但女生都是希望越瘦越好
零食自己適當的控制些，如果實在想吃，該吃水果或蔬菜會好些，比那些零食的熱量低的多啊
愛吃是可以的，但凡事都有個度，自己不行，就讓家人朋友監督提醒
自己也少備那些零食，看不到也就不會去想了