雖然幾乎所有的嚴格框都說吸煙有害健康，但還是有無數煙民。很多人吸煙的危害僅僅在於對肺部的傷害。事實上，長期大量吸煙會危及生育能力，所以恐怕大部分人並不重視。最近的研究證實，吸煙可幹擾下丘腦——和腦垂體——的功能，降低精液質量，導致少精和弱精，甚至誘發精索靜脈曲張。據國內外流行病學統計，精索靜脈曲張是引起男性不育的重要因素。
其實很多研究發現，吸煙對身體的影響很大，主要是對精子活動的影響。那麽這個因素是什麽呢？吸煙會降低精子的數量和活力，還會影響精子的形態。動物實驗證明，高濃度兒茶酚胺可損傷睪丸生精小管上皮。吸煙可刺激腎上腺髓質分泌更多的兒茶酚胺，精索靜脈曲張患者腎上腺髓質分泌的兒茶酚胺會回流到精索內靜脈，通過雙側精索靜脈曲張的交通支損害雙側睪丸內的生精小管上皮，導致不育。
提到吸煙，很多人會馬上聯想到喝酒。在日常生活中，吸煙和飲酒確實是密不可分的。事實上，飲酒確實會影響睪丸和肝臟，慢性酒精中毒往往會導致睪丸萎縮。在切片上可以看到生精小管周圍的纖維化和胚胎細胞數量的減少。大量飲酒會降低血液中的睪酮水平，抑制垂體功能，阻礙性功能。酒精中毒患者，以及自身免疫現象，可在男性體內形成抗精子抗體，這是導致不育的重要原因。
對許多人來說，煙酒問題是不可避免的。畢竟生活中、職場中必要的應酬是不可避免的。但是，有些情況是我們的疏忽造成的。和熱水浴壹樣，人們經常去桑拿、汗蒸房、火石浴、熱水浴等。這些地方的溫度都在38以上，人的睪丸喜冷怕熱。據研究，高溫會抑制精子的產生，從而損害男性的生育能力，經常穿緊身褲的人也會影響睪丸的散熱，對生育能力不利。
然後我們再來說說我們每天吃的東西。食物對人類的影響已經持續了幾千年。食品在衣食住行中占據了較高的地位。大豆富含植物蛋白，鈣含量高，具有預防動脈硬化、降血脂的作用。是中老年人喜愛的食品之壹。大豆含有大豆異黃酮，也稱為植物雌激素。過量食用大豆食品會導致睪丸衰竭、性功能障礙，並因雌激素樣作用而影響生育能力。芹菜可以降低血壓，富含纖維素，解毒，預防腸癌。但過量食用會抑制睪酮的產生，影響精子數量。
當然，還有壹個更重要的因素我們沒有提到，那就是環境汙染，環境汙染也會導致很多疾病。避免環境汙染的方法很少。好在其實社會上對居住地的環境是有要求的。所以，基於以上我們所說的，男性不育可能來源於口，所以男性朋友要註意戒煙限酒，註意飲食營養，洗澡時避免過熱。最後，祝男同誌們早日解決男科問題。