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陰虛體質最容易被咽炎找上,醫生:常吃這4物,咽炎離妳遠壹步

慢性咽炎的癥狀大多為:嗓子幹癢,總覺得嗓子裏面有東西咳不出來也咽不下去,有時候還會有刺痛感。目前來講,慢性咽炎已經成為了壹種很常見的咽部疾病,發作是非常難受。根據醫生介紹,慢性咽炎受到生活習慣和環境的影響很大。臨床上的壹些藥物在治療的時候,只能起到緩解癥狀的作用,如果想從根本上治療這種病,還需要調整妳的生活習慣和飲食習慣。 從中醫的角度來看,慢性咽炎屬於喉痹病,中醫認為慢性咽炎的病因大多是肺腎陰虛導致的虛火傷身。每個人的體質不壹樣,他的病癥也會不壹樣。在壹項關於慢性咽炎患者的調查中顯示,在平和質、氣虛質、血瘀質、氣郁質、特稟質、陰虛質、陽虛質、痰濕質、濕熱質九種體質中,以陰虛體質的人群比例最大。下面給大家推薦4種改善和預防慢性咽炎的食物。 1橘紅青果茶 取橘紅、青果、薄荷、甘草、羅漢果等各10g,洗幹凈以後和適量的清水壹起煎煮,30分鐘就可以了,等到溫度適宜之後就可以飲用。每天喝幾次,它可以緩解咽喉嗓子的不適感覺。通過相關的研究發現,橘紅所含的橘紅多糖揮、發油類、檸檬苦素類、黃酮類、香豆素這些元素,可改善咽炎、咽喉炎、止咳化痰、抗炎消菌、修復咽喉粘膜等。青果味酸性寒,可補益肺經。適量食用青果,可以清熱解毒、解渴生津、利咽化痰,用於咳嗽痰多、咽喉腫痛等,同時搭配薄荷、甘草、羅漢果等,對養咽護喉更好。 2蜂蜜茶 將綠茶、金銀花放入茶壺中,用300毫升的沸水沖泡,加蓋燜30 分鐘後倒出約200 毫升濃汁,待其冷卻之後再加入蜂蜜,攪勻後待用。每隔30 分鐘,取50 克茶漱喉嚨2 分鐘,然後徐徐咽下。經常喝蜂蜜茶,具有清咽利喉的功效。適用於急性咽炎,可有效緩解咽炎帶來的諸種不適。 3丁香葉桂花茶 先摘丁香葉子,清洗幹凈,切段,發酵制成丁香紅茶,備用;再摘取桂花,洗凈,自然陰幹,備用;然後取丁香葉1.5g、桂花0.5g做成丁香葉桂花茶包。每天取壹包泡水代茶飲,覺得麻煩的話,可以選擇成品袋泡茶,每天直接沖泡就好。 中醫認為,丁香葉可瀉肺、治痰聲漉漉。桂花性溫、味辛、無毒、入脾、肺經,有溫中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清腫散瘀之功效,可適用於慢性咽炎、吸煙引起的痰飲喘咳等癥。桂花具有止咳化痰的功能,可溫肺除濕而化痰,適用於治療氣管炎咳嗽、氣喘等痰飲咳嗽之癥。 4貝母枇杷膏 貝母,性微寒,味甘、苦。具有清熱潤肺,化痰止咳的功效。可以用於治療虛勞咳嗽,吐痰咯血,肺癰、喉痹等癥。雞與貝母同燉食,可提高人體免疫功能,增強機體抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下,抗病能力弱,所以也要註意提高自身的免疫力。 本文章由五福大健康文案組供稿 圖片均來自網絡,如有侵權請聯系刪除免責聲明:以上內容源自網絡,版權歸原作者所有,如有侵犯您的原創版權請告知,我們將盡快刪除相關內容。