性味歸經:性涼,味甘酸;入肺、脾、胃經。
功效主治:益胃止嘔,解渴利尿。主治口渴咽幹,食欲不振,消化不良,暈眩嘔吐,咽痛音啞,咳嗽痰多,氣喘等病癥。
營養成分:每10O克含水分85.2克,蛋白質O.6克,脂肪0.3克,碳水化合物13.1克,熱量58千卡,粗纖維0.4克,灰分0.4克,鈣11毫克,磷14毫克,鐵0.8毫克,胡蘿蔔素5.7毫克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.05毫克,尼克酸1.6毫克,維生素C76.8毫克,並含鉀304毫克。
食療作用:
◆ 抗菌消炎: 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌鄲作用,可治療人體皮膚、消化道感染疾病。
◆防癌抗癌:芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
◆ 祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
◆降低膽固醇、甘油三酯:芒果中含維生素C量高於壹般水果,為56.4~98.6毫克%,芒果葉中也有很高的維生素C含量,且具有即使加熱加工處理,其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利於防治心血管疾病。
◆ 明目:芒果的糖類及維生素含量非常豐富,尤其維生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。
唯壹要註意的是,芒果性質帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應緊記避免進食。
問題二:吃芒果有什麽好處 芒果的營養價值:
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者,礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。
芒果果實營養價值極高,維生素A含量高達3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分,均為人體所必需。根據對我國芒果產區幾個芒果主要品種分析資料歸納,芒果可溶性固形物14%-24.8%,含糖量11%-19%,蛋白質 0.65%-1.31%,每100克果肉含胡蘿蔔素2281-6304微克,而且人體必需的微量無素〈硒丶鈣丶磷丶鉀等〉含量也很高。
芒果的功效:
吃芒果有什麽好處?芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對於眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。在古代,凡漂洋過海者,無不隨身攜帶壹些芒果,以解暈船之癥。果肉或以芒果煎水進食,對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。
芒果能降低膽固醇、甘油三酯,常食有利於防治心血管疾病。
芒果有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間變短,因此對防治結腸癌很有裨益。
芒果的胡蘿蔔素含量特別高,有益於視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。芒果中含有芒果苷,有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用,能延緩細胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助治療作用。
吃芒果有什麽好處?芒果的作用:
1、食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有壹定的止吐作用。
2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便秘具有壹定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
如何挑選芒果
壹定要記住:成熟的芒果才能吃
芒果種類繁多,現在市場上常見到的芒果有以下幾種,重約100克的青芒果,即雞蛋芒;扁圓形的黃芒果,即臺龍芒;重約500克的長芒果被稱為象牙芒;還有就是重約50克的腰芒和重約500克的紅皮芒,幾種常見的芒果中臺龍芒和腰芒的質量更好,纖維較多,更細更滑,口感微酸。
無論購買哪種芒果,都要遵從相同原則,就是選皮質細膩且顏色深的,這樣的芒果新鮮熟透。不要挑有點發綠的,那是沒有完全成熟的表現;對於果皮有少許皺褶的芒果,不要覺得不新鮮而不挑選,恰恰相反,這樣的芒果才更甜。雖然放置了壹段時間,但其多余水分得到蒸發,糖分留在果肉中,所以這個時候的芒果最甜且口感最潤滑。
芒果是壹種溫性水果,性平味甘,大多數人都可食用。但是,體質濕熱的人不適宜吃。此外,每天吃芒果最好不要超過200克,因為芒果是富含蛋白的水果,多吃易飽。
怎麽吃芒果
1、芒果可以生吃。即可剝皮生吃,也可以切成壹塊壹塊用勺子吃。
2、芒果可以制成芒果飲吃。取芒果50克和冰糖20克,芒果削去果皮,混合煮熱20分鐘作用,濾汁當飲料喝。
3、芒果可以制成芒果原汁飲用。取芒果500克,將芒果洗凈取肉,入攪汁機內攪汁後,加入適量蜂蜜即可食用。
食用芒果的禁忌
1、芒果不能......>>
問題三:芒果的核有用嗎 妳好
芒果核有用,為漆樹科植物芒果的幹燥果核及種子可以入藥,性味甘酸苦平,歸肺、脾胃經,合健脾、止咳、化痰、行氣與消積之功於壹體,能解毒消滯、降壓。
祝妳健康
問題四:吃芒果有什麽好處和壞處? 30分 芒果性涼,味甘酸;入肺、脾、胃經;
有益胃止嘔,解渴利尿的功效;
主治口渴咽幹,食欲不振,消化不良,暈眩嘔吐,咽痛音啞,咳嗽痰多,氣喘等病癥。
壹般人群均能食用,皮膚病、腫瘤、糖尿病患者應忌食。
問題五:芒果對人身體有什麽好處? 作用 芒果營養豐富,食用芒果具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。果實除鮮食外,還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品,此外,芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌,同時具有抑制流感病毒的作用。
