百度了壹下，原來“聊天”的別稱是“八卦”“侃大山”，評價某人“會聊天”，總感覺比評價某人“善八卦”要好壹些，其實質是壹樣的。那什麽是八卦？簡單地說，就是對我們日常生活中出現的人和事進行的討論。哲學家 Julian Baggini 說八卦是“對他人的道德評估，審視他人的行為並討論他人的做法是好是壞，是對是錯”。
? 八卦有時候可以變得很惡意，譬如“眾口鑠金，積毀銷骨”。但科學家告訴我們八卦也有其特有的社會價值，它像膠水壹樣穩固了我們的社交圈。
壹、八卦的產生
? 美國諾克斯學院心理教授弗蘭克·麥克安德魯（FrankT.McAndrew）認為“八卦”並非流行文化的產物，而是古已有之。Frank指出八卦和小道消息是維系內群體交流和穩定的工具，促進群體穩定和繁榮。
石器時代的祖先們以部落的形式生存，壹方面他們要相互合作，外出狩獵以抵禦外敵來犯；另壹方面，部落成員之間也有爭權奪勢的競爭。在殘酷的生存環境中，保證生存和發展的手段之壹就是對同伴和敵人信息的掌握，從而更好地對抗未知風險、獲取資源。
? 在物競天擇的進化過程中，有八卦興趣的人完勝並淘汰沒有八卦興趣的人，現在的人類差不多與生俱來帶著八卦基因。
二、聊八卦的生理滿足
? 聊八卦與吃巧克力壹樣，兩者都能讓人快樂起來，因為刺激了大腦中內啡肽的分泌。內啡肽（endorphin）是人類大腦釋放的壹種類嗎啡生物化學物質，有麻醉和興奮的作用，所以也常被稱為人體自然生成的“鴉片劑”，用來幫助減壓、鎮痛，同時讓人產生壹種幸福、快樂的感覺。
? 適當地聊八卦能緩解心理壓力，有益身心健康。心理學家貝克博士經過大量的研究發現，八卦別人和看娛樂新聞的時候，人們的腦細胞會被積極地調動起來，刺激人腦分泌內啡肽。
三、聊八卦社會交往需求
? 人與人的接觸分為不同層次、不同距離，聊八卦正好處於中間層次，是頗為安全的接觸方式，不用過分暴露自己，不必很親密，通過分享第三方信息促進雙方之間的關系，來滿足人們壹定的心理需求。
? 第壹，制造話題，增添親切感。人類學家克裏斯托弗·貝姆提出，“閑聊”是促進群體團結的壹種方法，互相分享消息，說明大家在同壹個“圈子”裏，給兩個看似無關的人創造***同話題，有利於拉近人際距離，還能形成某種“心理契約”，促使大家成為朋友。
? 第二，放松心情，釋放壓力。美國密歇根大學的研究發現，經常八卦的人幸福指數明顯高於沈默寡言的人。面對生活的壓力和挫折，適當地表達不滿和抱怨，能釋放負面情緒，緩解內心的焦慮。八卦還是壹種無需註重邏輯的語言表達，不像做報告，也不必負責，沒有思維負擔。
? 第三，找到優越感。八卦的本質是“這件事我知道，妳不知道”，背後潛藏的是八卦者的優越感，優越感的獲得會刺激八卦者無止境地八卦下去。
? 第四，幸災樂禍，增強自我認同。學者範·戴克認為，“自尊心弱時人們會竭盡所能地取悅自己，看到有人逢災臨難，便會幸災樂禍。”八卦時的幸災樂禍心理是人們在感受到他人“威脅”時的壹種自我肯定，從而緩解自身的羨慕或忌妒的情緒，增加對自己的積極評價。
? 第五，潛意識裏我們都渴望由他人代替自己經歷痛苦。心理學家約翰·門德爾認為，人們潛意識裏都渴望由他人代替自己經歷痛苦，而關註緋聞和負面新聞的人從某種程度上來說也是為了實現自己的這壹渴望。當很多人聚在壹起，而八卦成為集體行為時，個人的罪惡感也會減弱。
? 非常感謝我的兩個閨蜜，因為從與她們天長日久的相處中，我發現了自己人際交往方面的局限性。壹部分原因是在不會聊天，進而覺察到是自己的思維觀念（belief）有問題。她們都特別會聊天。我們三個人壹起的時候，關於自己的，關於愛情與婚姻，關於娛樂圈，關於辦公室……天南海北，文學藝術，五花八門，總能聊得甚歡。在人際交往中，她們倆總能很快融入，朋友眾多。心理學家羅賓·鄧巴認為“八卦”是壹種社會智商，善於八卦是“情商高”的體現。小道消息多是人們不願暴露的“隱私”，能打聽到這些，很能證明八卦者的人緣和溝通能力，給個人魅力加分。