面癱大體上分為兩大類：壹種是中樞性面癱；壹種是周圍性面神經炎，也稱Bell麻痹。對年輕人而言，所得的面癱基本上都是Bell麻痹（當然也有少數其他原因導致的，這個需要由醫生明確診斷）。
Bell麻痹雖然是壹種癥狀看起來很嚴重（臉部肌肉不受控制、嘴角歪斜、眼瞼無法閉合、無法皺眉等），會給病人造成了很大的心理壓力的疾病。但是其實這個病挺普通的（發病率大約在萬分之壹左右），而且是壹種自限性疾病（就是疾病在發生發展到壹定程度後能自動停止，並逐漸恢復痊愈，並不需特殊治療，只需對癥治療或不治療，靠自身免疫就可痊愈的疾病），它的預後非常好。根據臨床研究的數據，即使不做任何治療，85%的Bell麻痹患者在3周後開始康復，剩下的15%在3～6個月後開始康復。71%的患者會完全康復，12%部分康復。幾乎所有的不完全麻痹患者在壹個月後完全康復。
然後我要講壹講自己的親身經歷。本人也得過Bell麻痹，在剛發病時沒留意，發病壹個星期之後才去看的醫生；然後住院，使用了激素（潑尼松）以及相應營養神經的藥物（維生素B1和維生素B12）治療；在發病後的兩個星期內，臉部肌肉基本是不受控制的，就好像是不屬於自己似的，但是在兩個星期後就感覺到開始逐漸好轉；發病後三個星期，面部肌肉基本恢復（自我感覺恢復了90%，閉眼、聳鼻、皺眉基本都沒問題了，只是力度沒有平常那麽有力，還有用力抿嘴的時候上唇還有壹點歪），然後就出院了，只接著開了點維生素B1口服；再經過壹個星期，也就是在發病後壹個月左右的時候，自我感覺已經恢復95%以上了，臉部各肌肉基本控制自如了。
最後總結壹下應該怎麽面對這個病。首先最重要的壹點是不要緊張，因為從臨床研究的數據以及我本人的親身經歷都說明了這個病是是壹點都不要怕的，不是很嚴重的問題，放松心情有利於恢復；其次是要積極治療，雖然這是壹個可以自愈的疾病，但是在早期采取激素治療對於緩解面神經水腫、改善面肌功能是有積極作用的；然後就是壹定不能心急，因為這個病的病程比較長，壹般來說都要兩到三周後才開始恢復，有些人是發病十來天後發現病都沒什麽好轉，就覺得是治不好了，開始胡亂擔心，病急亂投醫，采取各種民間偏方來治療，打亂了原有的醫療計劃，反而不利於疾病的恢復。還有壹點要指出的就是，針灸並不是必要的，而且在臉上紮針存在著損害面部神經的風險，所以壹定要慎重。