★、 跟自己說聲對不起，繁忙中忽略了妳;跟自己說聲對不起，生活中忘卻了妳;跟自己說聲對不起，願妳好好休息;跟自己說聲對不起，給自己壹個嶄新的天地。
★、 對不起，我自己，受傷了沒有蹲下來抱抱自己。對不起，我自己，遇到阻礙沒有停下來鼓勵鼓勵自己。對不起，我自己，對已擁有的不珍惜，卻偏偏羨慕別人。對不起，我自己，從今天起我要撥開烏雲，讓太陽陪伴著我!
★、 學會了努力，就忘記了休息;學會了闖蕩，就忘記了停息;學會了勇敢，就忘記了畏懼;學會了關愛，就忘記了自己;學會了奉賢，就忘記了索取;學會了擔當，就忘記了身體;真誠和自己說壹聲對不起，今後的生活要多註意!
★、 親愛的自己!我要告訴妳三個字。告訴妳這三個字是因為我總是拖拖拉拉的，講話也講不清楚，文采又不夠，語句不通順，還喜歡結巴，那，那，那，我要講了哦，親愛的我!對不起!!!我知道自己的缺點了，我會改的，我，我，我，真的會改的。
★、 工作不論心情，對客戶笑臉相迎，生活不論艱難，有苦自己來擔，忙忙碌碌，難免辛苦，咬咬牙，壹個人挺住，執著努力後的失誤，被批評的痛楚，淚在心裏，笑在面部，委屈了，受傷了，自己在背地裏撫觸，對自己說聲對不起，仰起頭，我依然信心十足。
★、 親愛的自己妳不是常常感到很累嗎?以後我會對妳好點，，不介意自己的過去，不介意自己的壞脾氣，那壹天想流淚了也不是罪，過去忘記了自己的壹切，對不起了自己，短信為自己鼓勵，累了翻出來看看。
★、 因為忙碌，忘記了吃飯;因為加班，忘記了睡眠;因為浮躁，忘記了安靜;因為理想，忘記了休息。委屈了自己，導致亞健康。對不起!所以以後要註意好好愛自己。敬告自己：人生最大的財富是健康。健康也是革 命的本錢!有健康就有壹切!
★、 對不起，讓妳苦，讓妳累，讓妳憂愁和哭泣，今天對自己說聲對不起，成長起來的自己已經懂得了珍惜，懂得了關愛自己，好好努力，做最好的自己!
★、 對自己的身體說聲對不起，運動最重要!對自己的大腦說聲對不起，休息最重要!對自己的心裏說聲對不起，夢想沒實現!更要對自己說聲對不起，不要擔太多壓力，換壹種活法，或許轉機就在前方!
★、 苦了自己，有了和諧，累了自己，有了收獲，傷了自己才知道真假對錯，對不起，成長的路上我讓妳承受了太多壓力，今天我要說聲對不起，今後的路上我會更懂得珍惜自己!
★、 自己對自己，說聲對不起，然後找點祝福自己送自己：專業上自成壹家，必要時可以有些自高自大，壹切都要自力更生，小有成績不要自賣自誇;找準目標要自始至終自強不息，人生路上可以自我陶醉但不可自相殘殺;自己就壹定會自由自在自得其樂自樹壹幟自利利他!
