當前位置:名人名言大全網 - 勵志說說 - 平安夜吃香蕉還喝豆漿什麽意思

平安夜吃香蕉還喝豆漿什麽意思

平安夜,不少女孩都被以吃蘋果的名義被騙去吃香蕉了,最後還喝了豆漿!蘋果的英語:“挨炮”!

豆漿可以兼顧水分、蛋白質、糖類要求而且還經濟方便的選擇!跟香蕉搭配堪稱完美,協調又互補!豆類植物性蛋白擺在「第壹位」,而低糖高纖豆漿含有的菊糖,它是腸道中好菌的養分來跟壞菌作競爭以減少腸道中壞菌數量,減少壞菌搶食我們所吃蛋白質,增加人體蛋白質的吸收。維持腸道菌相健康,因此才成為首選。

許多女生運動做了、豆漿也喝了,但唯獨就是那圈肚肉消不下去,實在很困擾!而香蕉神奇的地方就在於,其膳食纖維含量高,搭配同樣高纖的豆漿食用效果更好。而只要腸胃蠕動活躍,惱人的宿便、廢物和有害物質就能逐壹排出,久而久之小腹就不見了!