改善失眠和健忘，補足心血很重要，歸脾丸-健脾氣 補心血 養心神

我們都知道，女性壹生以血為用，血液耗損的機會很多。很多女性都會或多或少的出現過血虛之證。比如心悸，健忘失眠，盜汗虛熱，食少體倦，面色萎黃。

中醫理論認為“心主血脈”，血液由心所主，心血不足則無以養心神，繼而出現失眠、健忘等癥。而歸脾湯組方的主要目的則是針對心血不足、心神失養中的某壹類狀況。歸脾湯的方劑組成如下。

先跟大家說說中醫的生血理論：血液是在人體脈管中流動的紅色液體，赤色屬火，心為火臟，二者同屬五行的“火”行，因此中醫有“心主血脈”的說法。歸脾湯針對的是心血不足引起的心神失養的狀況，那該如何補養心血呢？中醫理論認為，補養心血有多條途徑，比如腎精化血、肝血滋養心血。而歸脾湯補養心血卻走的是壹條最主要的“生血”之道。