在前些天的時候，和壹位朋友聊天。她說她現在在醫院，接待了好多斜頸的嬰兒，在以前的時候，這種情況並不多見，但是最近這些年，斜頸嬰兒明顯的增多。這些嬰兒，最明顯的癥狀就是頭總是偏向壹側，有的寶寶在頸側甚至還能夠摸到包塊。這究竟是為什麽呢？
在回答這個問題之前，想問各位孕媽壹個問題，孕媽們在孕期的時候，都是怎樣睡得呢？想必有很多孕媽都會回答：“肯定是左側臥睡啊，左側臥睡不是孕期的最佳睡姿嗎？不僅能夠減輕孕婦的心臟壓力，還能夠加快子宮和胎盤的血流量，保證胎兒的營養和氧氣的供給等等，難道不好嗎？”這種姿勢雖然好，但是長期保持這壹個睡姿的話，就會影響胎兒在孕媽肚子裏頭的活動。那些斜頸的嬰兒，都是由於孕媽們在孕期睡姿不當所引起的。
相信話說到這裏，很多孕媽就有些慌了，左側臥也不是最佳的睡姿？那該要怎麽睡才好呢？各位孕媽們先不要慌，下面給各位孕媽說說，在孕期的時候怎樣睡才好？
孕媽們在懷孕的時候，胎兒會不斷的生長發育，子宮也會逐漸的增大，孕媽們在平時，可以根據自身的情況，采用合適的睡眠姿勢。其實在與早期和孕中期的時候，孕媽們可以隨便的去睡，只要沒有覺得有任何的不適，側臥姿勢可隨意。在孕晚期的時候，也不用壹直堅持左側臥的睡姿，只要不仰臥，孕媽們覺得什麽姿勢睡著比較舒服，那就怎麽睡。
孕媽們在孕期睡覺的時候，有些情況還是要註意的，比如說以下這幾種睡姿，應當註意：
1、仰臥
在孕期的時候，孕媽們最好不要用這種睡姿。因為在仰臥的時候，膨大的子宮會壓迫下腔的靜脈，影響孕媽們的血液循環，容易讓孕媽們的下肢還有外陰，發生水腫或者靜脈曲張的現象。另外，孕媽們在仰臥的時候，還會因子宮右旋造成血管扭曲，使營養物質的運送受到阻礙，繼而胎兒得不到足夠的營養，引起胎兒缺氧和營養不良的現象
2、俯臥
這種姿勢想必各位孕媽都不會采用吧，挺著壹個大肚子還采取俯臥的姿勢去睡覺，這不說對胎兒的傷害，能不能也是壹回事。
3、不良的睡眠習慣
孕媽們在睡覺的時候，如果有不良的睡眠習慣的話，可壹定要改掉。比如說枕著手睡、蒙著頭睡，或者是睡覺的時候用嘴呼吸等等，都對身體有很大的傷害。枕著手睡的話，會影響到孕媽上肢的血液循環，會造成上肢的麻木，從而使得腹腔內的壓力升高，影響到寶寶。蒙著頭的話，被子裏的空氣很差，也有很多的二氧化碳，影響對寶寶的供氧。張著嘴睡覺的話，會吸入空氣中塵埃等有害的物質，對身體健康也十分的不利。
在孕期怎麽睡，不該怎麽睡，孕媽們應該都了解壹下。畢竟，如果睡不好的話，不僅會影響到自己的身體，還會危及到胎兒的成長。以上的這些，孕媽們都記得了嗎？