每次和男朋友做完....實在痛苦

從根本上來說，性交實際上是壹個性能量的“釋放”過程。性交時間短、質量差的時候，身體積聚的性沖動能量並沒有得到完全“釋放”，身體就有將“剩余”的能量排出的需求。所以，此時的不應期是相對較短的；而在性交時間長、質量高的性生活中，由於此次積聚的性沖動能量已經得到滿意、完全的“釋放”，身體也就沒有了再度性交的需求。此時最需要的是性系統的休息、恢復。所以，此時的不應期就相對較長了 男性特有的不應期是身體為了利於性系統功能的恢復而作的壹種“暫時關閉”性系統的“保護程序”。在不應期強行加大性刺激，強迫自己再次性交就是讓性系統超負荷工作。更不利於性系統的恢復的，長期下去也就容易產生性功能損害，出現性功能障礙了。女性生殖器更需要好好保護。壹位著名的婦產科醫生曾說：“女性生殖器官是勞苦功高和多災多難的器官;如果每個婦女都能把生殖器官保護好，女性的平均壽命還將顯著延長。”作為老婆生殖器官的接觸者，如何保護好自己老婆的生殖器官，是每個老公不可推卸的責任。夫妻婚後性生活是表達雙方感情的壹種方式，夫妻雙方特別是老公要有禮貌，要爭得對方的同意，切不可粗暴和強行。因為行為粗暴，不僅傷害感情，有時甚至會引起損傷，最常見的損傷部位在女方陰道壁或後穹窿，往往引起劇烈疼痛和大量出血。所以，從愛護自己老婆出發，老公應該在婚前閱讀有關性知識的書籍，了解和掌握壹些性的基本知識，在初次性交時，對待老婆要特別溫存，準備時間要長，以喚起女方的性沖動。前蘇聯性學家洛吉諾夫說：性生活的開始對女方的心理和生理震動要比男方大。因此，假如他行為粗暴，那麽第壹次性交(更不要說以後的性交了)很可能使女方感到不稱心，甚至造成她的不快。男方必須考慮到，從心理上說，第壹次性交幾乎永遠都是女方讓步。青年男子還應該聽從巴爾紮克的勸告：“不要讓婚姻從暴力起步，因為往往在這合法的暴力之後，老婆很長時間對老公反感。新婚之夜應該充滿柔情和浪漫，脫衣服、調情尤其要讓人感到親切。男方的這些行為可以減輕女方的拘謹，激起她的性交願望。”在新婚之夜性交時，老婆如果感到疼痛，老公的動作就應該輕些，不要把陰莖全部插入陰道，如果在性交時處女膜破裂，給女方造成壹定創傷，性生活應該暫停2—3天，以利於新娘創口的康復。另外，新婚應由女方確定，壹定要錯開月經期，如果不巧與月經期相遇，老公必須從愛護老婆出發，盡量禁止在經期過性生活。老婆月經期因子宮內膜脫落，子宮腔內形成新鮮的創面，如果進行房事且不註意衛生，可能將細菌帶入陰道裏，進而引起子宮內膜炎、附件炎等生殖器官炎癥，甚至有的人因輸卵管發炎引起堵塞，導致不育。此外，還可能引起月經紊亂，如月經量增多，經期延長等。