壹直以來總是有朋友問我，妳為什麽會喜歡上射箭？看似動作簡單枯燥的射箭真的那麽吸引妳嗎？
射箭真的非常吸引我，它應該會是我今生最喜歡的壹項運動，冥冥之中像是我終於找到了它。
先來說說射箭這項運動為何那麽吸引我，來看看美麗（帥氣）的妳是否和我壹樣，也會喜歡射箭。然後再和大家分享在射箭的兩年裏它所帶給我的體驗吧。
第壹次接觸射箭是在我已經放下原來的公司，開始調養身心改善睡眠的時期，那段時間我除了會經常徒步以外，也會經常約朋友去打羽毛球，但由於邀約的朋友經常臨時有事而湊不齊打球的人數。於是，我開始尋找除了羽毛球、跑步健身以外的可以獨自壹人完成的運動項目。壹次偶然的機會，我接觸到了射箭，當我第壹次握住弓把，全神貫註開始練習的時候，就有壹股力量把我深深吸引了。
原來這就是我壹直的尋找的，那種專註、安靜、平和、力量、氣質、孤獨、堅毅，都是我，是我壹直需要的，壹直在尋找的。我也就此發現，原來那個做生意時整天忙個不停喋喋不休的我實際上是壹個內心極其安靜的人。
可以說寫字和射箭壹樣，其實都是孤獨的，壹項孤獨的愛好，其最後的結果卻是用來分享，這可能就是我喜歡這兩樣的原因吧。可以簡單地這麽說：射箭和我的性格很搭配。
射箭需要很強的專註、控制力、耐力和自信，當妳站在靶位前準備練習的那壹刻起，妳就必須讓自己安靜、平和、專註，壹直到箭從弦上出去落靶的那壹刻，都必須全身心投入其中。就是這樣的壹個安靜節奏卻是及其吸引我的地方。
最開始我只能拉得動16磅的弓，我的細胳膊細腿和單薄的背部肌肉都還感到吃力，到後來升到20、22、26、到現在的30磅，實際上每壹次的升磅就是壹次全新的開始，妳需要適應升級後新的磅數，從力量到動作都要很好的得到控制才能射出密集度。
任何好的東西好的事情都是相互作用的，在我堅持射箭提高射箭動作技能的時候，射箭也在悄悄改變著我。
01 ?最直接的身體和氣質的變化
堅持射箭壹段時間之後，胳膊和背部的肌肉變得緊實，以前整天面對電腦出現的肩膀酸痛居然也有壹定的改善。同時，射箭對提高個人氣質其實是有壹定幫助的，喜歡射箭的女生本不多，尤其像我這種不舍得花錢買包包和衣服，卻舍得把錢都花在射箭上的女生少之又少。所以，在俱樂部訓練的時候，很多過來體驗射箭運動的散客會不由自主的偷拍我。其實，如果妳也是壹位需要改善肩膀問題，然後又喜歡安靜氣質的女生，可以去試試。
02 射以觀德
前面說射箭需要靜心，需要克服外界幹擾，不能心浮氣躁，要達到身心合壹的境界。這樣的訓練，使我在面對生活的煩惱時，也壹樣保持靜心的狀態。射箭講求不爭，這兩年時間裏，我從每壹次的練習裏看到了我自己，壹個喜好安靜專註的女子。認識自己的我，也慢慢這項運動中釋放自己，身心的改變，也對抑郁焦慮和失眠有了積極的改善。
03 釋放壓力
射箭總的來說並不難學，而且運動強度可以自己控制，也是壹項非常有益身心健康達到快速減壓的運動項目。射箭總是可以讓我心平氣和下來，平均每天練習100-200支箭之後，應該完全不亞於我跑步鍛煉之後的放松狀態。
04 認識更多不同的人
在射箭俱樂部裏，我認識了不少朋友，有很多都非常優秀，甚至超過了之前對優秀的定義，有不但射箭很棒，劍道也很厲害，跆拳道黑帶，同時還很會拍照和做甜品的餐飲店老板。有我以前文章裏說過的集美貌、性感腹肌、財富與壹身的美麗女子撒撒。還有現在俱樂部裏恩愛的老板夫妻組合，和幫助我進步飛快的壹群箭友們。這壹切都很值得熱愛射箭的我去堅持。
05 參加全國比賽
在國內，射箭這塊目前已有兩個較大型的比賽組織，APCC和ACAC，這兩個組織的比賽都很正規，讓妳在體驗射箭樂趣的同時還可以參加全國性比賽，和各地的高手進行學習交流射箭的動作技巧，如果妳夠強，夠努力，妳隨時有可能進入前三，獎金和名譽都是有的。我陸續參加的幾次比賽，雖然成績都處於中遊，但是真的非常開心，同時還認識了很多誌同道合的朋友。
喜歡壹項運動，在得到它帶來的樂趣的同時，也肯定是要付出艱辛和努力的，射箭可以帶來很多身體、氣質，以及內在的改變，但在訓練提高動作技能的同時妳的手指可能會起繭，如果是反曲弓，妳的鼻尖和下巴可能會出現壓弦的印跡。我基本每次訓練完之後，鼻子和下巴被弦壓出了很明顯的印跡，如果大家看過國際比賽就知道，現在反曲弓世界排名第壹的韓國選手奇甫倍，在比賽時，也會被弦在白白的臉上壓出壹條印跡。
不過這些絲毫不影響我對射箭這項運動的喜愛。它也持續在改變著我的內在。