南懷瑾先生借古人的壹句話點透了生死：“生者寄也，死者歸也。”活著其實是壹種寄宿，而死亡則是壹種回歸。古人認為，活著也不是多痛快的事情，但是同時，死亡也並不是壹件痛苦的事情。生死已不存在於心中。
南懷瑾先生曾說，生與死都是人生旅途中的壹大轉折，生死齊壹，齊壹生死，如果能擁有看透生死的勇氣，那麽人生之中最重要的問題也就被徹底解決了。
“善吾生者，乃所以善吾死也。”壹個人只有真正認清了自己生命的意義和方向的時候，才能不畏懼死亡，珍惜當下的時間，才能將生命的每壹天都演繹得無比精彩。生命於壹呼壹吸之間，如白駒過隙，如春水東流，永不復還。只要活得明心見性，隨緣任運，那麽不管生命的長短，只要認真度過，都不算虛度此生。
生命究竟是什麽？有壹天，如來佛祖把弟子們叫到佛堂前，問道：“有沒有人能告訴我，妳們究竟是為什麽天天托缽乞食？”
“世尊，這當然是為了養活身體保護生命啊。”弟子們脫口而出。
“那麽，肉體生命能持續多久呢？”佛祖接著問。
“大概幾十年吧。”壹個弟子不假思索地回答。
“看來妳不明白生命的真相。”佛祖搖了搖頭。
另外壹個弟子想了想又說：“依我看，人的生命在春夏秋冬之間，春夏生命萌芽，秋冬雕零枯萎。”
佛祖笑著搖搖頭道：“妳雖然看到了生命的短暫，但是妳所說的那些只是生命的表象而已。”
“世尊，我明白了，人的生命在飲食之間，因此我們每天才要托缽乞食呀！”另外壹個弟子壹臉欣喜。
“不對。人活著不只是為了乞食呀！”佛祖對這個答案仍舊不甚滿意。
弟子們面面相覷，壹時間不知該如何回答。
這時在旁燒火的壹個小弟子怯生生地說道：“師尊，我覺得人的生命是在壹呼壹吸之間！”
佛祖終於連連點頭微笑，說：“對了！對了！人的生命在於呼吸之間。妳體會到了人的生命的真諦。這壹呼壹吸就是人的生命。切忌認為生命可以用壹瞬間或者蜉蝣的壹晝夜或者花草的壹季節來衡量，它更不是幾十年，而是只在壹呼壹吸之間。”
人來到世上是偶然的，走向死亡卻是必然的。人生苦短，生命易逝，今天我們能夠 健康 自在地活著已是不易，更沒有理由不去珍惜生命、熱愛生活。
南懷瑾先生說，上天給了我們了不起的生命，就是讓我們學會面對生命中的壹切，包括生死的重大問題。如果不給我們生命，連死的機會都沒有。現在總算給了我們壹個死的機會，多可貴呀！這就是壹種看透生死的勇氣。當面對生死的時候，我們依然能夠怡然自得，這才是懂得了生命的真諦。正如丘吉爾談及死亡時所說：“酒吧關門的時候，我就離開。”
在人的生命旅程之中，每壹個人都不可避免地走向人生的終點站，只是有的人走得快壹些，有的人走得慢壹些。走得快的人，看透了生死，反而活出了壹種精彩的人生；而走得慢的人，總是想著自己還有足夠的時間去實現人生目標，壹拖再拖，直到最後想做的事情壹件都沒有做，碌碌無為地度過了自己平庸的壹生，這不能不說是生命的悲哀。
人，倘若能時常想起死亡，只要想到每天都有那麽多生命隕落，但是自己依然 健康 自在地活著，那麽妳壹定能感受到生命的可貴和生活的可愛。那麽，即使妳面對再艱難復雜的困境，也會自然而然地豁達、超脫起來。人只有在明白生死之後，才能真正冷靜理智、大徹大悟、超越自我。
其實，每個人在人生的旅途之中都有很多美好的夢想，但是真正能去實現的人卻寥寥無幾。很多時候，我們不是沒有時間，也不是缺乏能力，我們缺少的，只是壹個執行力。妳曾打算去西藏旅行、曾打算再多學壹門外語或是打算寫壹本自傳……這些計劃被壹拖再拖，最後不了了之，無疾而終。究其原因，並不是因為這些計劃有多難實現，而是因為妳總是不停地給自己找借口：家人反對、工作忙碌、身體欠佳……
有壹個人想學繪畫，可是總是猶豫不決，無法下定決心，他就去咨詢自己的朋友。他說：“我想學繪畫，可是再過四年我就四十歲了。我這樣的年紀還能再學習畫畫嗎？不會太老嗎？”他的朋友對他說：“為什麽不行呢？就算不學繪畫，再過四年妳也是四十歲啊。”朋友的話猶如醍醐灌頂，既然都是同樣地度過每壹天，那麽為什麽不去做些自己喜歡的事情呢？於是第二天，他就去報名學習了。
其實活著不需要任何借口，妳可以利用當下的每壹分每壹秒去做妳想做的事情，不要在乎別人的看法和眼光，因為呼吸和生命都是妳自己的，自己過得精彩比什麽都更重要。
千萬不要懈怠，不要認為生命很長很久，還有足夠的時間去做很多事情，其實生命的重點是抓緊每壹分每壹秒去做妳覺得重要的事情。只有這樣認識生命，才能真正體驗到生命的精髓。