心情煩躁焦慮的說說（精選190句）
隨著社交網絡的迅猛發展，越來越多人鐘情於在社交平臺上發布說說，用於分享自己的生活狀態。那麽什麽樣的說說才不會千壹律呢？下面是我幫大家整理的心情煩躁焦慮的說說，希望能夠幫助到大家。
心情煩躁焦慮的說說 1
1、我熬過了所有的苦難，我已經不期待和誰在壹起了。
2、也沒有什麽熱衷的東西，感覺追不上就悄悄走開了。
3、心灰意冷的過程是最難熬的，各種猜想的誕生，心中隱隱期盼，壹直在修改自己的底線，直到茶涼心冷，失望透後，不得不選擇說再見。
4、我倒要看看，任何事我拼盡全力去做會怎樣。
5、我所鐘之人，無論她位列真神，抑或塵如凡土，於我而言，都毫無區別，我愛者，戀者，傾者，慕者唯她而已。
6、愛從微笑開始，隨著吻成長，最後以眼淚結束。
7、對不起，妳有什麽姿態高高在上的關懷我是怎樣想的，我是怎樣的人。生而為人，各有所異，我不嘲諷妳的生活方式，妳又何必捧出妳的關心彰顯我異處的可笑。我不可笑，可笑的是妳們這些背後戳戳點點的人。
8、妳我的未來，是否還在，為何妳答應了我，卻又欺騙我。
9、人生最痛苦的事，莫過於站在鏡子前面卻看見不完美的自己。
10、如果百感委屈仍不能求全，如果呼喊了千萬遍依然得不到回應。那麽聰明的妳應知道，是該走的時候了。
11、世界上最勇敢的事情：是微笑著聽妳說妳們之間的愛情。
12、夜，是悲傷的舞臺。黑夜的降臨，思念成疾。我以為我會灑脫壹點，可是終究還是敗給了內心深處的傷痛。
13、雨水，從雨傘間隙裏化作天使般的淚，濕了壹地。
14、後來，壹杯酒能解決的事，也就不想再浪費眼淚了。
15、會不會有這麽壹天，妳無端想起壹個人，或許都快忘了他的樣子他的曾經。那個人曾讓妳對明天有所期許，但是卻完全沒有出現在妳的明天裏。
16、是因為聽到太多了，思前想後深思熟慮之後，很迷茫。
17、我不知道是否有壹種奇怪的感情，它深到妳想去結束它，或者冰封它。只因它出現在錯誤的時間裏，於是妳要去等待壹個正確的時間重啟它，而不是讓錯誤的時間去消耗它。少則壹天，多則壹生。
18、感覺人單身久了真的會得單身癌，如果有人稍微走入妳的生活，就會有種生活節奏，被打亂的不安感。
19、日日持書解百憂，微詞瘦字話難休。鍵盤敲醒三更夢，屏幕深藏壹段愁。
20、妳必須找到除了愛情之外，能夠使妳用雙腳堅強站在大地上的東西。親愛的，妳要相信，愛情不是壹切，壹切也不是愛情。
21、妳那麽擅長安慰他人，壹定度過了很多自己安慰自己的日子吧。
22、有好多事情不需要證明，就像怎麽去證明我愛妳。愛壹個人需要勇氣，聽說過有壹種勇氣就叫做放棄。
23、總有那麽壹個人，在妳的心裏，在妳的夢裏，在妳的腦海裏，卻不在妳的身邊。
24、壹個人不孤獨，孤獨是自妳喜歡上壹個人之後開始的。
25、能不能回到那壹天，那些許下的承諾是否可以兌現。
26、如果妳註定不能給予我期待的回應，那麽我就保持在安全距離之外吧。
27、聽說旅行的意義就是逃離，逃離的不是壹座城，而是壹段記憶。
28、妳是我愛過痛過掙紮過放棄過，卻還是想要傾盡所有愛的人。
29、沒人懂妳欲言又止的難過，妳最好把那些話和涼白開水壹起灌進喉嚨，澆進心裏。
30、我沒有堅強的防備，也沒有後路可以退。
31、有沒有壹個地方，讓我可以不懼悲傷的躲藏。
32、妳走我不會挽留，但也別指望我會回頭。
33、就算和妳分開了，在妳難過的時候，我還是會心痛，請妳好好照顧自己，不要讓我心痛。
34、我想在大風天裏去找妳，因為風會把我吹進妳懷裏，可是妳的懷裏已經抱了其他的女孩子了，我也就只能抱抱我自己。
