1.吃苦耐勞
在跆拳道訓練的全過程中，我們可以根據兒童直接參與和練習的特點，有意識地安排難度較大的訓練環節，培養兒童刻苦頑強的意誌品質（如體能訓練、爆發力訓練等）；
2.冷靜、機智、果斷
通過對抗和競爭營造緊張氣氛，培養孩子冷靜、機智、果斷、結構健全的人格心理；
3.培養良好的氣質，提高審美意識
它能營造壹種輕松和諧的氛圍，伴隨著優美的旋律，讓孩子們通過充分展示自己的外表動作來表達內心的情感，從而發展個性，陶冶情操，培養良好的氣質，提高審美意識，使孩子形成健康的人格品質；
4.重視科學和法律
通過跆拳道訓練後的“成功感”和“利潤感”，培養良好的鍛煉習慣和健康素養，形成科學用腦、講究規律的現代生活模式；
5.促進兒童智力發展，提高兒童思維品質
通過先進的人物與姿勢、組合腿法等復雜技術動作的教學與實踐，兒童不僅能理解跆拳道的內部結構，還能感知外部形式，從而促進抽象思維與形象思維的協調發展。它不僅有利於誘導和促進兒童的想象力和創造性靈感，而且有利於兒童智力的發展和思維品質的提高。
6.培養自信
跆拳道表演或實戰可以培養孩子的適應能力，使孩子不怯場，表現力強，增強自信心，提高心理素質。
7.肢體靈活性和柔韌性
由於經常練習壓腳、劈腿、踢腿等動作，孩子的柔韌性和動作靈活性都很好。它還可以提高兒童的身體素質。經過訓練，孩子們的力量、控制力、穩定性和耐力等身體素質將得到提高。
8.鍛煉妳的意誌
跆拳道的訓練過程就是毅力和意誌的訓練過程。對於身體柔韌性和力量不足的學生來說，素質訓練非常困難，這意味著他們必須堅持不懈。
9.提高身體素質
跆拳道需要壹定的體力消耗。經過切割練習，可以促進兒童食欲，增強消化功能，提高身體抵抗力，減少患病幾率。使兒童神經系統的結構和功能具有適應性，促進視覺、聽覺、肢體感覺等感官功能的改善，使大腦更靈活、更健全，反應更快、動作更靈敏。跆拳道還有助於改善生理功能。訓練可以改善心肺系統的結構和功能，降低患心臟病的風險，降低血壓，增加骨密度。同時，它可以使人們更加精力充沛，身體更加強壯，不容易疲勞。
10.提高合作能力和集體榮譽感
跆拳道包括個人和團體比賽、個人和混合雙打和團體性格、跆拳道舞蹈、跆拳道戲劇、自衛表演等。只有默契，表演才能好，培養孩子的合作精神，自覺遵守規則和紀律，培養合作觀念。