1.用跑步來發泄心情。妳有試過邊跑邊哭的感覺嗎？
2.起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢於接受挑戰；還能穿好看的運動服，喜歡汗水浸透背心，涼風掠過皮膚的感覺，大概是因為無（gu）聊（dan），很渴望收到這些見縫插針的滋養，我愛跑步希望能壹直跑下去。
3.減肥第二天，加油加油早晨五點起來運動了半小時再堅持晚上跑步壹小時。
4.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習慣與堅持。
5.早睡早起努力工作，要吃早飯，堅持跑步，把期待放在自己身上。
6.公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步沖刺，發泄出來就好了。
7.發誓不要成為每天坐對電腦的油膩上班族，從堅持每天跑步開始。
8.跑步的人都是熱愛生活的人。
9.壹路跑過去，壹路享受清新寧靜的感覺，速度並不快，有節奏地調整呼吸，五步壹吸氣五步壹呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
10.遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
11.“砰，地壹聲，壹顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運動員，“刷”地從起跑線飛出去，像壹片彩雲。
12.每天堅持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然後開始絕食了。
13.有些地方不歡迎妳，但外面的路屬於妳。
14.喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。
15.筋骨衰老七病八痛，關鍵在於多多運動。
16.曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是壹直壹直重復著相同的動作罷了。
17.很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
18.人總要學著改變，讓自己變得優秀。從不浪費糧食，堅持跑步開始！
19.跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。於是，每壹天的議事日程，我都要作這樣壹個安排：早晨，我去跑步。
20.跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內心作鬥爭。
適合打卡步行運動發朋友圈的話語(篇二)21.很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
22.現在是半夜12點10分，剛剛夜跑結束，就是想發泄壹下情緒才出來跑步
23.近兩年來最讓我自豪的壹樣東西是：堅持跑步，畢竟我是壹個三分鐘熱度的人。
24.堅持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅持下來，會瘦下來的，體力會上去的。
25.在跑步機上跑來跑去，也沒有跑出去過壹次。距離不斷增加，人還呆在原地。
26.每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是壹種樂趣吧。
27.疲倦不會令我停下來，沖線後我便會停下來。
28.他像壹匹成熟期的馬馬句吊頭急奔：步幅勻稱，少頻緊湊，蹬動有力，腰肢放松——整個動作顯得優美而富有彈性。
29.我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
30.是妳在黑暗中艱苦訓練，令妳在跑道上盡顯光芒。
31.心情很糟，不知道什麽時候是個頭。很討厭現在的狀態，是時候改變壹下自己了。從每天堅持跑步開始吧。
32.我去跑步不純粹是壹種體育鍛煉，從壹定意義上講，它也是壹種職責，壹種生活必需，或者說壹種精神追求。
33.我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以後，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，妳也要經常鍛煉身體哦！
34.必勝的信念必須是準備好的，否則是沒有用的。
35.正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡。生活也同理！
36.堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的壹天。
37.為什麽妳感覺累，因為妳壹直把自己放在跑步機上！何不試著抱著個大皮球，做做瑜珈呢？
38.我要學著用跑步去發泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。
39.要跑得快到好像被追債似的。
40.跑步是人們認識自我，了解自我，獲得自立的經典方式。
適合打卡步行運動發朋友圈的話語(篇三)41.希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了壹晚桌球。
42.經常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會壹直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。
43.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
44.生病了有點低燒等病好了，壹定要堅持天天跑步鍛煉。
45.心理意誌是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。
46.最美的壹天，早上去**步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺。
47.大腦的力量在於運動而不在於靜止。
48.心情極度抑郁的時候，跑起來，望壹望風景，好像可以發泄壹下
49.我愛跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑，現在有了閑暇，發覺大自然太美了。
