如果妳身邊有壹個喜歡批判別人，對別人的壹切都要評頭論足壹番的人，那麽，恭喜妳，因為妳就要因為ta變得強大了！因為這樣的人或者其他任何跟妳為人處世的方式有所不同、惹妳不快的人都是會讓妳變得強大的人！：-）
哈哈哈哈！親愛的我不是對妳沒有同情心啊，這是壹個好機會來實際使用我們說過的“轉念壹想”的神奇工具啊。
（當然，如果妳跟ta直接撕破臉，嚴肅地告訴ta應該“mind your own business”，這是壹個快速的解決辦法，但是有可能關系就要鬧僵，我猜想這不是妳想要的。所以我們來說說如何溫柔和平帶著愛來解決。）
我想起上個星期聽講道，壹個牧師說他在神學院的時候看到兩個同學去找院長，什麽事呢？他們在同壹個宿舍，可是彼此容忍不了。什麽事呢？A睡前不洗腳，睡覺不脫襪子，B簡直要被熏暈了。B的呼嚕震天響，A說實在受不了，睡不好。那麽院長有沒有讓他們換呢？結果是NO，院長說，如果妳們兩個以後要去教會服侍，做弟兄姐妹的領頭人，牧羊人，妳們這點事情都解決不好，那幹脆這個學不要上了......最後他們到底是怎麽解決的，那個牧師也沒有說。
我聽到妳這件事想起這個故事，就是覺得，也許上帝給妳神跡把妳或ta挪開的機會也不大。妳越是感到難受，日子簡直壹天也過不下去，也就越是上帝要磨煉妳的時候。妳昨天也看到我前些年剛來美國的時候面臨的挑戰吧，每壹天也簡直是不想爬起來直面許多我不喜歡不想見的人和事，我也有怨上帝怎麽就這麽高看我，這麽瞧得起我，怎麽就覺得我能應付，我不能不能不能啊（就像摩西壹次壹次說自己口舌笨拙不能擔當神交給他的任務吧），也求上帝用各種方法把這個環境挪開，要不就把我挪開吧！可是他的回應就像那個院長壹樣，是NO啊！
這時候怎麽辦啊，只有放棄“blame mode”抱怨模式，挺起胸膛進入“problem-solving mode”解決問題模式了。
問題1）妳每次被ta那麽毫不客氣地評論或者責備，心中冒火，不想壞了關系，強忍著不爽，也許要郁悶個半天。然後這樣的事經常發生，妳甚至都有些害怕看到ta，別說天天在壹個辦公室。
要解決這個呢，我建議，事發當時，自己鍛煉馬上從快要失控的情緒中跳出來，好像置身事外觀看這個情景，告訴自己說“嘿，F，ta正在按妳的那個情緒按鈕，不要被ta操控，不要讓ta勝利，妳可以讓那個按鈕失靈！雖然ta在動作，但決定權在妳，妳可以讓它不會被引爆！” （這話也是在對我自己說，我的情緒按鈕不要被其他任何人控制，我是主人我控制！）
先讓情緒按鈕不要被引爆，接著冷靜思考壹下ta說得是不是有道理，有的話就真誠地謝謝ta，不能茍同的話就壹笑而過。如果ta是壹個可以平心靜氣好好溝通的人，那才值得切磋下去，如果不是，那就不要浪費自己的精神氣兒了。
問題2）怎樣讓ta停止這樣討厭的行為呢？
我建議妳可以溫和地跟ta表達壹次妳的想法，比如說謝謝ta給妳意見，但是如果ta的語氣可以改變壹下對妳們的討論更有幫助。如果ta能聽進去，問題就解決了。
當然，又很可能ta我行我素，這時候妳就要鍛煉自己“充耳不聞”的本領了。這也是我家先生經常教育小孩子的，這個世界上喜歡評頭論足的人多了去了，很愚蠢的評論也多了去了，妳壹個個反駁根本都來不及，還浪費時間，要學習ignore。
如果ignore之後妳內心還有煩亂情緒，試著禱告，為自己也為ta禱告。我們的主曾經聽過多少不堪入耳的嘲笑譏諷呀，他都不為自己爭辯。也求主幫助ta改變這樣的習慣，因為這真是為ta的好啊，想想ta的配偶和孩子將是會多麽多麽的痛苦呢，ta所做的ta真是不知道啊，ta傷了多少人的心ta不曉得啊，面對主交賬的時候會很麻煩啊~~~~
主啊，求妳~~~
賜給我平靜的心，去接受我無法改變的事；
賜給我勇氣，去做我能改變的事；
賜給我智慧，去分辨兩者的不同。
親愛的，上帝所造的人，真是個個都不壹樣，而我們總是無法改變別人，我們能改變的只是自己，所以，出路，還是在自己。
想辦法去愛ta吧，多壹些愛的行為，給ta泡杯茶啊，捎個水果啊，或者提供壹些其它的幫助啊，哪怕先是“假裝”愛，像C.S. LEWIS說的那樣，裝著裝著，那個良性循環就出來了，自然的愛就會越來越多了——這個我親自試驗過，管用，我還在繼續用，因為我身邊還有不是那麽容易讓我自然愛出來的人。