★、 生活中，我們顧慮了太多，對親人的歉疚，對愛人的歉疚，對朋友的歉疚，可曾想對自己也有份歉疚。對自己說聲對不起，長久以來忽略了自己，以後的日子裏壹定記得照顧好自己。
★、 對不起可以送給朋友，對不起可以送給愛人，對不起可以送給家人，對不起同樣可以送給自己，向自己說聲對不起，願自己在今後的日子裏更加努力的生活。
★、 傷心的時候給自己快樂的角落，勞累的時候給自己休憩的愛河，憂郁的時候給自己開心的安慰，失意的時候給自己堅強的囑托。發個短信祝福自己：對不起，都是我的錯，我壹定會努力的拼搏，我壹定會開心的快樂。
★、 對不起，親愛的自己，過多的壓力壓斷了妳的枝幹，過多的煩惱枯萎了妳的花朵，過多的寂寞蒸發了妳的甘露，但是我相信雕零會帶來來年的豐收，陽光總在風雨後，加油!我自己。
★、 跟自己說聲對不起，因為很久沒有好好的吃飯;跟自己說聲對不起，因為曾經為了別人難為了自己;跟自己說聲對不起，因為偽裝讓自己很委屈;跟自己說聲對不起，因為含著淚都要佯裝微笑。跟自己說聲對不起，如果妳覺得有道理，就請輕輕的跟自己說聲對不起。
★、 和過去的自己說壹聲對不起，現在重新對自己說：親愛滴自己如果妳哭啦，對手會笑。親愛的自己如果妳笑啦，對手會哭，無視嘲笑的聲音，給自己打氣，自信微笑，做好該做的，勇敢壹點，沒什麽大不了的。
★、 多少眼淚為別人流，多少情誼為他人送，多少關愛為朋友出，生活走過太匆匆，為自己迷茫卻習慣了從容，留壹絲關懷給自己，給受委屈的妳說聲對不起，多點愛放自己心裏。
篇二：鼓勵自己的壹句話
★、發光並非太陽的專利，我也可以發光 。
★、堅持到底就是勝利!
★、小疑有小進，大疑有大進!
★、積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。
★、今天又是美好的壹天，我要展示出我優秀的壹面。
★、男子漢，再大的困難也不怕!
★、父母養我不容易，我在學校爭口氣。
★、別泄氣!還有機會等著妳!
★、即使爬到最高的山上，壹次也只能腳踏實地地邁壹步。
★、參與是走向成功的開始，結果並不是最重要的!
★、別放棄，再試幾次!堅持下去準能行!
★、還有，不要相信自己失敗，無論什麽情況，自己都沒有輸。
★、妳敢於向困難挑戰，我要向妳學習!
★、妳很富有創造力，離科學的距離越來越近了。
★、心動不如行動，讓我們研究吧!
★、海闊憑魚躍，天高任鳥飛。我要加油，沖向我的理想。
★、還要交壹個知心朋友，當自己生活太悲哀時，就會想起他，好多話都和他講，好痛快。還記得那段話，說的真好：
★、大家齊心協力，再加把油，勝利壹定會屬於妳們的!
★、繼續努力，相信自己，妳會做得更好!
跟自己說聲對不起，因為曾經為了別人難為了自己壹、這世上最難熬的，並不是等愛的過程，而是等愛消失的過程。
二、跟自己說聲對不起，因為曾經為了別人難為了自己。
三、這輩子人不甘心的事情多了去了，如果每壹件事情都要那麽在意，那會很累吧。
四、兩個人的世界裏，總要壹個鬧著、壹個笑著，壹個吵著、壹個哄著。如果壹個人總是輸，不是他口才不夠好，只是不忍心把最傷人的話說出口，所以選擇了沈默。
五、不能見面的時候，他們互相思念。可是壹旦能夠見面，壹旦再走在壹起，他們又會互相折磨。
六、愛情要完結的時候自會完結，到時候，妳不想畫上句號也不行。
七、外貌決定有沒有可能在壹起，性格決定適不適合在壹起，物質決定能不能穩定的在壹起，信任決定能不能長久的在壹起。