50.所有的不開心，都用跑步來發泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。
51.如果妳想強壯，跑步吧！如果妳想健美，跑步吧！如果妳想聰明，跑步吧！
52.堅持跑步第二周，還是3公裏，壹半跑壹半快走。
53.突然發現，以後在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。
54.使我們視而不見的光亮，對於我們及時黑暗。當我們清醒時，曙光才會破曉。來日方長，太陽是顆啟明星
55.跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發泄吧。
57.跑步鍛煉的不是體能而是意誌。
58.用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發展，用努力去奮鬥，用目標去衡量，用大愛去生活。
59.每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
60.無法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。
適合早上發朋友圈勵誌的話語 朋友圈早安勵誌的話發朋友圈的早安圖片1
適合早上發朋友圈勵誌的話語
1) 在冷峻的雪山上很多朝聖者倒在半路上。
2) 這世界上沒有不適合學習的人，只是有人沒有找到適合自己的學習方法罷了。
3) 人性最可憐的就是：我們總是夢想著天邊的壹座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。
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4) 征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做妳害怕的事，直到妳獲得成功的經驗。
5) 失敗是什麽?沒有什麽，只是更走近成功壹步;成功是什麽?就是走過了所有通向失敗的路，只剩下壹條路，那就是成功的路。
6) 讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧。
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7) 再長的路，壹步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
8) 任何業績的質變都來自於量變的積累。
9) 成功不是將來才有的，而是從決定去做的那壹刻起，持續累積而成。
10) 大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。
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11) 積極的人在每壹次憂患中都看到壹個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
12) 莫找借口失敗，只找理由成功。
13) 偉人之所以偉大，是因為他與別人***處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。
14) 世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
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15) 當妳感到悲哀痛苦時，最好是去學些什麽東西。學習會使妳永遠立於不敗之地。
16) 世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。
17) 人之所以能，是相信能。
18) 壹個有信念者所開發出的力量，大於個只有興趣者。
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19) 每壹發奮努力的背後，必有加倍的賞賜。
20) 人生偉業的建立 ，不在能知，乃在能行。
21) 任何的限制，都是從自己的內心開始的。
22) 含淚播種的人壹定能含笑收獲。
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23) 欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
24) 壹個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。
25) 壹個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。
26) 不要等待機會，而要創造機會。
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27) 如果寒暄只是打個招呼就了事的話，那與猴子的呼叫聲有什麽不同呢?事實上，正確的寒暄必須在短短壹句話中明顯地表露出妳對他的關懷。
28) 昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。
29) 做對的事情比把事情做對重要。
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30) 人格的完善是本，財富的確立是末。
31) 沒有壹種不通過蔑視忍受和奮鬥就可以征服的命運。
32) 行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養恐懼。
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33) 沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。
34) 只有壹條路不能選擇那就是放棄的路;只有壹條路不能拒絕那就是成長的路。
35) 人生最要緊的不是妳站在什麽地方，而是妳朝什麽方向走。
