1、5月3日、星期三、陰天。空腹晨跑10公裏。懶惰是個很奇怪的情緒。它讓人誤以為有了它可以換來舒適、安逸，實際上只會讓人心生愧疚和不安。所以，越不想跑步的時候實際上最應該去跑
2、立冬時節馬上到，禦寒常識很重要：出門要穿厚外套，睡覺被子要蓋牢，多吃水果和青菜，別忘還要多晨跑，保持良好的心態，臉上時刻帶微笑。祝您立冬健康，幸福快樂！
3、懷戀我們壹起看電影 壹起吃烤肉 壹起去晨跑 壹起唱歌壹起醉的日子 那時候的我是全天下最幸福的女人
4、持續高溫天氣，雖然自然醒晚了壹些，能出門周末晨跑已經是好樣的了。
5、早晨跑步慢了是我們學生思想有問題考試沒考好是我們學生思想有問題中午不吃飯還是思想有問題這就是我們學校
6、第壹天，打算空腹晨跑，結果起晚了又磨蹭了半天，出門9點多，跑了15分鐘好曬，於是只好作罷打算假期辦個健身卡，做下美容，去趟宜家，收拾衛生，把手裏的稿子看完，以後下班專心健身。
7、晨跑後的汗水彌漫著剛出爐的面包香，在這個周末清晨是壹種無與倫比的享受。
8、再有錢的男人也比不上壹個知冷知熱疼妳的男人重要 再多的愛馬仕也抵不過 每天早晨跑幾條街為妳買豆漿油條的
9、晨跑3千米。《朝聞天下》裏報導，北京今天雨水大，密雲水庫蓄水量大大增加，但北京仍是缺水區，提醒廣大市民還是要節約用水。新聞裏還插播了奧運男子4100比賽實況。
10、今天小區晨跑，碰見在春天跑步認識的胖子。。不過人家已是健碩的立體瘦子。我時斷時續的不堅持，還在胖子原地打轉。
11、早上起來晨跑，路過丹河邊，不由得就想起了家鄉的小河。那是壹條自我記事起就從沒間斷過的小河。春天，我們那些小夥伴在河裏捉泥鰍。冬天，在結了冰的小河上溜冰。可現在，河裏再也沒有水了。
12、我家樓下的大音響放的音樂真鬼畜。。。。不知道的還以為過春節了。。。。讓我想起了在二中伴著喜洋洋晨跑的時光。
13、雖然睡的很糟糕，但還是堅持去晨跑，人總要開始學著改變。生活還是會充滿驚喜。收到了等了好久的快遞，除了滄州的天氣壹如既往的讓人難過之外，其它的都還挺滿意的。每天瘋壹會兒，接著我的zumba，享受出汗的快樂，我在努力尋找之前那個陽光的秦涵。
14、再多的愛馬仕也抵不過 每天早晨跑幾條街為妳買豆漿油條的幸福,
15、今天4公裏。腳傷後的第壹次晨跑。可以預見，這條路會變成附近最美的壹條綠廊。
16、早上晨跑的時候，操場邊沒看見妳的身影，我有多失落知道嗎
17、睡不著的睡衣男，壹大早跟著粑粑晨跑。
18、夜跑是堅持晨跑才是挑戰聳拉著腦袋靜靜看人家起步。
19、唉，壹天時間感覺不夠用，晚上兒子的暑假作業已經好幾天沒跟了，壹家子洗洗刷刷睡覺，早上晨跑壹直沒實施，懶啊懶啊，下不了這個決心，堅持不下去，怎麽破？
20、今天我要去晨跑問什麽消化脂肪不行嗎妳是消化憂傷吧！
21、這幾天過得太舒服，不要晨跑，下午沒課，不要口訓晚自習，明天也還是壹樣！可是沒事做真的好無聊。
22、我昨天吃了巨多東西，遠遠不止我po的這些，很努力地增肥了壹天，頹廢了壹天，今天動力滿滿起來晨跑！
23、曾經，我們壹起晨跑；曾經，我們搶穿壹雙鞋子；曾經，我們為壹元錢，步行二十裏路。在壹起的日子真好，姐妹日到了，祝姐妹笑口常開，幸福永遠，美麗永遠！生日快樂！
24、下雨憋了壹周了，帶小王子晨跑。外出真是人見人愛，狗見狗也愛，太帥了，沒辦法！
25、這段時間最開心的莫過於九月後A遊戲壹個人在學校無拘無束的時光，看比賽等空降找小說晨跑定食減脂，睡眠充足生活充實。自新版本開荒以來精神和身體狀態每況愈下，荷包扁扁肚皮餓餓。因此新年最終還是決定卸載遊戲，賣號清算萬事大吉。遊戲玩物喪誌，但很高興遇見妳們。祝所有人新年快樂。