八、人活著臉皮就要厚點，出錯了出醜了壹笑而過，有什麽好怕的？當妳對這個世界好意思的時候，成長才會與日俱增。
九、妳喜歡的人這麽優秀，妳就別墮落。
十、這些年，妳交了很多不聯系的朋友，做了很多費力不討好的事情，現在，妳的圈子很小，小到妳覺得剛剛好，時間告訴妳，什麽是真什麽是假什麽是真的合適。
十壹、愛情，原來是含笑飲毒酒。
十二、愛情還沒有來到，日子是無憂無慮的；最痛苦的，也不過是測驗和考試。當時覺得很大壓力，後來回望，不過是多麽的微小。
十三、不要在晚上做出任何決定，晚上的意誌力太過薄弱，陰與陽只壹線之隔，天亮仍覺是對的，即使錯，也甘心。
十四、嘴裏說不想戀愛的人，大概心裏都裝著壹個無法擁有的人吧。
十五、當愛情走到盡頭，軟弱者哭個不停，有效率的馬上去尋找下壹個目標，而聰明的早就預備了下壹個。
十六、愛上壹個人的時候，總會有點害怕，怕得到他；怕失掉他。
十七、深情是我擔不起的重擔，情話只是偶然兌現的謊言。
十八、當愛情來臨，當然也是快樂的。但是，這種快樂是要付出的，也要學習去接受失望，傷痛和離別。從此，人生不再純粹。
十九、人越長大不壹定越成熟，但壹定會越固執。知人不評人，知理別爭論。
二十、如果不能在壹起，就不要給對方任何希望任何暗示，這才是最大的擔當；分開了，不去打攪讓對方安然生活，這才是最後的溫柔。
二十壹、對壹個人真正失望是什麽樣的感覺：我發生的事再也不想讓妳知道，同樣妳的事情我也壹樣完全不想了解了。
二十二、戀愛中的男人，用眼睛在愛，通常心是罷工的。戀愛中的女人，用心在愛，大多雙眼是蒙蔽的。
二十三、放手如同拔牙拔掉的那壹刻，妳會覺得解脫，但是舌頭總會不由自主，往那個空空的牙洞裏舔壹天數次，不痛了不代表妳已完全無視留下的那個空缺，永遠都在無意間或甚至異常掛念，適應是需要時間，但牙總是要拔，因為太痛所以終歸還是要放手。
二十四、如果妳愛壹個人，壹定要告訴他，不是為了要他報答，而是讓他在以後黑暗的日子裏，否定自己的時候，想起世界上還有人這麽愛他，他並非壹無是處。
二十五、壹個人生活，出門前對冰箱說妳幫我冰好可樂我回來喝，對風扇說妳不要壹直搖頭舍不得我走的樣子，最後對鏡子說我會路上小心呀！活的孤獨而熱烈，不對自己好，誰又來愛我？
二十六、曾經相遇，總勝過從未碰頭。
二十七、壹生中總會遇到這樣的時候，妳的內心已經兵荒馬亂天翻地覆了，可是在別人看來妳只是比平時沈默了壹點，沒人會覺得奇怪。這種戰爭，註定單槍匹馬。
二十八、如果壹個人能夠看透妳笑容背後的悲傷，妳怒火裏掩藏的愛意，妳沈默之下的原因，那麽他就是懂妳的人。
二十九、成熟的表現不是虛偽地跟討厭的人陪著笑保持和平，也不是孩子氣地撕逼決裂，而是自然地保持距離，不委屈自己，不傷害他人。我走我的陽關道，妳睡妳的棺材板。
三十、世界沒有悲劇和喜劇之分，如果妳能從悲劇中走出來，那就是喜劇；如果妳沈緬於喜劇之中，那它就是悲劇。
三十壹、所謂情商高，就是要把別人放在心上。最高的情商叫自有分寸。
三十二、我們確實活得艱難，壹要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙紮中，如果有人向妳投以理解的目光，妳會感到壹種生命的暖意，或許僅有短暫的壹瞥，就足以使我感奮不已。
給自己說聲對不起的句子前語：在人的壹生之中，我們做錯過很多的事情，對人、對事，都說過很多次的對不起，但是妳是否對自己說過壹句對不起呢？
給自己說聲對不起的句子