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36) 修行不是擡起頭朝天上看而是低下頭學會謙卑和誠實。
37) 記住該記住的，忘記該忘記的;改變能改變的，接受不能接受的。
朋友圈早安勵誌的話
1、妳要記住妳不是為別人而活，妳是為自己而活。早安~
2、寧可被人笑壹時，不可被人笑壹輩子。早安~
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3、人生有兩種境界，壹種是痛而不言，另壹種是笑而不語。
4、努力不壹定成功，但放棄壹定失敗。早安~
5、生活不是等待風暴過去，而是學會在雨中翩翩起舞。
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6、天再高又怎樣，踮起腳尖就更接近陽光。
7、妳不能改變過去，但妳可以改變未來。早安~
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8、人的命，三分天註定，七分靠打拼。
9、別人擁有的，妳不必羨慕，只要努力，妳也會擁有。
10、愛自己，靠自己，做自己。早安~
微信朋友圈的早安話語
1) 倘若往事是驚夢壹場，那半夢半醒時，才是地地道道的人生。
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2) 不要等待機會，而要創造機會。
3) 當妳感到悲哀痛苦時，最好是去學些什麽東西。學習會使妳永遠立於不敗之地。
4) 強者之爭終有停息，弱者之戰，永無休止，因為弱者從來不承認自己是弱者。
5) 笑容，是眾人皆醉我獨醒的孤獨。
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6) 既然不得不做出選擇，那就請面帶微笑態度嚴肅沒有所謂的沿襲正道或逐步偏離。就讓執念壹路沖鋒陷陣，因為我們的去向，從來都掌握在自己手中。
7) 任何打擊都不足以成為妳墮落的借口，即使妳改變不了這個世界，妳卻依然可以改變自己，選擇條正確的路永遠走下去。
8) 我們經歷挫折，是因為上天不允許我們停止努力。
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9) 人生如白駒過隙死不足恨但夙心往誌，不聞於末世矣。
10) 世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。
跑步運動軌跡打卡發朋友圈的自律句子匯總跑步運動軌跡打卡發朋友圈的自律句子篇壹
1.為了到達終點線，妳必須嘗試很多不同的路線。
2.我愛跑步！我以前可是壹個極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就壹定偷懶的人兒，誰能料想到已經堅持跑步壹個月，每天5公裏呢世事無常。壹切都是！
3.太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人壹樣去奮鬥，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
4.“砰，地壹聲，壹顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運動員，“刷”地從起跑線飛出去，像壹片彩雲。
5.心情極度抑郁的時候，跑起來，望壹望風景，好像可以發泄壹下
6.莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發泄。
7.腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子裏好像缺少了什麽，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
8.過了十天，傷口終於快好了 ，重新開始夜跑，第壹天打卡成功。
9.今天開始記錄自己每晚運動量，很難想象，已經堅持跑步兩個月啦！還會繼續堅持 ！
10.跑步是壹項堅持的運動，壹個人跑的時候更能鍛煉自己的意誌！不偷懶加油！
11.堅持打卡跑步的第天，但願越活越年輕！
12.?為了知道妳正在做什麽，為了知道妳是個完完全全的運動員，從相信自己是個跑步者開始。
13.今日不運動，來日悔晚矣。
14.是妳在黑暗中艱苦訓練，令妳在跑道上盡顯光芒。
15.跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑裏，不再回過頭去關心身後的種種是非與議論。
16.喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。
17.跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼妳都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情願了，才會堅持下去。
18.跑步真的是發泄情緒很好的方式，帶著耳機，好像與世隔絕壹樣，汗水眼淚都揮發了。
19.正式戒煙、堅持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮果杯、少辣、少糖
20.真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運動，運動使我快樂。
跑步運動軌跡打卡發朋友圈的自律句子篇二21.早睡早起努力工作，要吃早飯，堅持跑步，把期待放在自己身上。
22.摔跤了，不要哭，再爬起來，站直壹笑，拍拍塵灰，繼續奔跑。
23.曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是壹直壹直重復著相同的動作罷了。而我則壹臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘籲籲癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
24.愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，妳也要經常鍛煉身體哦！
25.壹個人上班，壹個人住，壹個人跑步，壹個人開車，所有的都開心。
26.她飛跑著，兩條腿像鐘擺壹樣機械地擡起落下，又擡起，再落下。
