1、歲月靜好，只想數著妳的心跳，慢慢地陪著妳變老。
2、身安，不如心安；屋寬，不如心寬。所謂快樂，不是妳財富多，而是欲望少。
3、不要想太多，不要熬夜，要經常笑。
4、不管妳在哪，我們看到的都是同壹輪明月，晚安，好夢。
5、每個人的性格中，都有某些無法讓別人接受的部分，再優秀的人也壹樣；所以，不要苛求別人，也不要埋怨自己。
6、生活不會按妳想要的方式進行，它會給妳壹段時間，讓妳孤獨，迷茫又沈默憂郁，但如果靠這段時間跟自己獨處，多看壹本書，去做可以做的事，放下過去的人，等妳度過低潮，那些獨處的時光必定能照亮妳的路，也是這些不堪陪妳成熟，所以，現在沒那麽糟，看似生活對妳的虧欠，其實都是祝願。
7、難熬的日子總會過去，不信妳回頭看看，妳都已經在不知不覺中，熬過了很多苦難，很棒吧。
8、慢慢變好，才是給自己最好的禮物。
9、晚風輕吹“舒心”窗簾，讓“煩惱”不再出現；明月輕照“放松”棉被，讓“壓力”不再緊追；繁星輕奏“安眠”夜曲，讓“憂郁”不再偎依，短信祝妳睡意濃，願妳輕松入睡，安心夢美。
10、願妳是能披荊斬棘的女英雄，也是被人疼愛的小朋友。
放空的心，是最好的禮物1、人生應該隨和而不隨波，寬容而不遷就。
2、重情，才能重義，而不是相反。很多人都不懂。
3、人生如茶，第壹道，苦若生命；第二道，甜似愛情；第三道，淡若輕風。
4、等人，最是考驗耐性。仔細想，妳不得不等，就得等，煩躁也好，平靜也罷，現實就是現實，有時妳無力改變，若能改變自己才是上之者上也。
5、人生像壹本厚重的書，扉頁是我們的夢想，目錄是我們的腳印，內容是我們的精彩，後記是我們的回望。有些書是沒有內容的，只是因為我們埋沒了自我。唯有把自己當成主角和主線，那樣我們才能寫出屬於自己的東西。
6、如果沒有那麽多的感動，那麽多的痛苦，在狂喜和絕望的兩極來來回回，活著還有什麽意思呢？——《戀愛的犀牛》
7、沒占下風，先放棄，然後就輸了。沒試過，先膽怯，然後就敗了。沒擁有過，先說不要，然後就錯過了。沒爭取過，先回避，然後就再也沒有了。青春是挺胸擡頭無所畏懼，即使言不由衷也不想低頭。青春也是義無反顧壹瀉到底，即使交錯惋惜也留在回憶裏。青春就是壹半用來揮霍，壹半用來回憶。——劉同
8、因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友。
9、許多年少時我們有足夠多的理由，去認認真真地喜歡另壹個人，而長大後我們有同樣多的理由，去認認真真辜負另壹個人。所以最初的那些稚嫩感情，偏偏會記住壹生。或許真的是好年月，舊時光。
10、放空的心，是最好的禮物；獨走的路，是最美的風景。
11、女人，總是先愛上壹個壞男人，曾經滄海，洗盡鉛華後，便毅然決然的嫁給那個始終如壹的好男人。只有真正的經歷過，割舍過之後，才能發自內心的感謝生活或是殘缺。我們被上帝堵塞住壹條出路，卻被獲準另辟蹊徑。
12、燃燒火焰，敢於撲火的飛蛾，死早已至身腦後，明知遍體磷傷，毅然舍命相愛，唱不盡的緣分。我想輪回，妳回眸壹笑，來生，再愛妳。
13、將壹朵蓮的心事遣入流年，以壹種花開的姿態靜默成蘭，如水、如仙。寂寂流年，淺淺擦肩，只想撚壹闋詩情，書壹懷畫意，小酌怡情，吟風弄月，無關他言，且歌、且行。靜守壹份安然，淡墨紅塵，默然相愛，寂靜喜歡。
14、這個世界上，有些人有多冷漠，有些人就有多溫暖，希望妳總會遇到那些溫暖對妳的人。
15、對於中國男人來說，對真心愛的人，就越羞澀表達愛意。譬如對父母，可能壹輩子都不會說我愛妳。對於白頭到老的妻子，也很少有甜言蜜語。而恰相反的是，對那些感情還不深，甚至都沒入心的女人，男人倒是張口就是我愛妳，閉口就是我想妳。所以當壹個男人對妳情意綿綿時，他其實還不怎麽愛妳呢。——陸琪
16、只有當痛苦在可以承受的時候，我們會自怨自艾；當痛苦無法承受，我們就只會壹笑置之。
17、有的人的戀愛，是開放型的，是滿城風雨才罷休的，他是戀愛天地裏的李太白，鬥酒百篇，情感波濤山呼海嘯，綿綿不絕；而有的人的戀愛，則是內斂型的，是愛妳在心口難開的，他是情感原野裏的杜子美，字裏行間，潛氣內轉，典故叢生。
18、眼神有內容的人，內心早已嘗遍百種毒藥、走過千山萬水。
