我的`姓是百家姓。何姓的來源較多，除漢族何姓外，還有些來源於我國古代少數民族，或是由其他姓氏改姓而來。但綜其主源，則出自姬姓韓氏，系由韓氏轉音而成。“本於韓而源於姬”。史載周代唐叔虞十壹世韓萬，本姬姓，食采於韓原（今陜西韓城南），遂為韓氏。韓萬的子孫世代仕晉為上卿，傳至戰國。春秋末年，韓、趙、魏三家分晉，公元前403年，周天子承認這三家為諸侯。不久，韓國將都城從山西平陽南遷，先後在河南的宜陽、陽翟（禹州市）、新鄭建都。直到公元前230年，韓王安在位時，韓國被秦國滅掉，其宗族部分人逃散到江淮之間，因當地人韓、何讀音不分，這些韓氏逐漸演變成何氏，從此就有了何姓。
關於何姓的來源，還有壹段故事。相傳韓國亡國後，韓王壹公子逃到安徽廬江壹帶，在河邊以撐船擺渡為業。後來秦始皇出巡，在博浪沙遇刺客，懷疑是六國公子所為，於是下令搜捕六國貴族，準備壹網打盡。秦吏四處潛訪，至河邊遇到韓公子，問他姓名，適逢天氣寒冷，韓公子手指河水隨口答道：“姓寒”，以韓、寒同音，意以水寒喻韓。秦吏聽成姓“河”，遂去。後來韓公子得知來者是官府密探，驚駭不已，嘆道：“這豈非天意，使我幸免於難！”於是索性以“河”為姓，後來又覺得姓氏當以人附丁口，不能象河水那樣泛濫無依，依音轉改為何。關於何姓的成因還有多種說法，但不管怎麽說，何姓是由韓氏轉變而來，並無爭議。
姬姓何氏形成於韓國滅亡之後的秦代，而韓國立國後的活動中心已由山西移到河南，韓國最後定都於新鄭，在河南先後歷時145年，傳八世，因此何姓的祖居地在河南。
除姬姓何氏外，何姓還有壹支源於外族改姓。北魏孝文帝入洛陽後，將隨同入洛的西北高車部族賀拔氏集體改為何姓。他們的子孫定居中原，繁衍成望族，號稱“河南何氏”。
何姓形成後，兩漢時期主要是在今河南、山東、四川、陜西等地發展。魏晉以後，何姓繁衍中心南移，逐漸形成了東海（今山東境內）、齊郡（今山東境內）、陳郡（治所在今河南淮陽）等郡望。唐以前黃河流域是何姓活動的中心區域。
宋朝時期，何姓主要集中於今四川，其次分布於今河南和陜西。明朝時期，何姓主要向東南和南方遷移。
何姓人南遷福建始於晉代，晉代由中原入閩的八大姓族中有何姓。唐朝及唐末五代時，也有不少何姓人由中原入閩。據壹些《何氏族譜》記載，唐高宗時有壹位名叫何嗣韓的人隨陳元光入閩開辟漳州，到唐末王審知據閩建國時，以固始人開發閩南有功，表授何氏入閩祖先為安撫使，分田劃地，安插族人。這些何姓的後代又有不少人於明清時移居臺灣及海外。
和我同姓的名人可多了。我告訴幾個是姓何的人他們是：何熙、何武、何遠、和何景名。