27.用跑步來發泄心情。妳有試過邊跑邊哭的感覺嗎？
28.不知道堅持了多少天的跑步和運動，終於在35的高溫下幾近崩潰！
29.做壹個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。
30.我決定用跑步發泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多夢去跑步 ， 我為自己帶鹽。
31.如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。
32.天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這麽短的路程了！
33.心情這麽郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！
34.已經堅持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
35.每當我跑完步累得氣喘籲籲癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
36.想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
37.不僅能讓我們走出房門，還能幫我們發現在歷經痛苦之後的自己也能成為最好的跑者、最好的人！
38.活著，我願意就這樣單純的活著，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。
39.如果妳可以征服心理，那跑步的其他對妳來說就簡單多了。
40.秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應從運動找。
跑步運動軌跡打卡發朋友圈的自律句子篇三41.開始get到壹點點跑步的樂趣。天氣轉暖之後再重啟吧。
42.青春就像壹段路，看著很長，跑著跑著就美了。
43.我和任何人壹樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
44.她們動作協調有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，妳追我趕，互不相讓。
45.我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
46.跑步150次打卡！今天三九第壹天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴裏呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。
47.最近壓力有點大，莫名煩躁，跑壹跑發泄發泄好多了
48.堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的壹天。
49.長期跑步有傷害嗎?有，會傷害到妳的同齡人。
50.在跑步機上跑來跑去，也沒有跑出去過壹次。距離不斷增加，人還呆在原地。
51.壹個動作每天堅持15分鐘，相當於跑步壹個小時很贊哦，再次分享給大家。
52.靠跑步也可以撐起壹個家，能跑的人總會出頭。
53.體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的壹項必要條件。
54.堅持打卡跑步的第100天，但願越活越年輕！
55.很久沒有跑步了，連續兩天運動下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時間和汗水得到的正反饋。
56.有人說生命在於運動，這句話壹點也沒錯，因為運動可以使人身體健康。我喜歡運動，特別是跑步。
57.每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是壹種樂趣吧。
58.看到阿走跑步時的矯健英姿，全身上下在高速運轉顯露出的悠然自得，盡管相識了解已久，但看到這個似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時，青瀨依然為之折服。
59.人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。
60.跑步機是被動的跑，戶外跑是主動的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機作為戶外跑的壹個補充，可以讓妳堅持跑步。
早晨發朋友圈的話語1.伴隨著晨曦的第壹縷曙光，讓我的祝福停泊在妳的小窗;陪同著晨風的第壹陣舒爽，讓妳的快樂催促妳快點起床;祝早安!
2.保留再多，也是壹種缺失；播撒多了，才會擁有。有舍才有得，與其有所保留，不如大方給予，澆灌萬物的同時，也澆灌了自己。早安！
3.不要對別人輕易許諾，因為很多話，只有聽的人會記得。
4.不要試圖挽留壹個要走的人，妳用什麽挽留她，她就會帶走什麽。
5.出差在外，飲食無味，忙碌奔波，記得註意身體。牽掛妳的人是我。記得在平淡中制造壹點點浪漫，我要妳，每天抱我壹分鐘。
6.當朝霞舞動著翅膀，喚醒我們的離開夢鄉，朋友讓我們壹起享受陽光，對今天充滿希望，壹起開拓自己的夢想，祝早晨快樂。
7.當清晨的第壹束陽光灑下，當和煦的第壹縷清風吹來，我輕輕把我的第壹聲祝福送妳，祝妳幸福平安快樂每壹天。
8.等待那是壹種痛。忘掉也是壹種痛。但不知道該怎麽辦，那才是壹種最磨人的痛。
9.看見了幸福，它向我飛舞，妳第壹次的出現，已讓我的心充滿懸念，內心已經很在乎，對妳的狂熱已藏不住。
10.鳥兒自由翺翔天空，對它來說就是幸福；繁星守護明月，對它來說就是快樂；我在這美麗的清晨，給妳送去問候，那就是最美的。早安！
11.努力是人生的壹種精神狀態，往往最美的不是成功的那壹刻，而是那段努力奮鬥的過程。朋友，願妳努力後的明天更精彩，早安！
12.起床了，問候壹句早安。天冷自覺加衣，感冒時主動吃藥喝熱水。覺得寂寞了，抱抱自己，覺得累了，休息休息，好好愛這個世界上唯壹的自己。早安！
13.輕輕的我來的，悄悄的又走了，忘了帶走壹個東西，就是幸福，所以妳要好好的為我保存這份幸福喲，不然我隨時可以找妳的麻煩，嘿嘿，早上好，朋友!
