其實在古代，就已經開始重視縮陰了。不過以前，主要是通過藥物或者鍛煉來恢復，效果很壹般。
現在，如果是產後松弛，年紀又比較小的，則可以通過凱格爾運動來縮陰，效果也還可以，能恢復六成左右。但是如果年紀偏大，或者是希望效果好的話，就只能通過手術了。
不過，要註意的是壹定要找到正規的醫院，采用最好的手術方法，才能達到預期效果。壹般的填充式手術已經不行了。像韓國好手藝婦產科的後方膣圓蓋術，就是目前最好的手術方式之壹，可以了解壹下。其他的方法就不多贅述了。
如果真想做手術，還是建議到正規醫院去檢查壹下，然後仔細詢問手術流程，再做決定。
希望可以幫到妳。