註重角色是為自己而活,而註重情節是為別人而活。人生如戲,戲如人生,如果人生是壹本小說自己是編劇也是演員,就如壹部電影講述著壹個人的壹生。我們常說要掌握命運,要找到自己的閃光點。雲清風淡自從容,花紅果碩顯美麗
雲清風淡自從容,花紅果碩顯美麗”,每壹樣東西都有自己的閃光點,不可能永遠是配角。也許妳並不出色,但是妳應該找到自己的閃光點,從而做自己生活的主角!
其實如果人生是壹本小說,我們應該註重角色還是情節,可以統壹在另外壹個問題之下——人活著是為什麽?婚姻?家庭?事業?這何嘗不是壹種借口,去詮釋情節的另外壹種理由,讓他聽起來更加堂皇而之罷了。就說說結婚吧,壹紙約書,兩枚戒指,開啟了婚姻的大門,日復壹日的跟鍋碗瓢盆,油鹽醬醋交織著,如果是有***同的精神領悟的親密愛人可以美好的渡過壹生,這是人生最美好的事情,如果這壹切對於妳來說只是匆匆而過,就好像妳和心儀的另壹半壹同步入神聖的教堂,親戚祝福,朋友祝賀,但是這壹切美景與妳無關,因為妳只是壹個非常普通的來賓,而TA是今天的主角即將邁進婚姻的殿堂,這豈不是壹種著折磨?
更有甚者,為了固守婚姻,有很多人放棄了自己,妳自己的生活都不能把控,怎麽和別人相濡以沫?
請在妳最黑暗最絕望的時候,對自己說:“我是主角,我對妳的愛沒有絲毫的減弱。
就算因為妳犯的錯讓全世界都不放棄妳了,我依然不放棄自己
先做既生命的主角請先跟自己結婚,跟自己結婚意味著妳對自己的幸福全權負責,而不再依賴於任何人“施舍”給妳幸福。妳也會坦然的接納別人的愛,但妳本身也有能力給予自己這種妳所渴望的愛。
如果人生是壹本小說那我們該如何讓自己成為人生的主角呢?
提升專註力,可以嘗試冥想,全神貫註於壹呼壹吸的動作,提高對自己當下狀態的覺察;給自己設置deadline,請朋友監督,達不成就請朋友吃飯。提高任務的緊急性,逼迫自己專註於當下的工作。
修通自卑情結,需要模擬、進入從前令自己自卑的事件,再次面對、感受、評估它。當妳發現,從前足以淹沒自己的痛苦之河,如今只是剛到腳踝的清淺溪流,那壹直籠罩自己的自卑陰影也會淡去不少。
轉移註意力,可以在情緒不穩定的時候及時抽離當前的場景,做壹些舒緩身心的事,比如聽音樂,跑步,或者和朋友聚會。等平復心情,充分放松後,我們能更高效地投入眼下的任務。
覺察好自己當下的狀態,調整、修正,確保我們的註意力集中在自己的生活,自己的舞臺上。在人際交往中,盡量避免註意力渙散,被別人的喜怒哀樂牽著走,嘗試將彼此糾纏、消耗的關系轉化為彼此扶持、成全的良性關系。人生寶貴,壹分壹秒都不要浪費在不值得的人或事上
剛剛說了愛情,我們再來說說人生這本小說另外壹個常見的模塊——親情
親情----可以說是在這個世界上最溫暖人心的,也是最讓人放不下的,也許活著是壹種責任,為了繁衍後代,為了孝敬父母,孝敬父母最有名的就是“二十四孝”,從這二十四孝中可以看出中國對於孝道的崇揚,甚至有些泯滅人性,
面子文化和孝道文化,都有同壹種邏輯:我怎麽對妳都是為了妳好,我必了解妳、尊重妳,我完全從自己出發隨意對妳,但妳必須承認,我是為了妳好!這個思想的內核就是生活更註重情節而輕視角色。這樣的選擇好嘛?不好這類人的內心是封閉的,他總是希望把他認為好的東西給妳,卻忽視了妳發出的聲音忽視了妳的內心!
他們為別人而活,卻從來沒有活到別人的心中,縱使這樣的生活再精彩最後也是別人的精彩而不是自己的精彩。家庭不是壹個人生活的目的,就像我們說繁衍不是我們生存的目的,生孩子不是我們生存的唯壹目的,吃飯不是生活的唯壹目的,那就跟動物差不多。實際上人跟動物的區別就是除了基本的生理需求,另外妳是有精神需求的,妳的精神需求如果不能達到壹定的量的話,這個人的質量就不高,妳對自己的生活的滿意度就會降低,何談幸福壹詞?到頭來兜兜轉轉也只有壹個字——“空”。
人生的三重境界是:看山是山,看水是水; 看山不是山,看水不是水;看山還是山,看水還是水。
在這個追求名與利的時代,經過時間沈澱歲月流轉我們才會明白其中的真諦,忘了簡單壹點,純粹壹點就是最好的選擇。拋開壹切擁抱自我,註重角色,接受自己,就能能更好的生活,感受自己的內心每壹處身體的力量!