芒果為著名熱帶水果之壹,又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等,因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,所以素有“熱帶果王”之譽稱。吃芒果時要註意的不宜 1。飽飯後不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質***同食用,否則,可以使人發黃病,目前,其機理還不清楚,但這是世俗經驗之談。又據現代報道,有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例,故當註意。
2。芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎,故當註意。
3。芒果,是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤皮膚,估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用,能解毒消滯、降壓。
4。據中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅壹樣。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯壹要註意的是,芒果性質帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應緊記避免進食。
5。「濕」是中醫學上六個致病原因之壹。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等,都頂謂之「濕」,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果令青春豆增加,這想法則屬過慮。
芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。無論如何,虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭痕癢。而哮喘患者,亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實,不止中醫有此囑咐,西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗,即使本身沒有敏感者,壹口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。 食療保健 1、食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有壹定的止吐作用。
2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便秘具有壹定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
問題六:芒果的功效有哪些? 40分 1,芒果中維生素A的含量高達3.8%,維生素A對眼睛有好處,所以多吃芒果是可以明目的。
2,芒果維生素C的含量也超過了橘子、草莓等水果,所以多吃壹些芒果還可以增強人體的抵抗力。
3,芒果具有很高的藥用價值,特別是對於那些胃部不舒適、經常有口渴、嘔吐、暈船等這些癥狀的朋友多吃芒果具有壹定的幫助作用。
4,對於慢性咽喉炎和嗓子啞的患者,您不妨試著用芒果煎水,代茶飲用,這樣可以起到消炎的作用,而且還可以使嗓音圓潤。
5,芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。能潤澤皮膚,估計是含有胡蘿蔔素的原因。
6,芒果核亦可作藥用,能解毒消滯、降壓。
7,芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。
8,生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅壹樣。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
9,既敏感又嗜芒果者,或可吃芒果乾解饞,既開胃又消滯。芒果也有藥用價值。
10,芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。《食性本草》上載文說:“芒果能治‘婦人經脈不通,丈夫營衛中血脈不行’之癥。”11,芒果特別適合於胃陰不足、口渴咽幹、胃氣虛弱、嘔吐暈船等癥。芒果甘酸益胃,故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用,食之不暈船惡心,堪稱果中神品。 12,芒果果皮也可入藥,為利尿、浚下劑。其核仁肥大,含蛋白質6%,脂肪16%,碳水化合物69%,仁與芒果樹葉均可入藥。患慢性咽喉炎、音啞,用芒果煎水,代茶飲用,可去炎消啞,使嗓音甜潤;取芒果2~3個,煎湯口服,可治療疝氣;芒果肉1~2枚,分早晚兩次服用,能治愈多發性疣,若取果皮塗擦患處,效果更佳。
由於芒果的性質帶濕毒,所以患有皮膚病和腫瘤的朋友,壹定要註意避免多吃芒果。「濕」是中醫學盯六個致病原因之壹。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等,都可謂之「濕」,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果令青春豆增加,這想法則屬過慮。芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。無論如何,虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭痕癢。而哮喘患者,亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實,不止中醫有此囑咐,西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗,即使本身沒有敏感者,壹口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。幸好,那喉涸聲嘶,嘴唇浮腫的後遺癥,可即時用淡鹽水漱口化解。