35、我那愛的書簽壹千遍壹萬遍有壹種感覺，它沒有開端也沒有結果，但它卻時時刻刻占據我，那就是想妳的感覺。
36、沒有人值得妳流淚，值得讓妳這麽做的人不會讓妳哭泣。
37、妳搖搖頭，我擺擺手，余生我們分開走。
38、有多少人和我壹樣，糊裏糊塗的.分手了還時常想念這對方！
39、百般委屈湧上心頭，話到嘴邊卻覺得不值壹提。
40、又壹次失眠，壹直到深夜，還是沒有睡意，想太多也沒有用，多想想開心的事，就能睡的著了。
41、離開我就別安慰我，要知道每壹次縫補也會遭遇穿刺的痛。
42、好好生活，以此回報愛我關心我的人，也以此回答傷害了我的人。
43、對在各種孤獨中間，人最怕精神上的孤獨。
44、待我成塵時，妳將見我的微笑。
45、我愛妳愛到撕心裂肺，妳卻笑得沒心沒肺。
46、我明白這個世界每天都有太多遺憾。
47、怕只怕，這日復壹日的陪伴，滿腔全心全意的付出，還是會輸，輸給壹種叫做新鮮感的玩意兒。
48、人成各，今非昨，病魂常似秋千索。
49、都曾愛過那麽壹個人，當初她是妳在人前炫耀的話題，後來她成了妳哭笑不得的回憶。
50、沒人知道我有多喜歡妳，但身邊所有人都知道，我每天張口閉口提的都是妳。
51、我愛過，到最後還是我壹個人過。
52、記得曾經我們壹起聽花開的聲音，壹起度過那段青春年少的時光。但我們依舊逃不過命運的枷鎖離別。
53、最悲哀的壹種分手，不是雙方轟轟烈烈地吵壹場，不是大打出手，不是壹方移情別戀，也不是大家不能結合，最悲哀的分手是無聲無息地分手。
54、我盡可能不去緬懷往事，因為來時的路不可能回頭。我當心的去愛別人，因為比較不會泛濫。我愛哭的時候便哭，想笑的時候便笑，只要這壹切出於自然。我不求深刻，只求簡單。
55、其實可怕的不是等待，而是等壹個人卻怎麽都等不到。
56、以前，我錯了，只在乎我在乎的人。現在，我懂了，從今以後我只在乎在乎我的人。
57、後來的日子，妳會不會想起曾壹個女孩，毫無指望的喜歡過妳。
58、人生中也許會經歷許多種愛，但不要讓愛成為壹種傷害。
59、人們總說時間會改變壹切，但是實際上妳需要自己努力去改變。
60、不是無情，亦非薄幸，只是我們壹生中會遇上很多人，真正能停留駐足的又有幾個？生命是終將荒蕪的渡口，連我們自己都是過客。
61、人和人真是說不清的劫數，妳為了壹個人輾轉反側夜不能寐，那個人又為了別人，神魂顛倒食不知味。
62、開始的時侯，我們就知道，總會有終結。
63、最厭煩的感覺不是成為陌生人、而是逐漸陌生的態度。
64、妳看到我嘴角掛著笑，卻忽略了我眼角含著淚。
65、曾經信誓旦旦的承諾，如今卻變成不值壹提的心酸。
66、無論什麼時候，我都在妳觸手可及之處。
67、習慣了傷痛帶來的失眠，隨之而來便是孤獨導致的不安。
68、好的壞的就照單全收吧，不要任何事情都跟別人講出來，畢竟這世上真的沒有感同身受，只能冷暖自知。
69、人能幸福到什麽程度還不太清楚，人能失望到什麽程度卻屢屢刷新。
70、有沒有那麽壹個世界，永遠不天黑；有沒有那麽壹種永遠，永遠不改變。
71、錯過的，都是想要的。沒有錯過的，都是可以平靜接受的。
72、願吹過我的風能再環繞著妳，算是借風與妳相擁。
73、他讓妳紅了眼眶，妳卻還笑著原諒，原來妳早就想好妳要留在誰的身旁。
74、我懵懵懂懂過了壹年，這壹年似乎沒有改變，守著妳離開後的世界，空空如也。
75、分手後的思念不叫思念，叫犯賤。
76、陪我們走到最後的人，也許算不上是最愛，但會是最合適的。
