腰馬合壹是什麽意思
舉個例子：如果樓主在伸胳膊擡壹桶水，妳可能擡不起來，因為胳膊太直了；水桶，提起的壹瞬間，腰和馬步同時，水桶就會被妳提起。妳想想挑起重物的過程，從蹲下到出拳的過程，就像舉重壹樣，已經習慣了腰馬。即：發力從腰馬開始
《譚談交通》腰馬合壹搞笑視頻
腰部的力量要和腿部的力量形成合力，這樣才能用更完整的整風去攻擊對手，最後完美的滾地。視頻裏的豬腳應該是老司機，2018代詠春拳。門戶網站：腰馬合壹動圖gif表情包