唯壹要註意的是,芒果性質帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應緊記避免進食。根據個人經驗,即使本身沒有敏感者,壹口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。幸好,那喉涸聲嘶,嘴唇浮腫的後遺癥,可即時用淡鹽水漱口化解
問題七:吃芒果有什麽好處和壞處 芒果屬於性平味甘丶解渴生津的果品。
好處:(1)芒果有益胃丶止嘔丶止暈的功效,對於眩暈癥丶梅尼埃綜合征丶高血壓暈眩丶惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。
(2)芒果能降低膽固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。
(3)芒果有祛疾止咳的功效,對咳嗽丶痰多丶氣喘等癥有輔助食療作用。
(4)芒果的果汁能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間變短,因此對防治結腸癌很有裨益。
(5)含有胡蘿蔔素,能益眼丶潤澤皮膚
壞處:帶濕毒,有皮膚病或腫瘤的禁食,不能與大蒜等辛辣食物同食,也不能壹次性進食太多,否則會對腎臟造成損害。
問題八:“木芒果”是什麽?有天然的香味和驅蟲的作用嗎?這東西生長在什麽樣的樹上?是不是芒果核? 很不好找啊。。。找了很多地方都沒有,我說說我的猜想吧,根據柳安果,我想到柳安樹。
-------------------------柳安(LAUAN)家具用材。亦稱“柳安木”。緬甸、印度、印度尼西亞、菲律賓等國所產木材的壹種類型。其原植物錠白柳安屬、紅柳安屬、柳安屬等數種。均為龍腦香科的常綠大喬木。
------------------------龍腦香科(Dipterocarpaceae )雙子葉植物綱五椏果亞綱的壹科。喬木,常有星狀毛或盾狀的鱗秕;木質部有樹脂。單葉,革質,互生,全緣或具波狀圓齒;托葉小或大,脫落。花兩性,輻射對稱,芳香,排成頂生或腋生的圓錐花序,稀為聚傘花序;苞片小或無,稀大而宿存;萼筒長或短,與子房離生或合生,花萼裂片5,結果時通常擴大成翅;花瓣5片,分離或稍合生,常被毛;雄蕊5~15或更多,下位或周位,子房上位,稀半下位,3室,每室有下垂或倒生的胚珠2顆。果不開裂或開裂,通常有種子1枚,常為增長的宿萼所圍繞,花萼裂片中2或3枚或全部發育成狹長的翅。該科約15屬580種,分布於東半球熱帶地區,除非洲熱帶產2屬外,以加裏曼丹、馬來半島和菲律賓最多。中國有5屬約12種,產雲南、廣西、及廣東三省區南部及 *** 東南部與海南大部分地區。該科植物是熱帶雨林中重要的樹種。主要有用化學成分為樹脂。樹脂是無定形的高分子化合物混合體,主要用於噴漆工業。木材紋理細致,堅硬耐用,耐濕力強,可造船只、橋梁、家具等。
由此,我猜測,柳安樹,其木防腐,結有果實,種子名柳安果。但柳安果僅自身防腐,不畏蟲蝕。防蟲效果所影響範圍有限。故,以天然柳安果為原料,加入驅蟲和芳香味道,增加其防蟲及香薰效果。結論:香囊中必含化學制劑,或多或少有毒,少碰為妙。
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木芒果原產自於馬來西亞等熱帶地區壹種樹木所結出的果實。因為氣味芬芳,具有驅蟲的作用,所以被當地人采摘下來曬幹放在衣服裏或室內。可以起到驅逐蚊蟲的效果,放在衣服裏,可以防止蟲蛀,蟲咬。木芒果香包就是利用這種天然的木芒果為原料,加入驅蟲和芳香味道,增加其防蟲及香薰效果。換季收納毛質、皮質衣服裏放壹包,不僅可以防蟲,還會留下淡淡清香。同時適合於車內,包包,鞋櫃等場所。
問題九:芒果吃了有什麽好處和壞處? 吃芒果的好處: 1、食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有壹定的止吐作用。 2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。 4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。 5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便秘具有壹定的好處。 6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。 壞處: 極少數人吃了芒果會全身起紅斑,出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的患者有可能是過敏體質,就不宜再吃芒果了。而大多數患者的芒果過敏是可以避免的。吃芒果時,多數人習慣於剝開皮,直接咬著吃,這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的皮膚上。而有些人臉上沾了果汁也不以為然,果汁長時間殘留在皮膚上就會對皮膚產生 *** 性作用,引起了過敏反應。所以,吃芒果時,最好將果肉切成小塊,直接送入口中。吃完芒果後,應漱口、洗臉,以避免果汁殘留。
問題十:芒果有啥用 芒果可以制作多種加工品,如糖水片、果醬、果汁、蜜餞、脫水芒果片、話芒以及鹽漬或酸辣芒果等,葉可作清涼飲料,種子可提取蛋白質、澱粉(可做飼料)、脂肪(可替代可可脂配制糖果,亦可做肥皂)。
芒果果實橢圓滑潤,果皮呈檸檬黃色,肉質細膩,氣味香甜,含有豐富的糖、維生素,蛋白質0.65%-1.31%,每100克果肉含胡蘿蔔素2281-6304微克,可溶性固形物14%-24.8%,而且人體必需的微量元素〈硒、鈣、磷、鉀、鐵等〉含量也很高。
芒果有“熱帶水果之王”的美稱,營養價值高。芒果熱量約57卡路裏(100克/約1個大芒果肉),維生素A含量高達3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。每100克果肉含維生素C56.4-137.5毫克,有的可高達189毫克;含糖量14-16%;種子中含蛋白質5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。
營養作用
1、食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有壹定的止吐作用。
2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便秘具有壹定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。