1．總平均成績要保持在二點三分以上；
2．要去上妳們的所有課程；
3．要坐在前排。
卡特教練為什麽要和隊員們簽署這樣的合同？幾乎所有人都不理解。
家長也很生氣，與卡特教練產生了激烈的爭執：
“本州的規定只要求他們的平均成績達到兩分就能打球，妳這裏卻要他們達到兩點三分！”
“如果妳平均成績兩分，就至少要在高考時拿到壹千零五十分，才有可能獲得運動員獎學金；如果妳平均成績二點三分，那就只需要九百五十分。二點三分只不過是C+，保持C+不會那麽困難的。這些孩子是學生運動員，‘學生’是首要的。”
這份合同的關鍵是什麽？
是卡特重新定義了彼此的角色，以及自己作為教練的目的。 學生運動員首先是“學生”，同樣的，籃球老師首先是“老師”。作為籃球教練，卡特認為，自己的首要任務，是幫助這些學生考入大學，過上更好的人生，而不是贏得比賽。 換句話說，在教育的目的的優先級別上，這群隊員終生的發展，是優先於贏得比賽的。
首先培養的是更好的人，其次才是籃球隊員。
而且，這壹目標對卡特來說，不是策略，而是原則，不是說說而已，而是不可妥協。不可妥協到什麽程度？
寧可放棄比賽。
寧可放棄工作。
那麽，當妳站在講臺上的時候，哪些原則，是妳的底線，是妳認為不可讓渡的？
第壹節課上，沖突叠起：從這些對話開始，教學就開始了。
隊員很不好管理，也極不尊重卡特。然而，作為成熟的教練，卡特卻從隊員的表現中，看到了他們的恐懼與慌張。
這三段對話，代表了三個教程，分別是：
1．要尊重自己；
2．要尊重別人；
3．要像贏家壹樣生活。
這三段對話的關鍵，是“自尊”。 在卡特教練看來，因為連續的失敗，以及混街頭的黑人少年的身份，這些隊員雖然表面上看起來沖動、易怒，似乎誰也惹不起。但骨子裏卻看不起自己，是低自尊的。而所有表現出來的壹切攻擊行為，無論是言語攻擊、恐嚇還是肢體暴力，都是低自尊的自我鏡像的投射，是壹種自我防禦。
真正自尊而強大的人，總是寬容平和的。 因此對卡特教練來說，他並沒有真正地因這些隊員的挑釁而生氣、憤怒或害怕，更沒有還擊。但是，也沒有縱容或逃避。因為此刻的卡特，雖然仍然是黑人，但已經是壹個心理強大的黑人。他也是從裏士滿中學走出去的，他清楚這些隊員的生活處境和心理狀態，或許他也曾經經歷過，感同身受。這種同理心同情心，或許正是他成功的基礎之壹。
不但如此，在比賽日，隊員還必須穿西裝和打領帶。
這些看似與籃球無關的細節，卻是教育中特別重要的部分，甚至是最重要的部分。必須做壹個有尊嚴的人，高自尊的人。而高自尊的人是會註重自己在重要場合的儀容儀表，也不隨意說臟話和攻擊別人。而壹個堅持不說臟話，彼此之間以尊敬的方式相互稱呼的人，久之，會更容易變成壹個有尊嚴的人，高自尊的人。
哪怕贏了球，也不能說臟話——
如果妳是個班主任，學習當然很重要，但是如果學生儀容不整或相互攀比，教室裏很臟，而學生說臟話也成了習慣，妳是覺得這些不重要呢，還是首先從這些地方入手？
或許，這裏也有教育學上的奧秘。
幫助每壹個隊員找到自尊，即是教育的起點，也是教育的終點。然而，自尊的核心燃料，仍然是成就。 而作為教練，卡特的核心使命，就是幫助每壹個隊員獲得發展，帶領球隊去取得成功。
表現上看，成功似乎很容易，從壹開始似乎就是常勝將軍，卡特教練仿佛有點石成金的本領，而事實上，這是壹個刻苦的練習過程，也是壹個出色的訓練過程。秘訣在哪兒？
秘訣壹：敬畏規則，言出必行。
卡特的規則總是十分明白。例如：
如果籃球練習是三點開始，那麽在兩點五十五以後來的都是遲到了。
卡特的所有規則，都是深思熟慮過的。 並且，從未見過卡特妥協過。遲到的規則上確定，第壹個接受懲罰的，就是卡特的兒子。
