如下：
1、打卡12公裏，夜跑提前兩小時，迎著晚霞開始，月亮出來結束，堅持多壹點，疾病遠壹點，健康長久點！
2、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現實。
3、做人要講信用，既然說了要每天跑步減肥，就要天天說。
4、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
5、聽說20°的晚風和堅持跑步更配喔。
6、心情很糟，不知道什麽時候是個頭。很討厭現在的狀態，是時候改變壹下自己了。從每天堅持跑步開始吧。
7、最近堅持天天跑步，出身汗，看著空曠的田地，心情好很多，不良情緒都拋腦後了。