1、我只能說我每天都在盡力去對喜歡我人好點，皮膚在壹天天變好，在堅持健身，頭發在壹天天長長，想想就壹切都會變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個人都快樂，最簡單最純粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想簡單的活著，我想當我是最好的便能擁有最好的。
2、非常滿意自己現在的身體狀態！！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個月臀部也有輪廓了好開心啊！！堅持健身真的好快樂。
3、運動健身放松需要壹個沒有壓力的地方，若要放在房間裏面，墻壁裝修不宜選擇過於花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
4、那麽多的缺點卻還是擁有壹顆真心，別再壹直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎麽等也是沒有。每次這種時候，就只有充實自己，不停的充實，才會有點成就感，才會覺得對自己好才是真的好，才會覺得自己沒有那麽失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條妳們都要回來。
5、要麽讀書，要麽健身；壹邊養內，壹邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有壹個在路上。