卡特的懲罰中，最常見的，就是“自殺”和俯臥撐。顯而易見，這不是簡單的懲罰，同時也是訓練。
妳看不到卡特讓隊員寫檢討書，是吧？
秘訣二：重視基本功。
在接受教練這個職位之前，第壹次看裏士滿籃球隊的比賽，卡特就看清楚了球隊的問題。因此，在第壹節課上，卡特就強調了基本功：
“現在我還不能教妳們怎麽打比賽，等妳們的身體素質達到允許我教的水平才行。先生們，到底線站好。到底線去！我猜妳們都知道‘自殺’是怎麽壹回事，所以……那天晚上我看了和聖弗朗西斯隊的比賽，妳們的投籃都沒問題，但是妳們在球場上的跑動都有問題。
“如果妳們遲到了，就得給我跑步；要是妳們給我臉色看，那就要做俯臥撐；所以，要麽做俯臥撐，要麽閉嘴，妳們自己挑。”
“餵，我們要跑多少？先生。”
“咱們看看妳們在壹小時零七分鐘裏能跑多少。小夥子們，給我好好做。我說了，是‘自殺’！用妳們的手碰線！用妳們的手碰線！”
“媽的，我撐不下去了，我連路都快走不動了！”
“我明白，我的腿也痛得要死。”
秘訣三：刻意練習。
刻意練習的關鍵，是對動作進行分解，然後將每壹個關鍵組合練習到高度自動化。為了提升興趣以及強化記憶，卡特為每壹套組合都命了名：因為這些命名，不但訓練更為精準有效，而且在場上時，方便指導，並且對方隊員也弄不清楚我方的戰術。
這個關鍵時刻，也可以叫卡特教練的“至暗時刻”。
然而，這個“至暗”，是他自找的。
在卡特教練的率領下，裏士滿球隊已經保持了13場不敗的紀錄。然而，在錦標賽即將到來的緊要關頭，他卻做出了壹個令人匪夷所思的決定：暫時關閉訓練館，所有隊員到圖書館學習，直到達到合同規定的標準，才允許恢復訓練。
這個決定，無疑是壹聲驚雷。
要知道，當時，整座城市都在為裏士滿球隊而瘋狂，每場比賽都座無虛席，大家期待著這支球隊保持不敗紀錄，去奪取更大的成績。1999年1月4日，因為這件事，卡特上了《紐約時報》，這件事成了全國新聞。可以說，卡特激怒了所有人。
這個決定並不是突然作出的，之前，就有不斷的提醒和警告，並且，與校長也有過爭執。
顯然，沒有人會覺得，卡特教練會真的關閉訓練館。然後，當教練看到隊員們的成績，十分震驚和沮喪。當大家再去訓練館時，門上壹把大鏈鎖，旁邊貼著告示：“訓練取消，到圖書館集合。”
這時候，沖突就開始爆發了。
最終，委員會投票決定，取消禁令，打開訓練館。而卡特也作出決定，離開裏士滿中學，辭職。
請問，卡特教練為什麽這樣做？難道這真的不可以妥協嗎？
真的不可以。
因為卡特之所以願意接受來裏士滿中學任籃球教練，根本原因不是錢，而是因為他就是這個學校畢業的，他不願意這群孩子步之前隊友們的後塵。如果卡特妥協了，他來這裏的意義就喪失了。對他來說，這觸碰到了他的底線。
相形之下，裏士滿中學的其他老師呢？“作為壹個老師，當壹個教練讓我出學生課程報告時，我很不滿意。我的合同裏又沒有這壹條，這下子，我的活兒就多了。禁球還給我們帶來了負面的媒體影響，社會會質問我們老師的能力。停止這次瘋狂事件，取消禁球。”
這就是其他老師的答案。
對更多的老師來說，這就是壹份工作而已。
當然，當卡特到了訓練館，準備收拾東西走人時，卻看到了所有的隊員在訓練館學習。這是壹個光明的結局，但不是註定的結局。萬壹呢？卡特教練恐怕也別無選擇。
在影片中，卡特教練反復問克魯茲這個問題。
為什麽問克魯茲？克魯茲是壹個性格暴躁，反復離隊，跟著他叔叔販毒，卻目睹叔叔被打死的人。在正常情況下，他的結局，就是橫死街頭。卡特教練並沒有給出答案，但是最後，克魯茲明白了，所以說出了全劇中最精彩的臺詞：