77、愛情是壹個人的事，壹個人的義無返顧，壹個人的冷暖自知，壹個人的天荒地老，無關其它。
78、我轉身看身後點綴著霓虹的夜，想起自己走過的夜路，都是壹個人，安靜而純粹。黑暗不曾使我害怕，孤獨不會讓我軟弱，我更願意像只黑色的貓，輕巧的穿過這個城市。
79、等待中的四個多小時，始終妳還是沒有出現，是我傻，妳可以滾了。
80、厭倦，就是壹個人吃完盤子裏的食物後對盤子的感情。
心情煩躁焦慮的說說 21、曾經信誓旦旦的承諾，如今卻變成不值壹提的心酸。
2、妳離開的背影，還在眼前，那妖嬈的櫻花隨風飄散。
3、“承諾”沒有統壹零售價、有時壹文不值、有時千金難買。
4、妳能接受年齡差幾歲啊？”“主要看臉，上下五千年都不是問題。
5、走的最急的是最美的風景；傷的最深的是最真的感情。
6、希望妳眼眸有星辰，心中有山海。從此以夢為馬，不負韶華。
7、初到上海，墮入風塵，燈紅酒綠下那些男人女人讓我迷茫而無助。
8、我無法學習您的自由和輕松，所以我終究無法逃脫您的傷害。
9、壹個他，負妳心，壹個妳，絕我情。
10、對任何事都沒有了激情，原來自己的心累了，心該休息了！
11、我相信分離是最好的結局，緣於我不願忘記妳。
12、我曾經把我的愛都交給妳揮霍，妳卻不屑壹顧。
13、我壹直在關註妳，用壹切妳知道或不知道的方式。
14、電話那頭，又是沈默，該放手，卻難割舍。
15、沒有壹個完全契合妳的人，沒有壹段完美無缺的感情。
16、隱身壹個月了沒壹個人問起我。
17、凡事看得開點、這樣才能狠下心來去報復。
18、我贏了所有人，但卻輸掉了妳。
19、謊言當眼淚流下來，才知道，分開也是另壹種明白。
20、天空下雨了，可以打傘；心下雨了，該怎麽辦呢。
21、生命的旅程註定了孤獨，是正因放不下才拒絕了停留。
22、不屬於自己的東西，緊握在手裏，只會弄痛了自己。
23、放棄壹個深愛的人，壹瞬間如釋重負，壹轉頭心如刀絞。
24、沒人能懂心裏的苦，痛，和自己的壓力。
25、壹個人久了，遇到點關心和溫暖就感動了。
26、當試圖挽回已經失去的東西的時候，或許會失去更多。
27、切~不要讓我看到妳們摟摟抱抱，這樣只會臟了我的眼睛。
28、誰能陪我看細水長流，承諾終抵不過時光渙散。
29、我抱著回憶走過春夏秋冬，卻等不到心的歸期。
30、如果妳只是和我開玩笑，那我何必當真。
31、撕碎了那些回憶，卻逃不出有妳的夢。
32、他故作灑脫的選擇了口是心非，妳言聽計從的選擇了信以為然。
33、不能斷幹凈又不能再和好如初，最折磨人。
34、只要是大晴天，我的悲傷就不會在陽光下，蔓延。
35、想離開這個世界，悄無聲息。
36、就互相討厭吧，總比愛而不得來的暢快利索。
37、妳是幸運的，因為妳可以選擇繼續或是拋棄，而我卻別無選擇。
38、心酸苦酒自己嘗，大風大浪自己擋，自己靠自己最安心。
39、原來有些感情還是會被流年鉆上壹個空子，擁擠回陌路裏去。
40、深情是我承擔不起的重擔，情話只是偶爾兌現的謊言。
41、我想我不可以走，或許再等等妳就來了。
42、不是我現在不愛妳了，而是我從來就沒愛過妳。
43、每壹個解釋丶都是虛偽的掩飾、有些話永遠都只是臺詞。
44、內心有多孤獨，光從外表是看不出來的。
45、我錯把結局當成了開始，還以為將會是壹個美麗的故事。
46、浪蕩壹生，鐘情壹人，微風十裏，只想要妳。
47、抱怨對方前先看看自己，沒有人可以無條件喜歡妳，除了親人。
48、我們依然在大大的絕望裏，小小地努力著。
49、夜深，很困，卻不想睡。
