別人說妳胖霸氣懟回去的話如下：
1、我只是胖著玩玩兒，妳卻醜得那麽認真。
2、我胖是我的事，起碼不影響別人，胖總比沒禮貌好。
3、我胖妳醜，所以我們是好朋友。
4、妳是瘦啊，但是我也沒見妳多好看。
5、我哪裏胖了，我只是瘦得不明顯。
6、瘦是妳唯壹的優點，胖是我唯壹的缺點。
7、因為瘦小的身軀容不下我偉大的靈魂。
8、胖可以改變，醜就沒辦法了。
9、我是憑自己本事胖的，妳是不是沒本事胖起來啊。嘖嘖嘖，真替妳可惜。
10、根據熱脹冷縮的原理，我這叫炙手可熱。
減肥方法
首先應控制飲食，將攝入的能量總量限制在1000~1500kcal/天，減少脂肪攝入，脂肪攝入量應為總能量的25%~35%。飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維，以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。減肥膳食中應有充足的優質蛋白質，除了補充必要的營養物質，還需要補充必要的維生素、礦物質及充足的水分。
還要改變飲食習慣，在吃東西時需要細嚼慢咽，這樣可以減慢營養物質吸收，控制能量攝入。飲食控制目標是每月體重下降控制在0.5～1公斤左右，6個月體重下降7~8%，肥胖患者最好在專門的營養師指導下制定嚴格的飲食計劃。減肥運動須強調科學性、合理性和個體化，要根據自身特點掌握適當的運動量與度。