說說男人腎虛的危害,男性腎陽虛吃什麽藥好

很多男人都是因為腎虛，而使得自己非常的困惑，而且隨著生活壓力的曾達越來越多的男性朋友受到了腎虛的折磨。　　腎陽虛，是男人的難言之隱，它危害男人的身體健康，也嚴重威脅了男人有性能力。很多男人都是因為腎虛，而使得自己非常的困惑，而且隨著生活壓力的曾達越來越多的男性朋友受到了腎虛的折磨。中醫理論認為，腎為先天之本，生命之根。有些人常感到腰酸腿疼，四肢無力，稍微壹累就氣喘籲籲，精神也越來越差，整個人壹點活力也沒有。中醫裏這是腎氣不足的典型表現。腎最主要的功能就是儲藏精氣，腎精不足就會造成腎虧，腎氣的盛衰，很大程度體現了生命力的強弱。腎虛的危害被公認為百病之源。　　男人腎虛危害大　　醫學研究表明，如果男性腎虛且不及時正確地補足，極可能引發多種並發癥狀。諸如：腎虛會引發慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓;中醫認為，冠心病也主要是心脈瘀滯、心腎不足造成的;老年人慢性腹瀉與脾腎陽虛密切相關;腎虛還可以引起前.列.腺增生。此外，糖尿病、慢性腎.炎等也與腎虛有關。　　壹、護好自己的雙腳　　足部保暖是養腎的壹種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別註意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。　　另外，足底有許多穴位，如湧泉穴。腎出於湧泉，湧泉者足心也。每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴，按摩湧泉穴可起到養腎固精之功效。　　二、大便要暢通　　大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，惡心嘔吐。因此，保持大便通暢，也是養腎的方法。　　大便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區，用力按揉，可激發腎氣，加速排便;行走時，用雙手背按揉腎區，可緩解腰酸癥狀。　　三、有尿不要忍　　膀胱中貯存的尿液達到壹定程度，就會刺激神經，產生排尿反射。這時壹定要及時如廁，將小便排幹凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時就要及時排出，也是養腎的最好的方法之壹。　　四、少喝啤酒多喝水　　多喝水可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，從而保護腎臟。大部分男性對此沒有正確認識，不覺得喝水重要，還有人認為喝水還不如喝啤酒，殊不知大量喝啤酒，會使尿酸沈積導致腎小管阻塞，造成腎臟損害，尤其是本來有腎臟疾病的患者病情會加重。飲水量壹般宜保持在每天1500毫升左右，出汗多時，還應酌情增加。