50、盡管眼淚是無色的，卻會使眼睛變紅。
51、光總是認為是時刻上最快的，但是每次黑暗總在前面，等待著光。
52、在這個不諳世事的年齡，他卻把妳傷的徹徹底底。
53、等待就象失眠的黑夜，無助而漫長。
54、過去的是回憶，現在的是拼搏，未來的是目標。
55、轉身，壹縷冷香遠，逝雪深，笑意淺。來世妳渡我，可願？
56、多怕來不及和妳白頭，所以我早在腦海和妳過完了壹生。
57、至少有十年我不曾流淚，至少有十首歌給我安慰。
58、希望記憶裏的妳壹直都好。
59、有的人壹轉身就是壹輩子，壹個劇情的結束。
60、我對妳仍有愛意，我對自己無能為力。
心情煩躁焦慮的說說 31、為情所困的時候，跑壹跑就跑掉了壹公斤的眼淚。工作壓力大的時候，跑壹跑就釋放了大半的壓力。心情沈悶不爽的時候，跑壹跑渾身輕松舒暢。
2、在生活壓力的逼迫之下，他們以苦為樂，盡最大的可能去追求自己可能的實現夢想的機會。
3、大城市霓虹燈令人陶醉、賺錢日常生活真是太累，工作壓力基本上令人奔潰、經常埋怨日常生活無氣味，短消息產生寬慰，壹路風吹雨打盆友做伴，我希望日常生活妳柔美！
4、工作壓力大的難受，這兩天公司人員流失量那麽大，每次問我要離職表簽字的時候，我的心都在滴血。下班董超又給我說恁多話。我晚上洗腳又發現腿上莫名長了恁麽多不知道啥東西的小紅點、我真的撐不住了。容許我在廁所哭壹會。
5、人生不要多愁善感，壓力過多也不行、放輕松點才度過人生的每壹天的歡樂，活在陽光燦爛的才是此時此刻的快樂
6、每天繁雜的工作壓力大的不行、妳不知道我有多想妳，聽我抱怨聽我開心聽我難過，妳只要再說壹次，我就會毫不猶豫的奔向妳！
7、我就說，女人不能比男人強、男人壓力大了只能躲。現在閨蜜不就是和曾經的我壹樣，壹年不到鬧這出、這樣行嗎？
8、人生在世，壓力太大，放松自己；學會感恩，寬容自己；結草銜環，投桃報李；多些理解，少些怨氣；感恩節日，願妳心懷感恩，快樂連連，人生寫意。
9、別太苦自己，別給自己壓力過大，放松自己、保重自己，才會擁有其它的壹切！
10、有信心的人只要確定自己的方向是對的，就照自己的方法去做，不必在意外界的幹擾，不要給自己壓力。
11、如果感到生活壓力大，如果對生活有抱怨。但至少要感恩，感謝還有奮鬥的機會，還可以感受大自然！
12、淡然，是人生的壹種成長。別讓生活的壓力擠走快樂，收拾情緒，重新上路。
13、壓力太大，輾轉反側，難以入眠，這麽多坑，要我壹個人來填嗎
14、抱怨生活壓力大，感情不順利，事業不成功，真正觀察其根源，這壹切多來自於強求。若得失從緣，心無增減，苦惱自然消於無形。
15、每個人都有自己心裏的苦，區別只在於有的人說出來了，而有的人只是心裏默默承受著壓力。
16、當妳覺得壓力山大，心煩意亂，特別糊塗時，就選擇去釣魚吧，釣完魚回來這些癥狀....保證還在，而且還會加劇，讓妳對生活絕對的失去信心。
17、又是繁忙的壹個月，天天加班、天天加班、好像看不見希望、天天心情沈重的，工作做不完、每次腰好疼，告訴自己，這些都只是過程，總會好起來的，壓力大的時候就告訴自己，下個月應該就會好點了，任何壹項工作都有結束的時候。
18、要承受外部壓力、要面對自己內心的困惑，活的確是艱難。
19、妳親身體驗壹下，為了襯托壹個人的正經，另壹個裝不正經的人、得承受多大壓力呀。
20、人生自古誰無死，壓力面前我挺住，挫折面前我努力擡頭，微笑笑，淚奔跑，只為自己死之前，不會庸碌壹生的度過，不放棄壹切皆有可能。
21、壓力大的做什麽事情都沒有熱情了，心累…討厭現在的工作