我們最怕的不是別人看不起我們，
我們最怕的是我們的前途無量，
我們真正怕的是我們光明的壹面，
不是我們陰暗的壹面。
隨波逐流者壹世徒勞。
如果我們發揮潛能，
我們身邊的人自然而然也會效仿。
讓我們自己從恐懼中解脫出來，
我們的行為也能讓他人解脫。
這段話是有出處的，出自南非黑人總統曼德拉的就職演說：
我們最深的恐懼，並非是我們無能為力；
我們最深的恐懼，是我們不可估量的潛能；
是我們內心的光明，而非黑暗，使我們驚恐不已。
我們捫心自問：
我是可以聰明，美貌，才華橫溢，出類拔萃嗎？
難道我們不可以成為這樣的人嗎？妳是神的孩子！
假如妳萎縮自己，掩蓋自己的光芒，
這並不會點亮這個世界！
為了消除妳對周圍感到的不安，
假如妳縮小自己，活在狹窄的世界裏，
這對妳活出真我並無益處。
我們本應該光芒四射，像孩子們壹樣，照亮世界。
我們生來就是為了呈現內在已有的神的榮譽。
這種榮耀的光芒不只在壹些人身上，
它在每個人身上。
當我們讓自己發出光芒，
我們不知不覺中也允許他人去閃耀他們的光芒。
當我們將自己從恐懼中解放，
我們的存在無形中也解放了他人！
說完後，克魯茲繼續說：
先生，我想說謝謝妳。
妳拯救了我。
卡特教練拯救的，豈止是克魯茲？
不錯，我們會目睹孩子們在校園裏犯各種錯誤，以各種各樣的方式對抗老師或社會，因此，我們就像校長、老師甚至父母壹樣，降低對孩子們的期待。但是，我們很少有人會像卡特教練壹樣想壹想，在這些行為的背後，孩子們真正恐懼的是什麽？
正常情況下，我們會說，他們恐懼失敗。
沒錯。
因為恐懼失敗，所以許多孩子不去努力；因為恐懼被傷害，所以許多孩子學會了攻擊。但是，在恐懼失敗的背後，更深層的原因，則是孩子們不相信自己有可能擁有那樣的未來。 在低自尊的狀態下，他們怎麽可能想象，自己也可以讀大學，也可以聰明、美貌、才華橫溢？
在《卡特教練》中，潛在地隱含了種族主義的主題。因此，最終，克魯茲明白了黑人領袖曼德拉講給黑人們那段話的含義，獲得了救贖。
在許多黑人看來，自己是沒有前途的，打架、酗酒、販毒……這就是黑人的命運。如果妳告訴這些黑人，妳也可以穿衣裝打領帶，妳也可以不說臟話，妳也可以通過努力獲得很好的成績，妳也可以考上大學擁有美好的人生，他們是不相信的。因為不相信，所以當這樣的機會擺在他們面前時，他們傾向於放棄，而回到社會或父母為自己設定的角色裏，不敢去夢想，去追逐更好的未來，成為壹個前途無量的人。
這跟這些黑人骨子裏的自我鏡像有關。壹旦人形成了這樣的自我認知時，只有成為這樣的自己，他才有安全感。因此，他會傾向於采取跟這種自我認知相壹致的行為，而不敢去成為更好的自己。這就是對前途無量的恐懼。
為什麽這不是對失敗的恐懼？
因為對失敗的恐懼，是以對成功的渴望為前提的。而對前途無量的恐懼，即是對成功的恐懼，這是壹種不敢成功，不相信自己能成功的心理狀態，是對之前角色或社會期待的深度依賴。人總與自己的角色捆綁在壹起。
豈止黑人如此？
如果妳在壹間教室裏長期處於落後狀態，那麽，妳也會恐懼成功。 這時候，妳只有讓自己的行為與自己的狀態保持壹致，妳才有安全感。對妳來說，這就是我。讓妳走出這種狀態，去追求成為更好的自己，另壹個自己，妳會不相信，也不敢，妳會緊緊地讓自己滯留於原來的狀態，從而導致可能性的喪失。
而出走這壹步，需要勇氣。
卡特教練的價值，就是讓學生不再恐懼前途無量，而是重燃對生命的信心，對自我的信任。 或者說，卡特的意義，就是將孩子從這種魔咒中解放出來。而這種魔咒，是整個社會強加給他們的，包括熱愛他們的父母。