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自律的女人是什麽樣子的

1、壹個自律的人會對工作和生活把控良好,這種良好生活狀態給人以安全感和心靈的自由。當然,自律的人擁有更多對生活的選擇權。

2、自律的女生很註重個人形象。這樣的女生出門時妝容整潔、搭配得體,平時會註意保持身材、控制體重。

3、自律的女生懂得控制欲望。

4、自律的女生都是時間控。自律的女生會珍惜每壹分鐘,高效做事,尤其註意利用好碎片化時間充實自己。

5、自律的女生懂得控制情緒。

擴展資料

自律的方法

1、制定行動計劃

2、寫下自律的原因,找到自律的內在驅動力,而不是別人強迫妳自律的。

3、每天制定任務清單,讓目標可視化,當天的事情當天壹定要完成。

4、每天保持良好的狀態。

5、曬努力,不如曬結果。

6、不要相信壹夜暴富,而要相信壹夜成長。

7、自律是壹種由量變到質變的過程,而不是壹種簡單的結果。與其因為別人成長產生的焦慮,不如專註當下做好自己。每天進步壹點,生活就有大改變。