更加，這會讓孩子的 肩膀壹高壹低不對稱，甚至連走路都可能會出現高低腳。 這樣奇怪的外形，會讓孩子覺得自己“與眾不同”，心靈受到受傷。
影響身高
當孩子身姿挺拔時，他看起來會更高。而同樣長度的脊柱，若孩子彎腰哈背，或者高低肩，那他看上去比較矮。
影響 健康
沒有呈自然曲線的脊柱，在後期發展中，會漸漸引發壹系列的疼痛。像上班族，長期伏案工作，日積月累，就會出現腰酸背痛的情況，這很有可能就是因為脊柱受損引起的。
知道了脊柱受損的壹系列危害，妳是不是很想知道，影響孩子脊柱發育的因素，到底有哪些？
別急，要了解脊柱發育，還得 先從嬰幼兒時期說起。
我們前面說過，嬰兒剛出生時，是沒有4個生理彎曲的。並且，這幾個生理彎曲，是隨著他壹步步掌握技能，慢慢形成的。
但如果在這壹階段，我們強行讓寶寶脆弱的脊柱支撐身體。那麽，則有可能帶來傷害。
比如， 3個月之前 ，寶寶的脊柱沒有足夠的力量支撐頭部。 這時候豎抱次數多，或者豎抱姿勢不正確，則有可能對寶寶的脊柱造成傷害。
又或者， 半歲左右 ，寶寶不能自主坐立。而我們為了讓他“看上去”發育得比別人好， 強行讓他坐立，這樣也會損害到脊柱。
等孩子稍微長大壹點，另壹個影響脊柱發育的因素就出現了----坐姿。
比如寫字時，有些孩子喜歡 趴在桌上 。又或者看手機時， 長期低著頭 。以及窩在沙發看電視時，找個角落就 “葛優躺” 。
這些姿勢，都可能導致脊椎變形。
等孩子再大壹點，他又解鎖了新技能----蹺二郎腿。
只要屁股壹沾座，就先把二郎腿翹起來。其實不管孩子還是大人，蹺二郎腿時，上半身就會向壹旁歪斜，脊椎也就跟著側彎了。
以上這3種行為，都是影響脊椎發育的重要因素。如果日常生活中，我們看到孩子出現這樣的姿勢，就要及時糾正，以免帶來不好的影響。
孩子脊椎韌性好、可塑性強。如果出現輕微的變形狀況，若能及時改正，並保持正確的姿勢，大概率還是能回到正常姿態的。
而我們在養育孩子時，也要做到以下幾點，幫助他的脊椎正常地發育：
1歲以前
0-1歲這個階段，我們盡量遵照孩子自身的發展規律。 當他還沒有力量擡頭挺胸前，就盡量少豎抱。當他還不能坐立時，就別圖省事讓他坐推車。
如果幾個月的小嬰兒，想要擡頭看周圍世界怎麽辦呢？我們也可以短暫地豎抱，只是要註意兩點： 姿勢正確、時間短暫。
我們豎抱寶寶的時候，要 壹只手托住娃的臀和背，另壹只手護住他的頭。 這樣，他全身有可依靠的力量，脊椎也就不需要額外用力了。
時間不要太長，幾分鐘或者十分鐘左右就可以了。
幼兒時期
小孩子的模仿能力很強。我們若時刻盯著手機看，他很快便學會了玩手機。我們若翹起二郎腿，坐在壹旁的娃立馬有樣學樣，把壹條腿搭在另壹條腿上。
我們要做的，就是盡量不在孩子面前表現出這樣的壞習慣。 如果孩子不小心學會了，我們也要及時制止和改正：“我看到妳也有這樣的習慣，但其實，這些習慣很不好。爸爸媽媽以後盡量避免，寶寶也不這樣做了好嗎？”
孩子看書或者窩在沙發上看電視時，也要時刻註意， 脊背盡量呈直線型，避免把背弓成“C”型。 另外，壹個姿勢坐久了，就叫孩子 起來活動壹下，或者換個姿勢。
大壹點的孩子
孩子上學後，要避免趴在床上看書或者寫作業。給娃挑選座椅時，盡量 選擇有靠背的，並且椅背的角度不要大於115度。
如果孩子的書包過重，可以考慮 換成能拖行的書包 ，緩解肩膀壓力。另外，孩子走路時也要 多引導擡頭挺胸，站姿挺拔。
關於孩子的脊椎發育，妳還有什麽想說的，評論區來嘮嗑呀~
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