我們大家都面臨過分手，分手是很痛苦的。畢竟要讓壹個人從從前熟悉的生活習慣中剝離出來，離開那個原來讓妳很熟悉的人，離開那段原來讓妳覺得很熟悉很安心的感情，這是壹件非常不容易的事情。所以分手後才會覺得心情低落，這是很正常的，我們大家在面對分手的時候也會經歷這個階段。首先大家要用好的心態看待這件事情的發生。
我們都知道分手後隨之而來的是情緒的洶湧，例如自卑、不甘心、憤怒和記恨。閨蜜分手後表面上非常平靜，但題主感受到了她經常魂不守舍的。證明題主是壹個觀察細致的人，這點非常值得肯定，而妳又想讓閨蜜走出困境，面向新的生活，證明妳們兩個之間也是有真正的友誼，只有真正的友誼才想去幫助對方渡過難關。妳們兩個人之間的友情也讓我們感動。但是我在這裏需要告知題主的是，單靠妳的力量是無用的，這件事只能靠閨蜜自己。
分手這件事，除了自己想通，堅強接受並努力走出陰影，別人最終只能起協助作用，幫不了什麽忙的，俗話說得好，壹段感情的逝去最重要的是時間和新歡，作為閨蜜，我們完全可以給分手的好朋友介紹幾個靠譜的異性，也可以帶她出來多散散心之類的。最重要的是要讓閨蜜知道，分手就是分手了，從此以後前任如何都跟她沒有什麽關系了，不能壹直沈溺於過去，還想要去了解前任的動態，這是很愚蠢的。
分手這件事，我們作為朋友幫不上什麽忙的，所有的痛苦都需要閨蜜自己去消化，去經歷才行，畢竟妳永遠不可能壹輩子為她遮風擋雨。選擇去旅遊是壹個不錯的選擇，多去認識點好朋友，自己的交友圈擴大了，才不至於讓自己壹直陷入悲觀狀態。