壹、很多時候我們滿腔熱血，用百分百的熱枕投入到喜愛的工作崗位中，想以極致的努力來證明自己的能力，從而印證自己當初的選擇是對的。但是時間久了，會發現激情褪去之後，每壹份工作其實都是很平淡且枯燥的。除此之外，還時不時地要消化工作壓力和負面情緒，畢竟沒有哪壹份工作是容易的，每壹份工資裏，都有壹部分是委屈費。
但無論工作再怎麽讓我們身心俱疲，還是要學會合理安排生活。畢竟俗世本就平庸且枯燥，只有學會熱愛自己生活的人，才真正擁有生活。壹朵玫瑰花，可愛的室內擺設，遠方朋友寄來的禮物，亦或是下班回家撞見的壹抹夕陽，都可以是平凡人生的小確幸。
二、接納自己的情緒，可以有容錯率。除了工作方式和成效，對待工作的心態也很重要。哪怕自己做的已經很不錯了，但是如果壹直過度要求自己進步，不容許出錯，那麽工作壓力就會很大。尤其是對於壹個剛步入職場的新人，如果凡事都想做到盡善盡美，稍有疏忽和異議，就產生挫敗感和自我懷疑的心態，這種額外的心理壓力和焦慮會讓工作進行得更心累。這是壹種極度缺乏自信和安全感的行為，但當事人又無法意識到並去改變，不幸的是我就是這樣的壹個人。什麽都可能成為壓死駱駝的最後壹根稻草，有時候令人很喪的事情沒有攢在壹起，加上朋友不時的開導和安慰，生活還是勉強不鹹不淡的繼續，也沒有人意識到我工作地很疲倦。
三、但當生活上的煩心事和工作上的壓力接踵而至，再發生壹些人際交往、旁人的玩笑話等，以及自己正好又處於不太好的狀態時卻讓自己心很累，成為了壓倒心理的最後壹道防線。心裏有個聲音告訴自己，我真的很累，我知道不完全是外界因素的錯，但我很難過，確實我是當下的現狀。原來成年人的崩潰真的是在壹瞬間的，當這個時候發生，壹定要找朋友溝通疏導。最後壹切說開了，生活便也能繼續了。也許這就是成年人的生存之道吧，偶爾的喪，也許是因為對生活的重視和熱愛吧！