9個表達愛意
攻陷回避型依戀內心的溝通話術!
單向輸出,精準表達:
回避型依戀,其實不難攻陷。很多人和回避型依戀相處,根本的問題還是不會溝通、不會表達。
跟回避說話就需要學會“單向溝通",他們喜歡這種方式:妳只管說妳的,他回不回是他的事,不用去理會。此外,還要學會“精準表達",就是不要口是心非,要精確果斷的向人家說明,妳想要什麽?越是想回避,妳就越得直接,兜圈子是永遠解決不了核心問題的。
總結9個溝通話術,攻陷回避型內心,讓TA從此被妳占領,不是問題!
1、回避型因為 EMO 回避時,妳可以找壹個寂寞空虛冷的時間,說:“想傾訴的時候記得和我說,我壹直都在,不要壹個人憋著( 加個抱抱的表情 )"
2、跟回避型吵架了,沖突很大、發泄了情緒,有壹句話可以立馬緩解妳們的關系的:"我今天所說的話也許很沖動。但都只是我情緒化的表現,都沒有針對妳這個人,妳別多想。”
3、回避型斷聯已久,破冰的第壹句話:“親愛的,妳想我了沒,這麽久沒聯系了,我想妳了 ”。
4、和回避型***情,TA 主動向妳坦露心扉,鼓勵 TA 經常這麽做:“親愛的,妳今天跟我說了那麽多妳的心裏話,我感覺到了妳的信任,我很開心,希望能有下壹次。"
5、曖昧期撩撥回避型專用話語:“妳不理我的樣子,最美/最帥”。
6、挽回回避型時,復聯階段應當用的語氣:"告訴妳壹件事情( 然後等他回應 )”、“ 我想跟妳商量個事”、“方便幫我個忙麽”、“妳這會不忙的話我想找妳有事"……用這樣的方式先打開聊天,看看對方的態度。如果回應熱情,就接著往下說,妳只是想找 TA 聊天;如果回應冷淡,就真的找件事告訴TA,不要在意他的回應。
7、鼓勵回避型時,壹定要具體化,令人信服,控制好情感不要太多:“妳今天的樣子很精神 "、"妳今天狀態很好,看上去很酷 ”、“妳今天特別照顧我,很體貼"。
8、如果回避型徹底不理妳了,鬧得很僵,又或者TA拒絕溝通,此時我們只有通過單向輸出的小作文的方式,這時候要多套用壹個模板:“理解 TA 不想溝通的心情+表達妳對他需求的理解 + 用但是表達妳自己的需求 +用論據證實妳的需求是合理的讓 TA 信服",小作文不要帶有情緒,有理有據,TA 自然會有反應的。回避不是鐵面無情,只是拒絕不合理、耗能的溝通。
9、表達愛意篇:
(1)對修復後的回避型表達愛意,應當直接了當的說出最真實的感情:“親愛的,現在的妳變得讓我非常安心,我感到無時無刻都很需要妳。”
(2)對輕度的回避型表達愛意,應當***情 TA 的原生情緒:“親愛的,我知道妳是生氣了,但是可能妳生氣的背後也是害怕失去我。妳放心,我不會離開妳的。"
(3)對中度的回避型表達愛意,應當關註到他糾結矛盾的心情:“親愛的,也許妳現在又猶豫不決了,進退兩難對嗎?沒關系,我願意等妳的,相信妳會想明白。”
(4)對重度的回避型,不要表達愛意。如果可以的話,靜靜地陪伴;如果條件不允許陪伴,那就用發動態的形式,展現妳的個人魅力,但降低妳們的接觸,讓他對妳的戒備降低、且被妳吸引,自然會重新靠近妳。