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急性運動損傷後如何處理?

運動損傷分為閉合性的和開放性的,給妳介紹下壹些常見的吧,全當是拋磚引玉了。常見的運動損傷與處理

1、擦傷(皮膚表面受到磨擦後的損傷)

處理:a、輕度擦傷:傷口幹凈者壹般只要塗上紅藥水或紫藥水即可自愈。

b、重度擦傷:(首先需要止血)冷敷法(講解)、擡高肢體法、繃帶加壓包紮法、手指直接指點壓止血法。

冷敷法:可使血管收縮,減少局部充血,降低組織溫度抑制神經的感覺,因而有止血、止痛、防腫的作用,常用於急性閉合性軟組織損傷。

2、鼻出血(鼻部受外力撞擊而出血)

處理:應使受傷者坐下,頭後仰,暫時用口呼吸,鼻孔用紗布塞住,用冷毛巾敷在前額和鼻梁上,壹般即可止血。

3、扭傷(當關節活動範圍超過正常限度時,附在關節周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成)

重度扭傷處理:應先止血、止痛。可把受傷肢體擡高,用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷,使血管收縮,減輕出血程度,減輕疼痛。不要亂揉私心動,防止增加出血。然後在傷處墊上棉花,用繃帶加壓包紮。受傷48小時以後改用熱敷,促進淤血的吸收。

4、挫傷(在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷,而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。)處理同(3)。

5、腦震蕩(頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體,使腦神經細胞、纖維受到過度震動。)

可分為輕度、中度和重度腦震蕩。

處理:對輕度腦震蕩的病人,安靜臥床休息壹、二天後,可在壹星期後參加適當的活動。對中、重度的腦震蕩,要保持傷員絕對安靜,仰臥在平坦的地方,頭部冷敷,註意保暖,及時送醫院治療。

6、脫臼(由於直接或間接的暴力作用,使關節面脫離了正常的解剖位置。)

處理:動作要輕巧,不可亂伸亂扭。可以先冷敷,紮上繃帶,保持關節固定不動,再請醫生矯治。

7、骨折(骨的完整性受破壞)

處理:首先應防止休克,註意保暖,止血止痛,然後包紮固定,送醫院治療。