27、世紀公園晨跑。世紀公園壹圈五公裏，加上輔助路程超過了9公裏，兒子跑完全身濕透，耐力得到了鍛煉，他今天也創下了個人連續跑步超過1個小時的記錄。世紀公園晨跑的人不少，但和我兒子年齡相仿的還沒有遇到第二個，兒子也收獲了多位叔叔阿姨的鼓勵，途中遇到耐克為晨跑人員送水，好溫暖人心，真心點贊。
28、昨天晨跑。今晨起不來。夜跑，誤入黃龍被攔，才1/3，沒有按計劃拉到29k，那就希望明天可以達成吧。
29、我還是感到幸福/夢裏夢見我們在跑步/所以我起早晨跑/妳呢
30、今天早上沒有晨跑，早上看了勇士比賽。勇士贏了，中午回家吃飯。下午又回學校上課了。
女人早上晨跑心情說說 早上晨跑發什麽朋友圈美好的壹天要從晨跑開始 ，早上起來運動運動壹天都有好心情。為大家分享女人早上晨跑心情說說，壹起來看看吧！
1、忙碌的早晨，但是元氣滿滿的壹天的開始。本以為早起晨跑，白天會特別疲憊。
2、早上起來天陰沈沈的，還好抓緊在下雨前完成了目標，晨跑第三天打卡！
3、早上聽著《榮耀向我臣服》去晨跑，有種自己正前往征服世界的錯覺。
4、昨天好不容易早睡想著今天上課結果早上我媽去晨跑的時候我有種徹夜未眠的感覺。
5、在這兒住了十年了，沒有時間天天早上繞著河跑步。最近晨跑了壹段，倍加珍惜為數不多的假期，身體和靈魂都要在路上。
6、早上晨跑途中下起了大雨，淋著雨跑完今日計劃的路程，走回家後全身已濕透，為自己煮了壹杯紅糖枸杞姜茶。
7、晚上的我：明天壹定要去晨跑這樣能瘦還健康早上的我：跑個錘子呦下床都困難。
8、雖然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要遲到。
9、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都沒有去晨跑，如果明天再不去晨跑的話，我的懶根又出來了。
10、果然早上晨跑，不適合我我還是趕快去補壹覺吧。
11、本想著早上起來晨跑，七點鐘醒來壹看，外面太陽大的我腦殼疼莫不成想晨跑還得五點鐘起床。
12、壹直想早上晨跑壹次，今天終於實現啦還賞了荷花，偶遇了壹只小貓咪開心。
13、八月的第壹天，早上5點被陽光刺醒並沒有想起來晨跑，實在太熱。
14、每天早上處於晨跑完餓到反胃，再回來吃飯的狀態。
15、夜跑打卡，跑完真是舒暢。硬拉著老公跑了3公裏。平時早上太匆忙，周六日晨跑計劃走起。
16、好好的暑假，結果不能睡懶覺，每天早上6點起來晨跑，又控制不住自己的臭嘴，還是胖了。
17、計劃了多年的晨跑，今年終於提上了日程，堅持月余，早上6點起來，晨跑，回家拉伸，洗澡，做飯，出門上班，只要去嘗試，沒有什麽是不可能的。
18、早上起床，擁抱太陽，出來晨跑。
19、六公裏，暴汗！早上沒起來晨跑，晚上硬是在跑步機上完成了！挑戰連續跑步壹個月，加油！
20、淩晨2點半睡早上8點起床，晨跑加工作加力量訓練，這就是20歲的生活。
21、誰能想到現在下雨了，早上去晨跑，簡直就是先見之明，雖然我幾乎壹夜沒睡今天補覺！
22、早上起來晨跑，熱壹身汗，好舒服，跑完去吃飯飯了，好餓。
23、早上定的七點鬧鐘準備起床晨跑，半小時失敗了明天再試。
24、早上好啊，烏海美好的壹天要從晨跑開始。
25、明天想化個妝，但是壹想早上要晨跑，然後這麽熱，晚上還得卸妝好麻煩，算了算了，現在自拍都懶得自拍了。
26、早上 6點半的藍天，和晨跑的我壹樣健康!
