日常護肝需要註意以下幾點：
1. 飲食健康：應避免攝入過多的脂肪、糖分和油炸食品，多吃新鮮蔬菜、水果和高纖維食物。
2. 限制飲酒：飲酒是肝損傷的重要原因之壹，應限制飲酒量，尤其是長期大量飲酒。
3. 健康生活方式：避免熬夜、過度勞累、精神緊張等不良生活習慣。
4. 藥物使用：長期服用某些藥物可能會對肝臟造成損傷，應在醫生指導下使用藥物。
肝癌通常壹發現就是晚期的原因可能有以下幾點：
1. 潛伏期長：肝癌的發展過程中，早期往往沒有明顯癥狀，容易被忽視，導致肝癌在發現時已經進展到晚期。
2. 缺乏早期篩查：肝癌的早期篩查不夠普及，很多人沒有及時進行體檢或肝癌篩查，錯過了早期診斷的機會。
3. 難以早期發現：由於肝臟位置較深，肝癌在早期往往難以被發現。而壹旦肝癌擴散到周圍組織或其他器官，就會造成更明顯的癥狀，進而被發現，但此時往往已經晚期。
因此，建議人們應該保持健康的生活方式，定期接受肝癌篩查，及時發現肝癌，以便盡早進行治療。