明明拿不起，放不下，卻要裝作拿得起也放得下，最後把自己虐得遍體鱗傷。到頭來別人還要怪妳絕情又狠心，心裏的苦只有自己知道。
二
努力沈澱自己努力踐行壹個正能量偶像該做的事情他從不把心裏的苦受過的傷表達出來去博以同情他總是臉上掛著單純天真孩子氣的微笑堅強的讓人心疼有人問他在低谷期時他所說的無奈到底具體是什麽他卻舒展眉頭笑笑說：?我都忘了啊真的忘了沒什麽要改變的因為我現在很好啊?對妳會更好的我相信。
三
其實沒有人能明白妳自己心裏的苦。與其訴苦之後被各種忽視和輕描淡寫壹筆帶過，不如少散發壹點負能量吧，不要讓自己難堪。***勉
四
說出來的苦是軟弱，埋藏在心裏的苦叫堅強。路在腳下，光在前方！努力做到壹切，逼著做好自己?
五
人生除了堅強我別無選擇，過去的壹切都讓他過去，內心之苦只有自己知道，心裏的苦，心裏的痛只有咬著牙挺過去，相信明天會過得更好，世界晚安
六
真是心情郁悶，這壹次真的是給了我壹個警告，對於小孩的管教真不知道該怎樣是好，那個度真的是不好拿捏，唉，有時想想我是不是自己太依他了，心裏的苦只有自己明白自己吞了，就讓我郁悶到下個月好了。
七
，好像這個年齡沒有了青春剩下的只是煩惱，尤其最近好像身邊的沒有壹個覺得人生圓滿的，給閨蜜打電話她帶著哭腔，剛跟老公打完電話，她說我也有我的煩心事兒，是啊誰沒有呢，都看著別人表面上過得幸福快樂，但心裏的苦只有自己知道吧
八
此時此刻我竟然不知道該找誰訴說我心裏的苦！也許我註定就是壹個人吧！告訴自己疼的難受的話！抱抱自己就可以啦！壹切都會好的！咬咬牙挺過去！
九
心裏的苦不便訴說，也無人訴說，只能自己受著，只希望能找壹個釋放口，要不然我非得憋死在裏面，誰能救救我!還是只能是自己
十
寶貝，我真的好愛妳，我心裏的苦妳能知道嗎？我救不了我自己，我想盡了各種方法，我度日如年，我的苦妳可知道，妳好狠心
十壹
生活不易，只是都在取舍，心裏的苦只有自己懂，背好自己疲倦的身體慢慢前行，，，
十二
不知道為什麽我壹直感覺妳不像表面上那麽開心，妳總是那麽陽光，但我老覺得老是在笑的人，其實心裏的苦沒有人知道，知道妳不能決定壹切，不能壹切都照妳的意思來，就像妳說的，我們是自己人，妳可以在我們面前表現出傷心難過，不用像在外面壹樣要強顏歡笑，妳也只是壹個普通人，壹個跟我們壹樣的普通人。
十三
在外人看來，我有著不錯的工作，家庭也很好。心裏的苦只有自己知道，心已經千瘡百孔了，有原生家庭留下的童年陰影，也有對殘酷社會的失望。我的敏感不知道是不是跟小時候總是不被重視的經歷有關。小時候好多事情都不記得了，只記得的我是壹個特別怪的小孩，很小我就明白在媽媽心裏我是排最後壹名的，所以小時候我會故意討好他們，後面就發展成遠離、疏遠他們。什麽事情都不會跟他們講，壹個人默默承受。我會為自己不合體的衣服自卑，為每天只能吃泡菜感到心酸，為被老師冤枉感到憤怒與委屈，這些我都沒跟他們講過，我像個野孩子樣，自由孤獨地長到十二三歲。青春期的我心裏充滿了憤怒與怨恨，我恨他們，我覺得他們不配當我的父母，壹心自想快點長大離得遠遠的。在他們眼裏我是固執不可理喻的。沒有溝通，只有指責，我渴望溝通，壹次次努力換來的不過是嘲笑。我倦了，不再嘗試。外表堅強的我，內心確是自卑又孤獨的，我真的太自卑，我害怕人，不敢看別人的眼睛
十四
漫無目的的走著，我不知道自己為什麽這樣走著，像是想發泄壹些什麽，卻又發泄不出來，心裏的苦，自己嘗
十五
如果可以的話，心裏的苦就留給自己慢慢消化吧，別總是逢人就倒苦水，給妳面子的人會表示壹下同情，不給妳面子的人則會直接轉移話題，反正就是這樣，沒有人會喜歡聽別人講訴悲傷。