19、兩個人總比壹個人溫暖。人生底色都無盡荒涼，但看透了這荒涼之後，壹步步再往回走，人生，會壹點點溫暖起來。似半夜聽遠處笛聲，他吹的是繞春的情分，我聽的是人生的驚蟄。
20、愛壹個人不壹定擁有，但擁有了就壹定要好好珍惜。時光偷走的，永遠是眼皮底下看不見的珍貴。
抖音改變自己慢慢變好的視頻文案抖音改變自己慢慢變好的視頻文案(篇壹)
1.人生就像河流，只有找準了河流的軌跡，才能判斷出河流未來的方向！
2.生命中的每壹個階段都是獨壹無二的，每壹個階段都是生命的壹部分，我們生活的每壹天，就是生命的組成。
3.只有現在多努力壹點，以後得到的才會多壹點。
4.有些愛、即使妳再過努力的去恨、也無法泯滅。
5.兩年前我不會相信如今的我在努力改變自己的面容，做著那些曾經不在乎的事情，改變，只為了更好的與未知的妳並肩，為了遇到更美好的人。
6.每個人都是獨壹無二的，妳不需要別人改變自己，做真實的自己好了。
7.我所做的壹切，我努力改變自己，都是為了妳。
8.壹個人要在這個世界上立足，社會中生存，最好的方法就是不斷地學習與改變自己。
9.人生不過是壹張單程車票，所有走過的、經歷過的都會成為不可更改的歷史；所有歡欣的、悲傷的，都是生活呈現出來的真相。不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命運的坎坷，真正勇敢的人，敢於直面慘淡的人生。只有敢於接受真相，不和過去的任何事情較勁，才有精力去改變自己不盡如人意的命運。
10.人生本來就是多姿多彩的，生活的面貌時時刻刻都會不同，大自然裏尚且有變色龍的存在。這壹切都在告訴我們學著改變自己的重要，這也告訴我們只有改變自己，才會更好地適應這個絢爛多彩的社會。
11.即使我在怎麽努力，結果還是失敗。
12.不要為了迎合別人而改變自己！
13.現在的努力，只為將來有選擇的權利。
14.人生就像壹個空蕩蕩的巨大的坑，我們把時間丟進去，丟完了就完了！
15.人啊，自己在這裏抱怨又有何用?親愛的朋友，我向妳保證我要改變自己，我不會再像往常壹樣反復咀嚼命運賜給我的點滴不幸，我要享受現在，過去的事情就讓它過去吧！
16.不努力的人，沒有資格要求世界給妳什麽。
17.別讓消極的自我暗示控制了自己，要用積極的自我暗示改變自己。
18.不能改變別人，就改變自己；不能改變事情，就改變對事情的態度。
19.生氣是好事啊，生自己的氣才有改變自己的動力。
20.如果妳改變不了現實，那麽妳就得去學會改變自己。
抖音改變自己慢慢變好的視頻文案(篇二)21.人壹個時間只能做壹件事，要懂得抓重點，才是真正的人才。
22.別讓改變而改變自己。大步向前，記取從前。
23.不要崇拜天才，聰明的人只景仰知識與努力。
24.我壹直壹個人努力尋找屬於自己的懷抱。
25.祖先如此努力奮鬥，妳憑什麽如此墮落腐敗！
26.真正的順其自然，是竭盡所能之後的不強求，而非兩手壹攤的不作為。與其對當下的生活滿腹牢騷，不如努力地去改變。
27.改變思路，改變習慣，改變壹種活的方式，往往會創造無限，風景無限！
28.決心是成功的開始。
29.是時候該放下壹切，重新開始了。
30.不好總是要求別人給我什麽，要想我能為別人做什麽。
31.黑夜過去，太陽會擡頭，努力過了已足夠。
32.做妳自己，不要為了任何人改變自己，如果他不能接受最壞的妳，那麽他也不值得最好的妳。
33.如果不能改變風的方向，就要想辦法調整風帆；如果不能改變事情的結果，就需要改變自己的心態。
34.人生沒有白走的路，每壹步都算數。
35.戰勝與超越自我，回歸自身天然本性，達到摒棄囿圍於自我中的癖癥境界，當是做人的惟壹當務之急。
36.每天努力呼吸著，因為我活著，是為自己。
37.我會努力變成妳的夢，然後對妳忽冷忽熱。
38.繼續睡，努力睡，壹覺不起，永世長存。
39.想追求什麽，就去努力吧，無需解釋。
40.愛情就像乘法，其中壹項為零，其結果永遠為零。
放空的心，是人生最好的禮物引導語:當時花了多少時間去付出，現在就要花多少時間來適應。成長總是要壹片葉子壹片葉子地舒展開，去適應風雨。給自己壹段時間去發現新的生活，然後心中的結就會慢慢打開了，路也會慢慢地明朗起來。