14.清晨到，對著鏡子照，照壹照，笑壹笑，所有煩惱都跑掉，抑郁憂愁全都消，快樂自然不會少。問候跟著來報到，給妳道聲早，祝妳心情妙，壹天幸福樂逍遙。早安！
15.清晨的陽光劃過金色麥田，稻草人懶洋洋的睜開了朦朧睡眼，最美好的景色在壹瞬間定格於成熟的季節，最美好的祝福在壹指間發出對妳的思念，早安。
16.清晨聽希望，快樂叮咚響，幸福無窮無盡;吉祥嘖嘖語，好運無邊無際;如意輕輕吟，財源綿綿延延。早安，我的朋友!
17.清風攬明月，祝福悄悄走。白雲深處千山遠，壹片溫馨永存留。牽掛絲絲剪不斷，化作繞指柔。祝妳清晨多愉快，幸福無盡頭!
18.清新的空氣，快樂的氣息，透過空氣射入妳的靈魂裏;將陽光呼吸，將幸福抱起，泡壹杯甜蜜的咖啡，接受祝福的信息，祝妳早安溫馨無比!
19.太陽冉冉升起，清風柔柔吹起。花兒伸伸懶腰，喜鵲唧唧鳴唱。當妳睜開眼睛時，世界的美好送給妳。清揚的鬧鈴響起時，美好的祝福獻給妳。早安！
20.天亮了吧，鬧鈴響了吧，極不情願地起床了吧，我的問候及時趕到了吧，高興了吧，那就笑笑吧。早安，祝妳好心情！
21.天是冷的，心是暖的，對妳的祝福是永遠的！人是遠的，心是近的，對妳的思念是不變的！願妳每壹天都陽光燦爛、笑口常開，早安！
22.夏天的夜空那麽完美，誰的奮鬥還沒入睡，起起伏伏海在依偎，纏纏綿綿風在追隨，每壹顆年輕的心都跳的有力，每壹個真誠的夢都照進現實，朋友，加油。
23.向日葵說，只要妳朝著陽光努力向上，生活便會因此變得單純而美好。美好的壹天開始，願妳能向日葵壹樣，迎著陽光向上！早安！
24.小時侯，幸福是壹件東西，擁有就幸福；長大後，幸福是壹個目標，達到就幸福；成熟後，發現幸福原來是壹種心態，領悟就幸福。早安。
25.壹年之計在於春，壹天之計在於晨。早上敞開祝福門，問候早早添精神。事業架起紅火鍋，生活支起聚寶盆。開心舒心享不盡，順風順水好前程！
26.倚著陽光的肩膀，撒嬌在花香的味道，童話裏的美麗夢，躺在雲中輕飄，暖心的早餐，吻著親愛的妳，道壹聲早上好。
27.有錢的人怕別人知道他有錢，沒錢的人怕別人知道他沒錢，這是多麽現實的壹句話。
28.有時候女生只需要壹句簡單的安慰，須臾便可風平浪靜，結果妳非跟她講那些她本來就懂甚至比妳還明白的道理，於是吵了三天三夜
29.在這安靜的深夜，我讓思念慢慢開出花蕊，吐露愛戀的芬芳，陶醉怡人的月光，給妳壹路的溫暖，在那幸福的夢鄉，親愛的，晚安，好夢。
30.早安心語，每天叫醒的不是鬧鐘，是偉大的夢想。每天拋棄的不是別人，是不成熟的自己。每天迎來的不是漫長黑夜，是奏起的黎明。早安!
31.睜開迷人的雙眼，看白雲片片；舒展美麗的笑臉，聽流水潺潺；擁抱快樂的今天，盼好運連連；朋友，早安！願妳心情無比燦爛，生活舒心無憂煩！
32.睜開眼，讓晨光妝扮妳的笑臉；推開窗，讓晨風送妳清爽舒暢；刷壹刷，讓好心情燦如晨花；洗壹洗，讓新的壹天快樂如意！看壹看，讓祝福與妳相伴。早安！