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花菇和香菇有什麽區別?

1、外觀不同:

花菇的頭部是淡黑色,而底部是淡黃色,表面有白色的花紋,所以都叫做花菇,

香菇雖然都是淡黑色,但是表面沒有白色的花紋。還有壹點就是花菇比香菇大壹點兒。

2、生長環境不同:

香菇是在陽光充足、低溫、少雨的時候形成的。

花菇是香菇在受到外界溫差大、高溫的環境下形成的,也就是說花菇是香菇在接受外界刺激下長成的。

3、營養價值不同:

香菇裏面含有大量的維生素,這些物質對於治療感冒、預防疾病有很好的效果。

花菇則具有健身、防衰老的功效,很多人都喜歡吃花菇,但是由於花菇的產量比較少,所以價格也相對比較高。

4、烹飪做法不同:

平時都習慣把香菇炒菜吃,但也有煲湯的,但是香菇由於自己獨特的香味,如果炒菜吃就會破壞裏面的營養物質,所以可以建議大家煲湯喝,

花菇則可以炒菜,因為它是經過充足的陽光與水份之後的產物,所以裏面的營養物質含量比較充足。

擴展資料:

香菇食用禁忌:

1、脾胃虛弱者不宜吃?

香菇中膳食纖維,豐富100克可食用的部分,含有7%左右的粗纖維,膳食纖維有促進腸胃蠕動,改善便秘的作用,但是卻很難消化,需要在胃中後停留很長壹段時間才能消化完全,對於本身脾胃虛弱,消化不好的人來說,吃香菇會加重其腸胃負擔,所以不宜食用。?

2、濕氣重者不宜食?

香菇是發物,有動風之效,體內脾胃虛寒,寒氣重,濕氣重的人不宜食用,因為吃香菇只會讓體內這些濕氣寒氣變得更嚴重,所以不宜吃。?

3、孕婦產後不宜食?

孕婦生產之後,體質虛寒,宜吃溫補的食物,香菇雖然性平,但是它的性質還是偏寒涼的,所以剛生產完的婦女不宜食用香菇。?

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