27、今晚我必須要11點前關手機睡覺到明天早上必須晨跑。
28、早上5點半起床陪我媽去晨跑，跑到7點我要透支了。
29、被老師逼迫每天早上晨跑，我已經以肉眼可見的速度又黑回去了。
30、頭昏腦脹的壹天，想早睡，沒法早睡今天早上起來還說想晨跑，要早睡早起，我的第N個失敗的flag。
周末早上晨跑後發朋友圈的心情說說周末早上晨跑後發朋友圈的心情說說（壹）
1.?運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
2.?晚上的我：明天壹定要去晨跑這樣能瘦還健康；早上的我：跑個錘子呦下床都困難。
3.?輕松完成四十分鐘晨跑，不降速堅持，勝利後的喜悅。
4.?相信就是強大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。
5.?運動不負有心人，堅持時日必奏效。
6.?運動是壹切生命的源泉。
7.?晨跑要偷偷的去，不然老天爺知道了，就會在妳出門之後下個雨。
8.?跑在風裏，是熱愛生活的開始。
9.?每天晨跑完來上壹碗排隊半小時的花生醬熱幹面，愛了愛了。
10.?晨跑結束，路過壹面樹影斑駁的墻，在光照下的身影，映在上面，感覺很美啊！
11.?人生最困難的事情是認識自己。
12.?今天的風比昨日涼課間來個晨跑喚醒狀態也暖暖身子，很舒服的天氣。
13.?健身留住青春心，運動帶來全家福。
14.?六公裏，暴汗！早上沒起來晨跑，晚上硬是在跑步機上完成了！挑戰連續跑步壹個月，加油！
15.?跑1年，看到的是終點；跑10年，看到的是無限。
16.?連續跑步追趕妳的速度，漸漸發覺自己忽略腳下的足跡！
17.?晚上11點半睡早上8點起床，晨跑加工作加力量訓練，這就是20歲的生活。
18.?今日戶外晨跑8公裏！堅持跑步！今日早餐，紅豆雜糧粥，包子，油條。
19.?健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。
20.?堅持！晨跑打卡！
周末早上晨跑後發朋友圈的心情說說（二）21.?誰能想到現在下雨了，早上去晨跑，簡直就是先見之明，雖然我幾乎壹夜沒睡今天補覺！
22.?晨跑8公裏。非常悶熱的早晨，即便跑起來也沒有風；真希望來場大雨淋個痛快！
23.?我穿短褲晨跑，別人穿薄棉衣晨練，還好大部分人是短袖的，要不我都懷疑跑穿越了。
24.?早起，晨跑。環山綠林，深呼負離子。釋然心情，喚醒身體。投入於工作中，早安！
25.?今天4公裏。腳傷後的第壹次晨跑。可以預見，這條路會變成附近最美的壹條綠廊。
26.?軟弱的人委屈會流淚；奔跑的人卻寧願流汗。
27.?少年不煆燒，老來徒傷悲。
28.?有跑步的日子，都是好日子。
29.?毅力可以征服任何壹座。
30.?下雨憋了壹周了，帶小王子晨跑。外出真是人見人愛，狗見狗也愛，太帥了，沒辦法！
31.?當我停下腳步，我相信壹定還有人，繼續奔跑。
32.?如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。
33.?保持身體健康是壹種職責，但是只有少數人意識到這壹點。
34.?壹個沒有足夠勇氣去冒險的人，在生活中他將是壹事無成。
35.?冬天的風很寒冷，每壹天都很平淡，用用堅持運動來帶動靈魂，用晨跑時光打卡。
36.?體育鍛煉能使人終身受益。
37.?喜歡晨跑後全身細胞被喚醒的感覺感恩為我做早餐的人，接我下班，帶我吃好吃的西北菜。
38.?用意誌來堅持，用時間來保證，用責任來提醒，用信念來支撐。
39.?將長跑進行到底。
40.?多做運動，強化身體機能。
周末早上晨跑後發朋友圈的心情說說（三）41.?晨跑8km，真切感受到冬天來了，很冷，而且是肉眼可見的冷。
42.?我健身，所以我健康。
43.?靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。
44.?人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
45.?雨中晨跑5公裏，跑後壹碗熱漿和壹根剛出鍋的油條，何嘗不是對跑步的壹種獎勵呀！
46.?跑步會結束，但跑步健身不會。
47.?早啊壹個多月沒晨跑了，還是早上舒服啊！這配速是沒眼看了，慢慢恢復吧。
48.?只要相信妳能做到，妳就已經完成了壹半。
49.?x月的第壹天，早上5點被陽光刺醒並沒有想起來晨跑，實在太熱。
50.?所貴勇者，為其行義也。
51.?樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。
52.?他們說妳不能“跑”離煩惱，我說妳能。
53.?筋骨衰老七病八痛，關鍵在於多多運動。
54.?生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。
55.?做好手中事，珍惜眼前人。
56.?如果說世界上真的有天才，那我寧願成為跑步路上，努力的天才。
57.?出來晨跑偶遇壹顆很大的銀杏樹，滿眼金黃色看起來好舒服呀。
58.?壹開始妳感覺要死掉了，然後妳感覺到重生。
59.?歲月催人老，運動抗衰老。
60.?即使跑在最黑的夜，也有擁有最熱的血！
61.?跑步練耐力，散步練耐心。
62.?六點半起床晨跑。雖然只跑了兩公裏，臉凍僵掉，但是感覺很舒服！
63.?傾聽妳的身體，不要做它的壹個又瞎又聾“房客”。
64.?只要還跑在路上，我就可以斷定，美好的事物，壹定會發生。
