內容如下：
1、我要給我的姐妹們安利泡腳了。泡腳真的好，之前我每次來大姨媽都要疼死，然後我才泡了壹個月，這次壹點疼痛都沒有！姐妹們，都給我去泡腳，真的太好了！
2、昨晚泡腳第壹天，緩解了我壹直以來的失眠。
3、泡腳真的能睡得更好，我昨個泡了個中藥腳，舒服得不行。
4、紅豆薏米水喝起來，藥包泡腳整起來，冬天要好好養生。
5、白天紅棗枸杞桂圓玫瑰茶，晚上艾葉當歸老姜泡腳包，已開始進入養生生活。
6、每日壹杯新鮮果汁，每晚泡腳，大家壹起來養生。
7、已經踏入中老年養生隊伍的我已經在足浴盆裏不能自拔了。