龍沐灣沿海壹帶，居住著許多世代打漁為生的漁民，他們對這處供養自己生息的海灣滿懷敬意和自豪，因為歷年出海打漁，收獲頗豐，漁民們都認為這處海灣風水好，有龍王保佑。而流傳在漁民中的傳說，大部分與龍有關。
據當地村民講：海南西部自古幹旱少雨，海邊更是酷熱難當。尖峰嶺上住著五只老虎，海灣裏住著龍王，它們壹向井水不犯河水。雖然龍王很羨慕山裏涼爽的氣候，但礙於五虎鎮守在山上，也只能做夢想想。從尖峰嶺流出的白沙河，蜿蜒曲折地流向龍沐灣，龍王實在熱得難受時，只能去吸幾口清涼的白沙河水解暑。壹天，海邊的落日景觀實在美極了，五只老虎禁不住誘惑，相約到海邊看落日，沒想到下山的猛虎惹惱了龍王，猛虎們打不過龍王，被困在回山的路上，時間壹長，化作了白沙河上的五虎塘。大獲全勝的龍王，占了老虎的山頭，平常住在清新涼爽的尖峰嶺上，遇上大雨時就到山腳下的大海裏沐浴。