“心力”即是“心”的力量。指壹個人的心理能量，是壹種精神的能量，是壹種意念的力量，是壹個人行為的內驅力。如意誌力，忍耐力，勤奮精神，堅持精神等等。
怎麽樣來提升心理能量呢？
首先，明心
壹是，每個人心中都有無盡的能量。“聖人之道，吾性自足”，只因為外在的誘惑太多了，內心被欲望遮蔽了，看不清楚了。
二是，由起心動念，至行為語言，到世界萬物，始終遵循“種瓜得瓜，種豆得豆”的法則。有多少耕耘就有多少收獲，有什麽樣的心田就有什麽樣的果實，心是壹切的源泉。
心中的能量其實就像是每天升起的太陽，只是也會遇到陰雨天，霧霾天，也就是我們的私欲把內心的能量遮蔽了。
其次，凈心
首先是觀照自己的起心動念。
壹天當中，我們會有無數個起心動念，有多少是好的念頭？有多少又是不好的念頭？隨時隨地向內覺察，觀照我們的內心。但凡是有益於他人的念頭，都是好的，相反如果是損害他人的念頭，就是不好的。
其次是深刻反省不好的念頭
如果只是觀照，而不進行深刻反省的話，很可能就導致視而不見，無動於衷。深刻反省才能幫我們真正“挖出”病根，不讓壹絲不好的念頭滯留心中，，所以通過深刻反省，才能真正喚醒我們內心的能量。
最後，引導好的念頭源源不斷產生。
每天剔除不好的念頭，主動接觸好的環境，好的氛圍，正能量的人，讓好的念頭能夠持續產生。最後也就形成了壹個人的磁場和能量了。
關照內心時，要掃除的8顆心
1.怠心:對待事情懈怠，擔當不夠
2.忽心：不敢托付
3.躁心:看不到問題本質，容易瞎忙
4.傲心:傲心起，高人就會離開
5.妒心：妒火中燒，燒壞自己，燒壞和朋友的鏈接
6.忿心:負能量，遷怒於人，抱怨
7.貪心:濁，不幹凈，不快樂
8.吝心:不願付出努力，小心眼
需升起四顆心
質樸之心:不較勁
空靈之心:高瞻遠矚
純粹之心:心無雜念，富有創造力
莊嚴之心:崇高感
每個人都渴望成功，腦力，體力，心力，三者是缺壹不可的。而心力則是成功的根本和源泉。