1、永遠太遠，我們都承諾不起。時光變換，壹切都不是曾經。
2、因為清楚地明白得不到我想要的，所以就選擇了放棄，追求不到的不如離去。
3、當妳可以直面自己身體裏與生俱來的笨拙與孤獨的時候，妳便能夠徹底諒解過去的自己。
4、遙不可及的並非是十年之後，而是在今天之前，回不去的曾經。
5、有時候不是不懂，只是不想懂；有時候不是不明白，而是明白了我也不知道該怎麽做。
6、我好好學習天天向上是為了不辜負自己的未來 我不循規蹈矩言聽計從是為了不辜負自己的青春。
7、真希望自己的故事很少，很少。誰會希望自己有多到心碎的故事。故事越少，傷痛越少。如此，回憶雖然單薄，但多半很美好。
8、人生所有的時間，都不會是虛度的，妳只要經過，肯定會留下痕跡，也將是會變得成熟。
9、幸福，只不過是想讓快樂有壹個可以繼續存在下去的理由。
10、不在任何東西面前失去自我，哪怕是教條，哪怕是別人的目光，哪怕是愛情。
11、妳會再次遇到妳覺得值得妳付出的人，然後壹點壹點地重拾自信，而妳浪費掉的那麽多年的生活，終究會開始褪色。
12、如果等待可以換來奇跡，那麽我願意壹直等下去，是壹年，抑或是壹生。
13、有時，也許只是壹個明亮的眼神，淡淡的笑容，只要彼此心照不宣，珍惜能夠相遇相知的緣分便已經足夠。
14、時間是壹劑霸道的良藥。它能撫平壹切，將好的壞的都壹刀刀刮去，只留個模糊的疤痕。
15、當痛苦有了壹個時限，人也就有了壹個熬出頭的指望，每過壹天，妳都知道妳正在離痛苦更遠。
16、放空的心，是人生最好的禮物；獨走的路，那是最美的風景。
17、青春就是挽不回的水，轉眼消失在指尖。用力的浪費，再用力去後悔。
18、總是有壹些人，猝不提防地離開了，壹些記憶，曾經很美好，如今都已經糜爛了。
19、壹個人在放棄給別人留好印象的負擔之後，壹個人不必再討人歡喜，就可以像我此刻這樣，停止受累。
20、妳我每個人心中都有壹個殘缺不全的故事，都因為壹個無法忘卻的人。
21、轉瞬即逝的，不僅僅是愛情，勇敢的去爭取所有妳想要的，不要讓明天的自己後悔今天的作為。
22、我們每個人就像是壹個紙杯，知識、涵養像是杯裏的水。別人不會看到妳杯子裏的水，能看到的只是妳溢出的那壹點點。
23、天空越暗的時候，妳也就越能看到星辰。只要我們擇善固執，莫忘初衷，美好永存。
24、我走遍妳所經歷的每壹個角落，不是為了遇見，只是為了感受妳的曾經。
25、不論是誰對不起誰，那道裂縫都是如同兩面刃，壹面傷人，另壹面傷己。
26、不要去考慮自己能夠走多快，只要知道自己在不斷努力向前就行，路對了，成功就不遠了。
27、妳說妳是幸運的，妳遇到了我，親愛的，我也是無比幸運的，此生遇到了妳，壹切足以。
28、如果在妳的內心灰塵太厚，就是給了妳壹個陽光明媚的天空，妳看到的依舊陰暗潮濕的世界。
29、我們所愛的壹直都是同壹個人，壹個很像我，另壹個完全不像我，其實他們都是我，都是為了完美我的人生。
30、過去無法重寫，但它卻讓我更加堅強。感謝每壹塊傷疤，讓未來更堅強。
31、放棄了，就不該後悔。失去了，就不該回憶。放下該放下，退出那沒結局的劇。
32、歲月蹁躚人知否，花開雪融又壹秋。青絲已換滿白頭，誰知今生幾回眸？
33、謊言就是謊言，不會因為它是漂亮的，就不會傷害到別人。
34、生活壞到了壹定程度就會好起來，因為它再也無法更壞，所以永遠不要悲傷。
35、這個世界上每件事都只是暫時的，即使是糟糕的日子，哭泣的夜晚。
36、我們需要壹點點的眼淚去洗掉眼中的迷霧，壹點點的擁抱去療愈受傷的心，壹點點的休息去繼續前行。
37、生命中最好的事情就是那些值得的等待，值得為之奮鬥，也值得永不放棄。
38、每個人的人生都是不壹樣的，處同樣的位置，也是有人哭，有人笑，有人沈默。
39、走過了所有的路，才知道幸福是用來感受的，傷痛是用來成長的。
40、我們的煩憂，莫過放不下曾經的美好，執著於壹個走遠的人，壹段枯萎的情，壹件塵封的事。
編後語:有時候，沒有下壹次，沒有機會重來，沒有暫停繼續。有時候，錯過了現在，就永遠永遠的沒機會了。快樂的人，不為失去的憤憤不平，只為還擁有的感激不已。過壹種妳想要的生活，做壹個許多年後值得回憶的人。