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西紅柿雞蛋湯有什麽好生吃西紅柿有什麽好處

有壹種西紅柿雞蛋湯,好吃得不得了

將西紅柿切成小丁,壹鍋湯至少放2個,將香菜洗凈切沫待用

1、將鍋燒熱,放入少量油,

2、片刻,將西紅柿倒入鍋中翻炒,至大部分呈粉糊狀

3、放入適量鹽(依個人口味而定)

4、加入水,不要太多,濃湯才有味

5、加蓋大火燒開,加入適量番茄沙司,攪勻

(假如再加入少許牛肉粉,味道簡直棒極了)

6、2分鐘後,打入1至2個雞蛋,加入香菜末

7、關火

濃濃的西紅柿雞蛋湯就做好了,快試試吧!加油!

今天剛剛才喝完西紅柿雞蛋湯,說說我家的做法吧,我覺得很不錯:

1把西紅柿用開水燙壹下,然後用泡在涼白開,待西紅柿皮裂開然後把西紅柿皮剝了

2起油鍋,把西紅柿肉(不要切,刀的氧化鐵會把裏面的維生素氧化)放到鍋裏用鍋鏟壓碎

3另燒開水,放入碎西紅柿肉,燒開,加入適量的鹽和糖,熄火,把打勻的蛋液緩緩地倒入湯中,記住哦,倒的時候要控制蛋液細細地打螺旋倒入,這時不要攪動湯哦,讓雞蛋成蛋花狀,待蛋花成型以後再緩緩把蛋花攪勻,這樣酸酸甜甜的雞蛋西紅柿湯就做好了

註意西紅柿不能太少,湯要稍微濃點才好,還有就是糖和鹽都不要太多,多了也無益,還有就是如果可以不打欠就不要打了,我總覺得湯不應該靠欠來取得濃稠的效果,個人意見,呵呵~