麥迪怎樣練得到拔幹跳投和跳投後仰的 說說練習方法和壹天練習多長時間 和他是怎樣練習運球的

幹拔和後仰最重要的就是腰腹的力量，麥子的幹拔和後仰那是建立在身體天賦上的，麥子的身體天賦在整個NBA都很少見，這就是麥蒂為什麽壹直被稱為天才的原因。他的彈跳力量很強，外加超長的臂展，他的幹拔壹般都是在對手的頭頂完成的。而後仰跳投，對手也基本上沒辦法。但是我們肯定沒有麥的那種身體天賦，所以還是學學科比的後仰跳投。麥的突破基本上就是靠速度硬吃對手，聯盟最快的第壹步，基本上沒有哪兒個球員能跟上他的第壹步。想學麥的突破，多練練自己的百米，讓爆發力和速度都比對手強。