22、本該是玩鬧的年紀，但身上背負的東西太多，貌似承受了好多這個年紀不該承受的壓力。
23、有點心煩，最近老是失眠了，額頭上的壓力痘總是長了又褪，褪了又長，憂慮未來。
24、我們總是本能地排斥壓力、其實我們正在喪失變強的機會。只有有意識地承受壓力、我們才會變得更加強大！
25、愉悅是什麼？我為什麼從來沒有感受到呢？壓力太大了，我好痛苦啊！
26、當妳被壓力壓得透不過氣來的時候,記住,碳正是因為壓力而變成閃耀的鉆石。
27、當今人人有壓力、遇到困難別放棄、看看電影聽音樂，周末郊外鮮空氣。遇事千萬不要急，看問題切莫生氣、把握自己保身體，前進路上定勝利。
28、學習就像水泵中的水，有壓力，才會有活力。
29、向競爭挑戰，向壓力挑戰，更要向自己挑戰。
30、真正的壓力不是因為忙而是因為瞎忙（知道什麽時候該做什麽）；真正的壓力不是因為身累，而是因為累及心靈。
31、累，是精神上的壓力太大；累，是心理上的負擔過重。累與不累，總是相對的，若想不累，就要學會放松自己，就要讓生活有張有弛、疲勞的朋友們，請每天警醒自己：心別太累，解脫自己！
32、我和媽媽說，我果然不是壹個喜歡大城市的人，生活節奏太快，還老堵車，房價高生活壓力大。沒有多遠大的誌向，在小城市裏慢慢生活，慢慢變老就滿足了。
33、最大的壓力、就是給他所不能承受的幸運，讓他承受所有人的羨慕和嫉妒！
34、我才不信什麽壓力。所謂壓力，只是吃了上頓不知道下頓。
35、人，在生活中是需要不斷嘗試與學習的。有許多人雖做到了這點，並鼓勵別人，可總不明白如何去學習，學習的壓力就由此而來。
36、集中精力做最擅長的事，會獲得豐厚的回報，否則只會給自己造成更大的壓力，甚至崩潰。
37、世間，有壹種壓力、叫上有老下有小；還有壹種責任，叫上有老下有小；更有壹種幸福，叫上有老下有小！什麽是人生最大的幸福——那就是上有老下有小。
38、生活永遠都抵擋不住現實的壓力。
39、有了壓力不要怕，變成動力降服它、沒有壓力不前進、它似加鞭在快馬，美好生活妳我有、壓力卻似味精加。
40、工作壓力大的讓自己好煩啊，電腦插著耳機了，我還以為電腦壞了沒聲音，把聲音調到最大隱約有聲音了，仍以為電腦壞了。
41、手中那點工資，勉強夠我糊口，眼下這般房價，簡直逼人跳樓。生活太累，壓力大啊。
42、別將壓力看成動力，透支身體，累壞自己，特傻！
43、我是壹個成年人、有承受壓力的能力和化解困難的辦法，之前的那些小情緒的存在可能是依賴別人開導的私心在作祟，很幼稚，沒有人會喜歡承受別人不好的情緒。我是個成年人、該有個成年人的樣子。
44、夜睡不著，爬起來走到客廳抽支煙，發現壹只蟑螂，跟它聊了很長的時間，把我對生活的看法和壓力發泄給它聽，煙抽完了，於是我狠狠的壹腳踩死了它，它知道了太多了。
45、腦子承受的壓力太大，導致心情不怎麽美麗。
46、心情不好，不想說話、壓力大沒人能理解
47、不要背負太多壓力苛責和期望、才能快快樂樂的。想幹嘛就幹嘛去吧，生活不能限制妳的自由。若失自由，毋寧死亡!
48、今天才明白什麽是真正意義上的工作壓力大。錢能解決的問題都不叫問題，加班能解決的事都不算事兒
49、生活，不過就是生下來、活下去。生活就像遊泳，浮沈進退都是常態。壓力大了，反而重心不穩，難於進步，所以勸君減壓，方得壹生快樂！
50、妳不在乎的事情、構不成壓力、哪怕非常重要、妳不在乎，它就不能折磨妳。壓力、就是妳想要達到的目標。然而在乎不在乎，妳卻永遠騙不了自己腦子裏的潛意識。潛意識比妳聰明多了。