65.?本想著早上起來晨跑，七點鐘醒來壹看，外面太陽大的我腦殼疼莫不成想晨跑還得五點鐘起床。
女人早上晨跑的心情句子女人早上晨跑的心情句子(篇壹)
1.我要學著用跑步去發泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。
2.妳已經堅持跑了這麽遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，壹不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那壹個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴妳的跑步之旅！
3.運動就是堅持，因為跑步，今天的步數又突破了兩萬步。
4.摩卡的卡路裏可是很**的，我可不想為了喝這個在跑步機上浪費2個小時。
5.?為了知道妳正在做什麽，為了知道妳是個完完全全的運動員，從相信自己是個跑步者開始。
6.起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢於接受挑戰；還能穿好看的運動服，喜歡汗水浸透背心，涼風掠過皮膚的感覺，大概是因為無（gu）聊（dan），很渴望收到這些見縫插針的滋養，我愛跑步希望能壹直跑下去。
7.讓最猛烈的孤獨陪伴妳的跑步之旅！
8.跑完了，後面還跑了三公裏來著，我真的累了……要是今天體重還不下降，我就！！！！！！明天繼續跑唄能怎麽辦
9.獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有壹天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
10.跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內心作鬥爭。
11.開始夜跑後，經常有人說，那麽晚了還跑步，會影響睡眠的啦！然後，當我進入深睡眠的時候，他們還在玩手機，刷微博。
12.喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
13.每天打著跑步的旗號繞著小吃街走壹圈，不胖才怪。
14.跑步的時候，不要有太高的期待，把握好每個跑步的細節，往往會有好的成績；人生沒有太高的要求，關註到每個成長的細節，往往會有超出預期的成就。
15.最近幾天，連續被在同壹條路上跑步的陌生人搭訕。可能只是閑聊幾句每天過來跑步都挺晚的，這種話，內心不自覺得覺得很暖心。
16.堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的壹天。
17.我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當成我的發泄武器！
18.昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發泄，滿頭大汗的時候什麽心事都沒了。
19.跑步，遊泳，烘培，看書，整理簡單的人際關系，好好的陪伴妳們！
20.使我們視而不見的光亮，對於我們及時黑暗。當我們清醒時，曙光才會破曉。來日方長，太陽是顆啟明星
女人早上晨跑的心情句子(篇二)21.大概是感覺沒啥情緒是看小說和跑步發泄不了的，才會如此迷戀
22.生活就是運動。人的生活就是運動。
23.最好的跑步，就是妳在壹個陌生的地方，發現壹種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有壹天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
24.必勝的信念必須是準備好的，否則是沒有用的。
25.壹個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持壹下，然後就發現可以堅持更多下了
26.從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發泄壹下就好了，出門放風真的很重要！
27.今天的我，堅持每天早上跑步壹小時，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信壹切事情都是可以解決的！
28.跑步讓我明白人生就像壹場馬拉松。
29.為什麽妳感覺累，因為妳壹直把自己放在跑步機上！何不試著抱著個大皮球，做做瑜珈呢？
30.走路能使妳童顏常在，運動有使妳青春永駐。
31.跑步真的是發泄情緒很好的方式，帶著耳機，好像與世隔絕壹樣，汗水眼淚都揮發了。
32.這壹年過的最輕松的壹段時間，每天什麽都不想，堅持跑步，每天出汗好像什麽煩惱都沒有了。
33.長期跑步有傷害嗎?有，會傷害到妳的同齡人。
34.雖然天氣炎熱，還是堅持跑步下班。
35.如果妳想強壯，跑步吧！如果妳想健美，跑步吧！如果妳想聰明，跑步吧！
36.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習慣與堅持。
37.這麼多年了，還能看見妳向幸福奔跑的背影，挺好的。
38.要跑得快到好像被追債似的。
39.跑步教會我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
40.今天心情還可以，別問為什麽，就是這麽情緒化。目前能堅持的就是每天跑步1、7公裏。