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用黃豆怎麽發豆芽?

用黃豆怎麽發黃豆芽?我的回答是:第壹要選擇能夠發芽的黃豆,第二室溫用清水泡黃豆發出黃豆芽。

1.黃豆芽是壹個高蛋白低脂肪的蔬菜,並且鈣和磷的含量也相當豐富。並且黃豆芽對便秘和高血脂有食療作用。黃豆芽作為食材可以單獨成菜比如清炒黃豆芽,也可以作為輔助食材,比如黃豆芽炒肉絲。還可以作為配菜比如炸醬面的配菜中就有黃豆芽,或者水煮魚裏邊的黃豆芽。黃豆芽還可以制作涼菜,黃豆芽拌粉絲。

2.在家發黃豆芽首先要選擇能發芽的黃豆,有人會說黃豆還有不能發芽的!對黃豆的確有不能發芽的,以前的轉基因黃豆是不能發芽的,因為轉基因公司要控制轉基因大豆種子的來源,雖然現在關於轉基因食品的爭論還在繼續,吃轉基因食物到底好不好沒有壹個明確的定論,但是我覺得大家還是少吃為好。現在的轉基因大豆也可以發芽了,真是與時俱進啊。大家區分轉基因大豆和非轉基因大豆主要還是從外表上來區分,因為我們沒有精密的儀器。首先看外形顏色和光澤,外形沒有蟲蛀顏色暗淡沒有光澤大多是轉基因黃豆,外形圓潤顏色光亮偶有蟲蛀則是非轉基因大豆。

3.下面說說怎麽發黃豆芽吧。我也是和我的粉絲趙姐學的,剛開直播的時候初識趙姐,她也是最早支持我的人,特別的熱心,可以說是天山童姥級別的凍齡姐姐。有壹次去菜市場看見黃豆了,突然想起黃豆芽了,就買了3元的黃豆,準備自己回家制作黃豆芽。當時是夏天天氣很熱,我怕把黃豆泡餿了,我就把黃豆清洗之後加了適量的水放在冰箱裏了,兩天過去了黃豆除了體積變大點沒有任何變化。後來直播的時候我就問了趙姐。她說應該放在室溫發黃豆芽。我才把冰箱裏的黃豆芽拿出來,結果第二天就可以看見已經發芽了。

4.發黃豆芽的具體步驟:①黃豆洗凈加入適量的清水,水量要比黃豆高出2厘米左右浸泡壹晚。②.第二天早上把水倒掉,再清洗壹遍把水瀝幹,蓋上濕毛巾,註意這個濕毛巾不要蓋在盆子上,要蓋在黃豆上。晚上在清洗壹遍瀝幹水份,蓋上濕毛巾。等於壹天清洗兩次,這是夏天溫度較高的時候。③.每天清洗兩次,是為了給黃豆增加發芽時所需的水分,蓋住濕毛巾是防止水分流失,這樣三天左右豆芽就可以發出來了。家庭版黃豆芽沒有外面賣的粗壯,這個是正常的,我們沒有加化肥。所以家裏做的黃豆芽長度壹般在5-8厘米,粗度大約為外邊賣的1/2左右。