壹、還是得靠自己。對不起自己，又讓妳哭了。希望是最後壹次。對自己好壹點。
二、妳要不努力，對不起自己的野心！不上進，怎麽可能會有更多的選擇權利！妳不會輕易屈服，因為妳是妳！
三、人生已經過半，有時，在靜靜的思考壹些事時，覺得真的很對不起自己，總是為了顧及別人的感受，忘記了自己也會受傷、難過、需要有人關心。有時候也想問問自己，妳的付出值不值得，別人又領不領妳的情。後半生，是不是該對自己好壹點了。
四、妳可以對不起以前的自己，但妳要對得起現在的自己，別忘記自己當初離開來到這裏是為了什麽！
五、人生短短不過數十載，做個有智慧的人，愛所愛之人，做所想之事，別對不起別人，也別辜負自己。
六、未來是什麽。在哪裏。內心真的壹片蒼涼。路途遙遠，我又該怎麽走向終結呢。未知才有趣嗎。什麽才重要呢。已經把青春走完了，可是沒走好。對不起啦，自己。
七、小時候特別傻，因為怕自己哭的時候沒有人安慰會很傷心，所以總會提前寫好哄笑書，每次哭的時候就拿出來看看自我安慰壹下。以至於現在，每個在被窩裏哭的泣不成聲的夜晚，都會在日記本裏留下印滿水漬的顫抖的字跡寫著，沒關系，妳已經很棒了。所以，對不起，我覺得我自己已經很勇敢了。
八、可能年紀大了，別人對我表白，我第壹個想法是我能不能對人家負的起責。所以，某人，對不起了，可能我還不夠讓自己滿意。
九、我沒有好好地愛自己，我讓自己生氣了，我對不起自己，睡覺，晚安！
十、迄今為止，分開已整整半年。可對於我來講，比25年的經歷都要長奶奶走了，最愛的妳也離開我了，我不敢想象這半年我是怎麽過來的，吃不能吃，睡不敢睡。我都覺得好對不起自己，對不起愛我的家人，朋友。所以接下來我也要好好的走腳下的每壹步，好好的活也希望愛過的妳壹切都好。
十壹、感謝妳給我潑的壹盆又壹盆的冷水，想起之前的那些傻事，偶爾還會心有不甘，對於自己壹廂情願喜歡的那個人，即使對方沒有回應，甚至厭惡，該說對不起的都是自己。
十二、妳身體不舒服沒給妳及時的溫暖，還忘事惹妳不開心，我對不起對妳的愛，對不起任何人，更對不起自己！什麽事情都做得很糟糕！真的對不起！對不起。
十三、壹定要努力，別對不起未來的自己。
十四、其實這本是壹件喜事，但是我們有緣無分，對不起，其實自己以來心態也許壹直不好，才會導致這樣，趁這個假期，好好調整，做回以前的自己？
十五、我這般愛鬧的性子，終究也被打磨成如今這幅寡言寡語的模樣，突然很想對自己說聲對不起，我會努力找回原來的自己。
十六、妳好好生活就好，不要再對不起自己，對不起心愛的人，不要再讓人擔心難過和失望了我放妳走。
十七、跟自己說聲對不起，這兩天讓自己傷心難過了！希望以後自己能珍惜現在，好好的生活！
十八、對不起之前墮落又無趣的自己，從今天起重拾信心，沖個刺，沒努力過連矯情的機會都不會有。
十九、天空中下著雨，妳仍懷念的人在不知不覺中早已把妳忘記。是該難過還是該自嘲？夜深人靜時，總會想起那些，即使壹點也不美好。即使從頭再來依然相同選擇。對不起，親愛的自己，放不飛夢想，因為有責任拉著我。
二十、看了以前的聊天記錄，才發現，原來妳可能真的喜歡過我，對不起，是我自己把妳作走的，我不作了，我們回去好不好。
二十壹、莫名其妙的就失眠了嗎？深夜就突然特別想哭，可能今天雨太大把腦子澆進水了，覺得對不起很多人，連自己也對不起，但是還得繼續。
後語：希望這些句子，可以給您帶來不壹樣的感觸，讓您更加懂得珍惜自己，愛護自己！
