記得在哪本書裏，有過壹些和妳差不多的病例，感覺自己是壹條狗的、獅子的、鳥的等，都有，不知道那個病名叫什麽了。
按妳說的樣子，我感覺妳的點認知障礙，說細點的話，應該是癔癥型人格障礙。如果是的話，那妳就要早點上醫院治療了。給妳看壹些認知障礙的知識。
從認知心理的角度看，認知是人情感和行為的中介，引起人的情緒和行為問題的原因不是事件本身，而是人們對事件的解釋。良好的認知給人產生奮發向上的情感體驗及行為，但認知曲解能引起明顯的負性情感和行為。如上例，悲觀的人看了那半瓶啤酒後可能產生明顯的內心壓抑、郁悶、不滿、氣憤，進而可能對引起事件人和事的沖動性攻擊行為。
現實中，有心理障礙的人存在明顯的認知障礙，即認知曲解，這些認知曲解起源於童年，伴隨著患者人格形成而形成，並在患者日後認識事物中起著非常重要的作用。
認知心理的研究表明，人類認知曲解主要有以下壹些：
1、絕對性思維：認為非此即彼，不承認有中間性，比如在現實中認為自已達不到的標準即是失敗。這種思維模式常導致個人完美主義。
2、過度引申：即因壹小的過錯而對人整個價值作出完全負性評估。如壹位醫生因為自已的換藥不正確遭到批評，即認為自已不是壹位好醫
生，甚至不配當醫生。壹位教師因為自已教錯了幾個字就認為自已根本不是當教師的料。
3、任意推斷：缺乏事實根據，草率下結論。如見到好朋友匆匆走過而沒有與自已打招呼，就認為“是不是我什麽地方讓他不高興？”，“我是不是做了什麽對不起他的事情？”。
4、個人化：即主動為別人過失或不幸承擔責任，認為別人的過失與不幸都與自已有關，都是自已造成的（其實可能與他壹點關系都沒有）。如親人出了車禍，患者即壹直自責是自已過於忙於工作，沒有照顧好家人，並為此內疚不已。
5、選擇性概括：即“以偏概全”。只根據個人細節或片斷，不顧其它情況就對整個事件作出結論。如壹朋友向自已借了壹百元錢忘了還，即認為此人為賴皮，並因此可能不再與其來往。
6、貼標簽：是另壹種形式的“以偏概全”，如認為“自已天生意誌弱，不堪壹擊”“自已天生的失敗者，做什麽事都不會成功”等。
7、情緒推理：認為自已的消極情緒必然會反映事物的真實情況，如：“我覺得自已是悲觀的人，所以我做什麽事都不會成功”“我內心不安，說明我肯定做了什麽對不起別人事”等等。
8、“應該傾向”：常用“應該”或“必需”等詞來要求自已和別人，如“我應該這樣做”，“我必需做那樣的事情”。對自已堅持壹個標準，如果行為未達到這種標準，就會以“不該”這樣的字眼來責難自已，產生內疚、悔恨。如果別人的所做所為不合自已的期待，就會覺得失望或怨恨，認為“他不該那樣”。
9、選擇性消極註視：選擇壹個消極的細節，並且總是記住這個細節，而忽略其他方面，以致整個情緒都染上了消極的色彩。辟如壹位男人壹次因不在家，小孩被燙傷，於是對這壹件事念念不忘，甚至認為自已不是壹位稱職的父親。其實他是壹位非常顧家，非常疼愛自已小孩的壹個男人。因為消極信息選擇傾向，使病人在某種情境中只讓消極的信息濾過造成不必要的煩惱。
認知心理治療的理論即為不斷糾正患者的認知曲解，從而讓心理障礙的患者恢復心理健康。
癔癥型認知障礙
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