十六
怎麽可能不想喲！奶奶的心裏的苦只有自己知道啊，難受，沒人理解壹個人孤獨是的恐懼寂寞恐慌，
十七
心裏的苦，所受的委屈也只有自己知道
十八
最近很累，覺得自己怎麽做都是錯的，也覺得自己的力量很小，好像什麽也改變不了。哎，心裏的苦只有我自己知道阿
十九
心裏的苦，沒人懂，也說不出。只能自己抗。是個男人就抗住。
二十
也是真的很想訴壹訴心裏的苦。
也是真的知道別人都覺得我是自己蠢。
只恨自己不爭氣。
二十壹
想找人訴訴心裏的苦，想想還是算了，多大點屁事啊，自己慢慢消化吧，負面情緒不要再帶給別人了。
二十二
每個人看著外表光鮮亮麗，心裏的苦和難好像只有自己知道！
二十三
沒有任何壹份工作是輕松的
無論外表多麽光鮮亮麗，心裏的苦又有誰懂哪
善待他人也是善待自己
二十四
身累可以休息，心累該在哪裏棲息？不求自己身價百倍，也不求自己成為名人，只求自己的家人衣食無憂，過得幸福，報喜，只為了讓他們開心，藏憂，只是想讓他們放心，心裏的苦，身體的累，只會在夜深人靜的時候，只會在壹個人獨處的時候，長嘆壹口氣，點燃壹根煙，自己給自己安慰，自己給自己鼓勵。
二十五
腳下的路自己走，心裏的苦自己扛，沒有人願意做免費的垃圾桶，金牛座同學，努努力，都自己吃了吧！
二十六
走進婚姻生了孩子面對欺騙只能把苦水往肚子裏咽，外人覺得好，心裏的苦只有自己知道。我還年輕，還可以重新選擇。
二十七
只要妳是人，妳就會覺得很苦。我們做人苦不苦啊？每個人都會覺得自己很苦，身體苦了，心裏會更苦；身體不苦，心裏的苦會少壹點；身體苦，心裏也苦，那麽妳的心靈就苦了。有時候人恨自己恨到最後，連自己的肉體都會給自己懲罰，恨自己怎麽走不動，恨自己怎麽不能吃，有時候牙痛起來，會用手打自己幾個耳光，痛得那個樣，恨不恨自己
二十八
夜已深，睡不著，腦袋裏各種思緒，很想妳，三年了，我心裏的苦只有我自己知道！
二十九
其實，每個人都明白：生活要自己忙，淚水要自己擦，風雨要自己擋，滋味要自己嘗。世上的路，只能自己壹個人走；心裏的苦，只能自己壹個人養。人生給了我們怎樣的感悟，只有我們自己最清楚。壹個人再能幹，也會撐不住，壹個人累了，就有權力休息；壹顆心累了，就有理由放下。不必逞強，淚水才是最好的釋放；不必偽裝，回歸是原有的模樣。
三十
時間長了心裏的苦和痛都不知道要從何說起，唯壹能安慰自己的就是不要哭要堅強，可能我太俗氣但是現在我就只能變的更加現實，這樣才能認清所有
三十壹
又是壹下午
我和天秤座真的是聊得來的其實
那種無奈與心裏的苦可以理解也只有我們自己知道吧
三十二
這只是瞬間。妳不久就會知道這種甜蜜對他們來說是稍縱即逝的，他們心裏的苦早已把心復試腐蝕出壹個無底洞，如果有人表現出願意給予安慰，他們需要的其實是無窮無盡。妳填不滿，小心把自己拖進去。
三十三
幸福是什麽？心裏的苦，沒法說'，堅持就會好的'，自己變得更強大''
三十四
越長大越孤單
外表的堅強不屈心裏的苦與心酸只有自己知道
家這個字聽起來很溫暖可要承擔起來太難了支撐了才不過月余就心有余而力不足往後可怎麽走這條路該怎麽走
曾經拿的起放的下可現在呢拿的起放不下了
三十五
我嗜酒成性不是因為我愛酒而是因為我心裏的苦只有自己才知道我拼命工作不是因為我愛錢而是因為我以後不會因為錢和誰在壹起我放蕩不羈不是因為我花心而是因為我發現我們不合適這壹年經歷了太多心裏難過也苦但我感謝這壹路對我刺激的人們別著急終有壹天我會站在最高的地方