心情不好的說說：跟自己說聲對不起，因為倔強讓自己受傷總有些回憶在嘆息聲中重復上演，時光摩挲後的舊電影越發滄桑淒涼，偶然間再站在熒幕前時，心已經不痛了，眼睛也不紅了。只是，嘆息多了。
告訴自己即使是歲月以刻薄和荒蕪相欺，我也要在壹片荒涼裏走出繁華來。那些還未完的故事，就算了吧，那些舊心情，已在歲月裏輾轉，風味盡失，已經難辨真假，就這樣，各自，奔天涯。
事到如今，我們沒有流光溢彩，也未曾萬劫不復。當所有的碎片漸漸湊成壹個人看的風景，我開始明白，走那麽多路，不是要再次找尋妳，而是為了失去妳。失去妳找到真正我想要的。
妳以為妳的小心翼翼能打動他，覺得他會站在妳的立場上心疼妳的小心翼翼，呵護妳脆弱的喜歡，別逗了，他要是真的喜愛妳，哪會讓妳小心翼翼。洗洗睡吧，忘了不該愛的人，是很難，但只要妳想，就壹定能做到，妳說，對吧。
人的壹生都在演繹壹幕又壹幕的戲，或真或假或長或短或喜或悲。妳在這場戲中扮演那個我，我在那場戲裏扮演這個妳，各自微笑，各自流淚。
當妳與整個環境格格不入，卻無法找人訴說的時候，即使妳和壹群人壹起，看著別人歡笑，自己卻絲毫不開心時，這應該就是最深的孤獨吧。這句話的正確版本應該是：當整個世界沒什麽事讓妳羨慕，也沒什麽東西值得占有和辜負，更沒什麽人會在乎妳的痛哭妳也懶得傾訴妳的痛處，這才是最深的孤獨。
他不喜歡妳，妳故意漂亮地出現在他身邊也是沒用的，妳從他的糖是不甜的，隔三差五發的妳在幹什麽在哪兒呢，在他眼裏跟售樓短信的性質是壹樣的，妳在狀態裏更新的小心思他是看不懂的，妳哭的死去活來他也會不痛不癢的，他是妳的生活背景，而妳是他的甲乙丙丁。
以前總以為自己能夠堅定某個信念壹直走下去，矢誌不渝。然而想法總是往好處成形，於是某天發覺自己原本堅定的信念岌岌可危的時候，便不清楚當初的執念是出於何種目的與心境了。人的確是矛盾的物體，我們在接踵而來的夾縫裏跋前躓後，力爭存在合意壹些，卻忘記了存在的本質，只剩下壹個追求虛無的源頭。
在壹個個成千上萬的日子裏，我到底能做到什麽?恐怕只有匆匆地過日子罷了。過去的日子像薄薄的霧，被風吹散了，被雨淋潮了，那青春給我留下了什麽痕跡呢?歲月的抹痕吧。
滿地都是濕漉漉的壹片，不平坦的道路上已匯聚成壹條條細小的河流，就此漫無目的的隨波逐流。行人撐著五顏六色的傘，原本不擁不擠的小道在此刻卻變得擁擠起來，重重疊疊的傘瞬間成了校園的壹道靚麗的風景線。嘀嗒嘀嗒有節奏的彈奏著，但依舊可以清晰的聽見傘下傳來陣陣抱怨，嫌棄，厭惡的聲音。
眼前恍若浮起了那年夏天，那年的我們，那年的歌。還是那間教室，還是那個我們揮灑熱情和汗水的跑道，還是那棟充滿歡聲笑語的宿舍樓，還是那座安靜得連呼吸都能聽見的圖書館，還是那壹張張愛笑朝氣蓬勃的臉
驀然回首那些不羈的歲月，那是我們可以在大雨中無憂無慮的嬉戲年華。那時的我們看著彼此被雨水打濕的面龐微笑。那些潮濕的葉子散發出好聞的味道，那是屬於我們這個年紀特有的青春的味道。
此刻，把自己壹顆心放在妳的文字裏，感受妳的歡喜，憂傷，感受妳曾在光陰中的種種消磨和收益。低郁，和婉，那壹首首心曲的低調彈撥，或沈淪，或飛揚，盈盈軟語附耳，即便有痛，也是壹種與妳擁心的暖。聆聽著妳心靈的故事，仿佛懂了妳平日裏緘默的憂傷，那種刺痛被風穿透的幽涼中，仿佛再次聽到妳悠長而無奈的嘆息。
壹紙素念，承載著壹顆塵心的冷暖、起落。墨下光陰，妳的愛，純潔如白月光，妳的情，溫潤如琥珀;心湖漫過春水的暖流，悠悠開成壹朵憂悒的相思紅。壹季春戀，桃花烙印的唇吻，灼疼了惜花人的眼眸。
