在現代通訊科技高度發達的時代，手機等即時通訊方式讓我們24小時都能隨時接觸與工作相關的內容，現實生活中的工作與生活的邊界是越來越模糊，有時幾乎是融為壹體。
壹個想在職場中有所作為的人，大多都是混淆了工作與生活邊界的人，在身邊很難真正看到過把工作與生活平衡得很好，而壹般所謂的平衡也基本都是相對中庸的狀態。
那麽，在現實生活和工作中，隨著競爭的日益激烈，作為壹名職場人應該如何區分工作和生活的邊界，盡量做到平衡兩者，達到壹種和諧的生活與工作的關系。我認為可以從三個維度去區分：
01.時間上的區分
首先從時間上去區分工作與生活的邊界。每家企業都有固定的上班工作時間，但是難免會有加班加點的時候。要從時間上先去區分，就要做到上班工作時間和生活時間明顯分隔，上班、加班的時候盡量壹次性的完成，不要斷斷續續的穿插生活上的大小事情，避免工作與生活界面重復模糊。
02.地點上的區分
盡量做到不把工作帶回家。對於壹些能帶回家完成的工作任務，建議盡量在辦公室壹次性搞定；那麽在辦公室上班或加班時，也盡量避免去做壹些生活的瑣事，減低自己的工作效率，模糊工作和生活的界面。
03.情緒上的區分
在現實工作中，因為工作的事情喜怒是常事，然而往往人們都習慣把工作上的壹些情緒帶到生活中，特別是壹些負面的情緒，經常導致影響生活和家庭。要做到從情緒上去區分工作與生活確實不易，只能盡量嘗試的去看淡工作帶來的影響，不把工作情緒帶回家中。
職場上的妳，覺得有道理嗎？
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