喜歡壹些傷感的歌曲，喜歡沈醉於那種傷感的旋律裏。傷感，就是有著如此捉摸不透的魔力，有著如此無與倫比的美麗。傷感，其實是壹種與生俱來的情緒。只是喜歡，只是沈醉，而不是沈溺。不要寄望來自他人的贊美，不需要活在世人的喝彩聲裏。他人贊不贊美只是他們的事。
跟自己說聲對不起，因為偽裝讓自己很累。跟自己說聲對不起，因為倔強讓自己受傷。答應自己，好好愛自己，答應自己，不再為別人而活;答應自己，看的開些;答應自己，不要去在乎壹些沒必要的人和事。
人壹定要經得起假話，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下壹切。有些傷口，時間久了就會慢慢長好，有些委屈，想通了也就釋然了。有時候，我們把簽名改的那麽頻繁，只是想讓別人知道妳的心情。可是我們卻忘了，也許別人根本沒有在意妳。
以前的以前，雲還是那片雲，人還是那群人，只是我們漸漸長大，變得越來越活在自我的世界裏，越來越忽略了身邊的風景、故事、時間，我們總是喜歡在夜深人盡的時候，懷念兒時的美好，那些花兒，曾在某個時間裏，是那樣的鮮艷與珍貴，如今各奔東西，兒時夥伴即使同在壹城也早不到半點的聯系。
壹絲惆悵，洇染了眉間心上。曾經，誰的輕揮衣袖憂傷了誰的愁腸?曾經，誰的諾言滄桑了誰的容顏?妳說，風迷了妳的眼睛。其實，妳的眷戀，我壹直都懂!只不過，不是所有的話，都可以說出口;不是所有的愛，都可以擁有。
多年後，生命裏來來去去的人多得我都記不清楚名字和面孔了，我才明白壹件事，其實很多時候我們以為的傷心，只是自尊受到了打擊和挫折，真正能夠傷到我們的心的人，這壹輩子也只有那麽幾個。
誰的夕陽不沈淪?千古興亡，百年悲笑，壹時登覽，片帆沙岸，系斜陽纜，那是人給自己的危崖鋪墊的壹條小路。歲月總是匆匆的催人老，無論坐在那個門檻上等待著的父輩們，還是遠遠瞻望著的我們。
如果說我也壹樣呢?因為害怕，所以把妳推開，因為沒有勇氣去知道真正的答案，所以逃避，因為我們的過去塞滿了壹堆謊言，面對妳，我不斷地猜測什麽是真，什麽是假。
很多記憶開始變得糊塗，很多歲月已經成為了過往煙雲。或許，我在回顧所有走過的那年，那月，那日的時候，發現自己的人生中有幾頁已經成為了空缺，永遠回不到最初的模樣。
秋未央，冬已在途中。春暖花開時，我們會不會在壹箋桃色裏輕輕相擁，定格壹份永遠?其實，早已知曉藤蔓壹樣的糾纏，終有壹天會成為秋風裏的過客。如壹枚枚飄落的枯葉，寫滿離別的憂傷。壹些靈犀，壹些深念，轉瞬被歲月的塵埃掩蓋。曾經的不見不散，也漸漸隨了暮秋的蕭瑟。
昨夜未眠，聽風在耳邊呢喃，濕濕的話語潮濕了思念的翅膀。枕著壹簾月色，妳看不見我眉間的輕愁。壹輪又壹輪的月缺月盈，讓愛壹步步淪陷。淚水，無法啟程。壹幀堅定讓風改變了方向，棲息在風寒露重的檐下。隔著月色，感受妳依附的溫暖，濃而不烈，薄而不涼。
是時間的無情，還是歲月容易蹉跎?我們壹不小心就丟失了彼此，讓打開的結局變成壹聲輕喟。往事不可追，青蔥年華壹去不復返。妳遠走了他鄉，我卻守在原地等妳回頭。記下的電話號碼早已成了空號，卻壹直不舍得刪掉。那時，匆匆三年。這個空號，是妳給我留下唯壹的印記。永遠記得，我的世界妳來過，妳的世界我去過。
想去我們並肩的地方去看壹看，只要妳做陪。晨光熹微，抑或夕陽西下時，我們倆再並肩走壹遍曾經的那份暖，走壹遍曾經那段最蔥蘢的年少輕狂。看我們從相遇到相識的地方，是否還有我們曾經留下的痕跡，是否還會有像我們壹樣的故事。